Kodėl nevalgykite, kai esate susirgęs? Gydytojo rekomendacijos

Žmonės dažnai klausia, kodėl jūs negalite plauti, kai esate serga. Pažiūrėkime, kaip vandens procedūros veikia mūsų kūne, kai jūs galite ir turėtų plauti, o kai jūs turite atsisakyti vonią.

Bendra informacija

Yra nuomonė, kad tuo metu, kai organizmas užpulta virusų, vandens procedūros silpnina imuninę sistemą. Ar tai tiesa ir kodėl negalite plauti, kai esate susirgęs? Yra keletas taisyklių ir kontraindikacijų vartojant vonią ligos metu. Gydytojai rekomenduoja procedūrą elgtis atsakingai, tai ne tik nepakenks, bet ir pagerins jūsų sveikatą.

Faktas yra tas, kad šilta vonia paprastai turi teigiamą poveikį kūnui. Tokiose sveikatingumo voniose pridedama jūros druska, įvairios vaistažolės ir eteriniai aliejai. Šiltas vanduo gali sumažinti nuovargį, skausmą raumenyse. Jis valo poras ir atgaivina.

Tada kodėl nevalgykite, kai susirgote? Su peršalimu ir gripu daugelis bando išvengti vandens procedūrų iki visiško atsigavimo, nes jie bijo prastėjimo. Ar tai pateisinama? Pažvelkime į viską, ko reikia.

Gydytojų nuomonė

Daugelis gydytojų nustebino, kai girdi šį mitą, ir nesupranta, kodėl negalite plauti, kai esate sergantis peršalimu ar gripu. Be to, šiuolaikiniai specialistai teigia, kad ligos metu būtina visiškai nuplauti. Tačiau vandens procedūroms yra kontraindikacijų ir rekomendacijų, kurias mes toliau aptarsime.

Šaltis gali užtrukti kelias savaites, todėl šiuo atveju negalima vonią atsipalaiduoti. Faktas yra tas, kad ligos metu asmuo dažnai prakaituoja gausiai, trunka prakaito skysčius. Prakaitavimas gali užkimšti poras, todėl apsaugo odą nuo normalaus kvėpavimo.

Todėl, norint, kad vaistas būtų sulaikytas, yra naudinga. Tačiau gydytojai nerekomenduojama plauti karštu vandeniu. Tačiau pernelyg karštų vonių nerekomenduojama vartoti net sveiki žmonės. Jei pacientas jaučiasi lipni, purvinas, galite pasiimti dušo. Maudymas karštu vandeniu draudžiamas tik tuo atveju, jei žmogus turi aukštą karščiavimą.

Vandens procedūrų priėmimo metu ligos metu taisyklės

Kaip minėta pirmiau, ligos metu galite pasiimti dušo arba vonios. Tačiau nepamirškite, kad kūnas aktyviai kovoja su virusais ir bakterijomis. Tačiau kai kurie pacientai vis dar pastebi, kad po skalbimo gerokai pablogėjo. Siekiant užtikrinti, kad higieninė procedūra neužkeltų išieškojimo, turite laikytis tam tikrų taisyklių.

Štai sąrašas rekomendacijų, kurių reikia laikytis ligos metu:

1. Nevartokite vonios, nebent vartojate alkoholį netrukus. Gana dažnai peršalimo žmonės geria šiltus alkoholinius gėrimus, pvz., Grog arba glintą vyną. Jie tikrai padeda išlaikyti šilumą ir prakaitą, tačiau alkoholis nėra geriausias būdas ligos metu. Iš tokio "gydymo" turite atsisakyti viešųjų lėšų ir vaistų iš vaistinės. Kepenys yra labai apkrovos metu ligos, ir nereikia papildomo darbo. Jei vis tiek nuspręsite gerti stiklinį karšto karamelinio vyno, tada jo negerkite prieš vonią arba jo metu.

2. Nepamirškite, kad esant temperatūrai jūs negalėsite plauti, ypač karštu vandeniu. Karštos vonios metu karštis padidės dar daugiau, o tai sustiprins ligą. Vandens temperatūra maudymosi metu turi būti 34-37 laipsnių.

3. Daugelis žmonių rūpinasi, kiek jūs negalite plauti, kai serga. Tačiau žmonės retai minties apie vandens procedūrų priėmimo terminą. Tai yra dėl didelio drėgmės vonios kambaryje. Paprastai drėgnumas kambaryje turėtų būti 40-60%. Žemutiniai indikatoriai (o tai dažnai būna šildymo sezono metu) sukelia peršalimo atsiradimą.

Didelė drėgmė taip pat neigiamai veikia paciento būklę. Tai padeda didinti gleivių kiekį nasopharynx ir gerklėje, o tai reiškia, kad kosulys ir sloga yra sunkesni ir sukelia nepatogumus pacientui. Todėl likę laiko vonioje turėtų būti ribotas. Norint sumažinti drėgmę, galite šiek tiek atidaryti duris.

4. Kilus ligai gerkite vonią, geriausia vakare. Po vandens procedūros, jūs turite kruopščiai nušluostyti rankšluosčiu, uždėkite šiltas pižamos, kojines ir eik į lovą. Kad išvengtumėte hipotermijos, galite gerti karštą gėrimą, pvz., Žolelių arbatą su medumi.

Vonios su eteriniais aliejais

Vonia gali turėti sveiką poveikį kūnui ir kovoti su peršalimu. Galite nusipirkti eterinius aliejus, kurie turi antivirusinį poveikį. Tai yra bergamočių, arbatmedžių, manukos, ravensari, eukaliptų, levandų aliejai. Jie padidina imunitetą ir padeda kovoti su šalčiu ankstyvoje stadijoje.

Vonios su vaistažolėmis

Žolelių vonia su ramunėlių, mėtų, šalavijų, poulpo ar beržo lapų dedekėmis padės palengvinti paciento būklę. Garas, išsiskiriantis iš vandens, bus įkvepiamas. Kietas sultinys įpilamas į vandenį 30 laipsnių temperatūroje. Palaipsniui temperatūra pakyla iki 37 laipsnių. Atpalaiduojantis kojos ir garų pirtys.

Kas yra kontraindikuotinas voniose

Yra atvejų, kai vonia turėtų būti palikta. Nevartokite aliejų ir vaistažolių, dėl kurių yra alergija. Kliūtis vartoti vonias yra tokių lėtinių ligų kaip kraujotakos sutrikimai smegenyse, varikoze venose, širdies ir kraujagyslių ligų, hipertenzija. Ši procedūra draudžiama, jei pacientui būdinga karščiavimas arba bloga sveikatos būklė.

Maudymas su vėjaraupiais

Kai kurie mano, kad vonia, o vėjaraupiai padeda susidoroti su niežuliu. Tuo pačiu metu yra ir nuomonė, kad su vėjaraupiais neįmanoma plauti. Kokia tai tiesa? Daugelis miestiečių mano, kad po vėjaraupių galite plauti tik tada, kai išeina paskutinė trupiniai.

Bet iš gydytojų galima išgirsti kitokią nuomonę. Gydytojai yra įsitikinę, kad šiltas vanduo atpalaiduoja niežulį, kuris gali labai kankinti pacientą. Tačiau, kaip ir šaltai, su vėjaraupiais, tu gali pradėti nusiplauti tik po temperatūros. Pagal paciento pasirinkimą galite pasiimti vonią arba dušą.

Vanduo naudinga pridėti eilės, ramunėlių ar papuočių nuovirą. Jie dezinfekuos odą ir paskatins greitą gijimą ir džiūvimą. Bet muilu ir kempine naudoti draudžiama, nes odos ir be jos yra sudirgusi.

Ilgai nebereikia vonią, bet jūs galite tai padaryti keletą kartų per dieną. Jūs negalite patrinti save rankšluosčiu, kitaip galite pjaustyti pūsles. Geriau švelniai išdžiovinti arba natūraliai išdžiūti.

Saugokitės vandens procedūrų šalto, gripo, vėjaraupių metu. Kad jie nekenktų, turėtumėte laikytis tam tikrų taisyklių. Gera vonia tik palengvins ligos simptomus ir palengvins greitą atsigavimą.