Kas yra hormoninė korekcija po 40 metų

Visų amžiaus artėja Balzac, moterys linkusios pastebėti, kad ne tik jų išvaizda vyksta dideli pokyčiai, todėl nėra sveikatos būklę, o kartu su juo - nuotaiką. Visa tai, žinoma, yra ne liga, bet signalas, kad organizmui reikia hormonų korekcija.

Kas labiausiai gresia visiems

Ekspertai teigia, kad yra tam tikra grupė moterims, kurios anksčiau kiti pastebėti pokyčius bendros būklės ir irimo požiūrį. Ji paprastai apima moterų, kurios:

• anksčiau skundėsi ryškus priešmenstruacinio sindromo (vadinamą ICP);
• kenčia nuo kraujagyslių distonija;
• turi problemų su endokrininės sistemos (pvz, skydliaukės liga);
• linkę į nutukimo arba diabeto.

Viskas padaryta sąrašą paprastai ypač aštraus poreikio hormonų korekcija po 40 metų. Bet kaip ją įgyvendinti?

Kaip išlaikyti savo hormonus

Žinoma, jei pastebėsite rimta problema plaukų slinkimo, arba padidėjęs augimo kūno, nuolat nemiga, dirglumas, karšto mirksi, ir panašių negalavimų forma turėtų pasikonsultuoti su gydytoju. Bet labiausiai tai galite padaryti daug naudingų dalykų. Pavyzdžiui, laikrodis, kad organizmas reguliariai gautų vitaminų B, C, E, A ir folio rūgšties.

Hormoniniai korekcija po 40 metų - tai pirmiausia gerai suformuotas mitybą. Taigi, pupelių varškė įterpimo - Tofu (100 g per savaitę) - padės stumti menopauzės, ir su juo, ir prasta sveikata jau kelerius metus. Sojos ne tik normalizuoja estrogenų lygį, bet ir apsaugo nuo piktybinių navikų atsiradimą. Vertinga alternatyva sojai yra laikomas žirniai, pupos ir lęšiai.

Hormoniniai korekcija po 40 metų taip pat reiškia raumeningumo, kuris vaidina svarbų vaidmenį estrogeno gamybą, ir žuvies ir jūros gėrybių naudojimą, kuris jums reikia bent valgyti 3 kartus per savaitę, padės Kraujo laivo sienos išlaiko savo elastingumą. Mes neturėtume pamiršti apie šviežių daržovių ir vaisių, taip pat riešutų ir augalinių aliejų. Visi šie produktai padės jums išlaikyti ilgą jaunystę ir sveikatą kūno.

Moterų žolės

Hormoniniai korekcija galima po 40 metų ir su tradicinės medicinos pagalba, kuri siūlo daug įrankių už tai. Tai vadinamieji moterų žolės, kad gali imituoti estrogenų, progesterono gamybą, taip pat normalizuoti menstruacijų ciklą. Tai apima šalavijas, žąsų bloodroot, lumbago Pieva, manžetę, raudonėliai, apynių, liepų, linų, Dedešvą, krapai ir kitos žolės.

Ir svarbiausia - mylėti save, mėgautis kiekviena ir pareikšti dieną šypsotis daugiau, tada senatvės atgal ilgą laiką!