Kotletai iš morkų. Receptų paprastas ir obuoliai

Bet produkto patiekalas, pavyzdžiui, morkos pasirodyti labai skanus ir švelnus. Be to, morkos - puikus produktas: jame yra daug naudingų organizmui vitaminų ir mineralų. Plačiausiai naudojamas augalinis maisto ruošimui kūdikių ir dietinių virtuvės.

Morkos gali padaryti įvairių patiekalų, tačiau tik nedaugelis žmonių žino, kad daugiau apie tai galite virėjas mėsainiai. Tai yra, kaip sugalvoti skanus ir maistingas mėsainiai morkų receptus skirtus parodyta žemiau. Galite pasirinkti bet kurią norimą ar vieną kartą per savaitę pabandyti šiek tiek vieną. Diversifikuoti virtuvė su originalių patiekalų morkų Pagalba - puikus, ir, svarbiausia, naudingas sprendimas.

Kotletai iš morkų. Naudojant sūrio receptas

Šis receptas yra geras tuo, kad per snukis virti ant jos, palyginti mažai kalorijų. Dėl patogumo, tai yra išvardyti šalia ingredientų. Taigi, mes turime:

- morkos - 500 g - 165 kcal;

- vištienos kiaušinis - 1 vnt - 80 kilokalorijų;

- sūris - 50 gramų - 130 kcal;

- miltai - 1,5 šaukštai - 171 kcal;

- žali (kalendra, krapai arba petražolių) - 40 gramų - 16 kilokalorijų;

- augalinis aliejus - tai šaukštas - 180 kalorijų.

Vidurinė dalis eina kažkur 105 kalorijų.

Morkų Nuplaukite, nulupkite, patrinti ant vidutinio tarka, pridėti druskos ir palikite, kad ji stovėjo ten 12 minučių - 15. Tada išspausti (kaip geriausiai, kaip įmanoma, kad nėra skysčio perteklių ir mėsainiai tada nereikia palūžti keptuvėje) ir pridėti sūrio, miltų ir kiaušinių. Išmaišykite ir formuoti nedidelius PATTIES. Įdėti juos į jau karštą keptuvę, padengta aliejaus ir apkepkite ją, kol ji bus paruošta. Tarnauti, apibarstyti anksto kapotų žolelių prieš tai. Turėkite omenyje, kad galėtumėte naudotis sūrio paruošimo nebūtinai, tai tik paaiškėja, skanus.

Kotletai iš morkų. Receptai su burokėliais

Ingredientai: 250 - 350 g žalių morkų, 250 gramų virtų burokėlių, puse jogurto puodelis, manų kruopos (kiek jis gali imtis arba nemaltos), 1 kiaušinio, saulėgrąžų aliejaus, grietinės (tepti ją paruošti kotletai), maltų juodųjų pipirų ir druska - pagal skonį. Džiūvėsėliai - paprašius, jie negali naudotis.

Virti burokėlių ir žalios morkos trinamas ant plono tarka, tada sumaišykite (su burokėlių sultys turi būti sausas). Įdėti kiaušinį, dar kartą išmaišyti ir tada leiskite pastovėti 10 minučių, kad jūsų daržovių sultys. Sutirštės į norimą nuoseklumo masės yra manų. Tada iš kylančių lietinių tvarkingas mažai maltos mėsos (jie gali būti daugiau džiūvėsėliuose džiūvėsėliuose) ir labai mažai šilumos mailius juos iki auksinės rudos spalvos. Kaip jums šaudyti juos su ugnimi, turite nedelsdami promazyvat kiekvienas iš jų su grietine (su ja chops morkos ir burokėliai yra daug skanesnis). Po visų mėsainiai bus dubenėlį, ji turėtų būti taikoma su dangčiu ir palikite pastovėti 5 minutes. Ant stalo jie turi tarnauti šiltas. Skanaus.

Kotletai iš morkų. Receptai su obuoliais

Paruošti reikiamų: grietinės, 2 šaukštus šaukštai duonos trupinius, šaukštas manų kruopos, miltai 6 morkos, 4 obuolių rūgšties (žalios), pusė puodelio pieno, 2 kiaušiniai, 2 v.š. sviesto, cukraus ir druskos - pagal skonį, augalinis aliejus kepimui.

Morkos plaunamos, be žievės, supjaustyti plonomis juostelėmis ir įdėti iš pieno ir aliejaus. Kai jis minkština truputį, būtina pridėti pat supjaustyti Julienne obuolius, manų kruopos, druska ir cukrus. Švelniai maišykite, vykdomas konkursas. Gautas homogeniška masė atvėsti ir tada vairuoti 2 kiaušiniai. Viskas sumaišoma, suformuotas į PATTIES ir sukite juos į džiūvėsėliais. Šiuo atveju, jūs turėtumėte pabandyti padaryti kotletai plokščios formos, todėl jie paruduos tolygiai. Kai lentelė nustatymas pateikti, jie turėtų būti su grietine. Viskas paaiškėjo snukis morkas. Receptų naudojant obuolius leidžia mums suteikti jiems mažą patogią rūgštingumą.