Koks turėtų būti aukščio tarp mergaičių svorio?

Merginos yra gyventojų grupė, kuri išgyvena daugiau nei kiti apie jų svorį. Tas faktas, kad šiuolaikiniai grožio standartai taikomi į juos labai pavojingą idėją, teigdamas, kad mergina patrauklesnė, nei ji yra plonesnis. Kaip rezultatas, bandant tapti tikra grožio karalienė mergaitė ir pastebėti, kaip jie tampa nekilnojamojo hudyshek, kurioje vyrai net nereikia mokėti dėmesį. Taigi jis neturėtų būti laikomas dogma, visa tai yra tariamas su TV ekranuose. Iki šiol, yra sukurtos gydytojų specialios lentelės. Jie jį reguliuoti, kas turėtų būti aukščio tarp mergaičių svoris.

Paprasčiausias būdas apskaičiuoti dailiosios lyties labiausiai tinkamą svorį, tiesiog atimant augimo dydis yra apskaičiuojamas cm, 110. Šis metodas visada buvo naudojamas anksčiau. Šiandien idealus svoris moterims skaičiuojamas šiek tiek kitaip. Specialūs stalai buvo sukurti ilgą laiką. Jie grindžiami didelio masto statistinius tyrimus. Iš jų galite išmokti svorio santykį ir aukštį mergaičių labiausiai pageidaujamo. Su šių lentelių turėtų būti susipažinę visiems, kurie rūpinasi savo kūno svorio. Pavyzdžiui, idealus svoris tuo aukštis 165 cm yra per 53 iki 59 kg. Tačiau reikėtų pažymėti, kad šie rodikliai yra tinkami tik tiems tikrosios pusė žmonijos atstovų, kurie turi vadinamąją normostenicheskaya kūno sudėjimą. Jei moteris yra astenik, tai su atitinkamai padidinti įprastą svorį bus per 51 iki 54 kg. merginos su giperstenichnym sudėjimą svorio ir ūgio santykį, taip pat skiriasi nuo kitų. Yra idealus svoris bus 57-65 kg.

Kodėl man reikia žinoti teisingą svorį aukštis tarp mergaičių?

Suprantama, kad mergaitės reikia turėti savo svorį normos ribose į pirmąją vietą, siekiant nesuardytų savo endokrininės sistemos. Tai, kad riebalų audinių gali gamina hormonus, susijusius su estrogenų grupės. Jie yra labai svarbūs, nes jie dalyvauja reguliavimas seksualinis aktyvumas, taip pat širdies ir kraujagyslių sistema. Tokiu atveju, jei aukščio tarp mergaičių pažeidžiamas stroncio nuosmukis kūno masę, gamyba hormonų taip pat labai greitai lašai. Iš mėnesinių ciklo rezultatas pažeidžiamos. Kai kurios moterys yra pernelyg plonas yra net laikinas praradimas reprodukcinei funkcijai.

Kartais, jo noras sumažinti merginų svorio pareikšti savo kūną beveik iki išsekimo. Jei sistemingai mesti valgyti, į
Galų gale, tai gali sukelti tokių ligų kaip anoreksija plėtrai. Tai tokia rimta, kad išgelbėti pacientą, net moderniausia gydymo metodai pavyksta ne visais atvejais. Taigi, kad visiškas atmetimas maisto - tai ne sprendimas, nutukimo problemą.

Žinoma, tai nėra naudinga mergaitėms ir antsvorio. Tas faktas, kad antsvoris kelia įtampą, širdies ir kraujagyslių sistemą. Tai veda prie greito jo nusidėvėjimo ir daugelio ligų vystymąsi.