Klizma namuose

Net sveikiems žmonėms kartkartėmis nesikiša duoti šiek tiek daugiau dėmesio savo sveikatai. Keletas suvartojamų stambiaisiais pašarais, šviežių vaisių ir daržovių, kuriuose yra daug skaidulų, pakeitimo gryno vandens daug esant gėrimų asortimentą veda į tai, kad žarnyne kaupiasi "indėliai". Kaip rezultatas, savo darbą gedimai pasitaiko, išprovokuoti įvairių ligų vystymąsi. Klizma čia veikia kaip katalizatorius: pašalina kenksmingus indėlius, dujų, toksinai, teikti dėl gleivinės ląstelių gebėjimą, kuris pagerina bendrąsias bei normalizuoja žarnyno absorbcijos maistinių medžiagų iš maisto. Ši procedūra atstato lipidų apykaitą, gerina veido ir padeda sumažinti svorį.

Dažnai naudojamas valymo klizma prarasti svorio sportininkų, pramogų ir menininkų, kurie visada yra svorio problema. Šis metodas yra laikomas saugiausia būdas kovoti su antsvorio. Baigę, stovint ant svarstyklių, matome, kad sumažėjo iš kilogramų pora. Žinoma, kad vyksta į sveiką mitybą, reikia periodiškai Nuvalyti yra gerokai sumažintas.

Lewatywa yra skirtingi: mitybos, vaistų ar gydomoji (aliejus, valymo ir sifonas). Klizma yra patalpintas į tam tikrą tvarką, pagal kurią tokiu būdu išgrynintas žarnos penkias savaites. Tai daroma taip: pirmą savaitę klizma kasdien, o antrasis - kitą dieną, dėl trečiųjų - po dviejų dienų, ant ketvirtos - trijų dienų, penktas - tik vieną kartą. Paprastai paskutinis klizma daryti su serumu to iš po jogurto, kuri padeda atkurti mikroflorą žarnyne.

Žinoma, jūs nenorite pas gydytoją atlikti šias procedūras, tada liko išsiaiškinti, kaip daryti valymo klizma namuose. Puodelis Douches pakabinti ant vinies ar kabliu ant pakabos, tačiau jūs galite laikyti savo rankose, todėl, kad jūs galite greitai padidinti arba sumažinti ją, kiek reikia. Rašyti šiltesnio vandens čiaupas atvirų šildytuvai anksto ventiliacijos orą iš mėgintuvėlio, o kai vandens srove eis - uždaryti jį.

Nešiojimo žarnyno valymas gali būti atliekamas šiose pozicijose: gulėti ant kairiojo šono su savo kelio ištraukė iki jo pilvo, arba poziciją dėl alkūnių ir kelių, taip pat stovi palmių palmių ant kelio arba tiesiog gulėti ant nugaros.

Plautos ir suteptas, kremas dangtelis yra lėtai įvesta į analinę angą, ir tada atidaryti Gaidys šildytuvai. Jei galiukas sutepti vazelinu, ji turi visą laiką laikytis. Kartais vanduo neatvyksta, tada arba perkelti patarimas, ar suteikti didesnį spaudimą, arba imtis išvaizdą - jei skylė Łomotanie.

Klizma neturėtų būti skausmingas. Skausmas - tai signalas, kad žarnyno ištemptas. Tada tiesiog reikia sumažinti vandens spaudimą ir šiek tiek palaukti, kol vanduo pasiskirsto tolygiau, o skausmas praeis. Skausmas nepraeina, tada laiko užbaigti, net jei visa vandens tūris naudojamas. Šiuo atveju, tai geriau vėl padaryti klizma, bet tai padaryti per galios ir negali pakęsti skausmą.

Dauguma geriau valymo gaunamas, jei naudojate mankštos atsiėmimo pilvo, jums bus suteikta galimybė padidinti vandenį kiek įmanoma žarnyne. Jei šį pratimą dvi tris minutes, vanduo gali įsiskverbti net į dvitaškis.

Klizma yra patalpintas geriausiai su verdančiu vandeniu, geriau kambario temperatūroje. Jei kenčia nuo vidurių užkietėjimo, šiltas vanduo paprastai naudojamas. Šaltas vanduo yra ne tik nemalonus, bet ir kupinas spazmai. Labai veiksminga klizma 6% acto, citrinos. Vienam litrui vandens suspaudus sulčių pusę citrinos arba antrinio šaukštas 6% acto. Tirpalas gali stipriai minkština net daugiamečių sutankintas atliekas.

Jūs negalite įdėti klizma, jei esate išangę ūmus uždegiminių ligų bei navikų etapas irimo, kraujavimas hemorojus, pilvo ir žarnyno kraujavimas, ūminis kolitas.