Iš laktacijos krizė: times, datos, priežastys

Kiekviena moteris yra laukiu savo kūdikio gimimo. Tačiau tapti motina, ji dažnai susiduria su problemomis. Beveik kiekviena moteris kelia nerimą procesą maitinant krūtimi. Jei jau turite vaikų, klausimai linkę atsirasti mažiau. Šiame straipsnyje bus kalbama apie tai, kas domina daug moterų darbo - laktacijos krize. Laikotarpiai, datos, ką daryti tokioje situacijoje - viskas bus paaiškinta toliau. Jūs taip pat sužinoti apie pagrindinių priežasčių, dėl tokios situacijos atsiradimą.

žindymo

Dauguma motinystės ligoninės praktika anksti priedą kūdikio prie krūties. Tai reiškia, kad iš karto po jūsų kūdikio gimimo bus čiulpia krekenų. Galų gale, iš pradžių jis buvo išleistas laktaciją. Pieno ateina per kelias dienas. Bet nesijaudinkite. pieno skystis keli lašai bus pakankamai naujagimio galėtų gauti pakankamai.

Kai pienas atvyksta, dauguma moterų mano, kad tai labai daug. Viskas dėl tos paprastos priežasties, kad pirmosiomis dienomis kūdikių negali valgyti pagamintus kiekius. Bet nesijaudinkite, viskas normalizuosis greičiau ir pieno ateis pagal pareikalavimą.

Žindymas krizė: laikotarpiai

Vos keli mėnesiai po gimdymo moteris gali susidurti pirmą problemą. Žindymas krizė - tai laikotarpis, kai motinos motina tampa mažiau pieno. Moteris gali pastebėti šią sąlygą dėl trupinius elgesį. Kūdikių pradeda taikyti dažniau, čiulpti ilgas ir kaprizingas.

Žindymo laikotarpis laikotarpiai atsiradimo krizes gali būti skirtingos, bet dažniau jis pasitaiko nuo trijų iki šešių savaičių nuo gimimo, tada - 3, 7, 11 ir 12 mėnesių. Verta paminėti, kad daugelis moterų nepastebi šiuos pakeitimus. Jie net neįsivaizduoju ką žindymo laikotarpis krizes. Kai yra vaiko užgaida, arba jei jis reikalauja dažnai slaugos mama rasti kitų paaiškinimų.

trukmė

Kaip ilgai žindymo krizė? Klausimas kyla kiekviena moteris, susidūrusi su panašia problema. Tiesą sakant, visi atskirai. Jūs negalite nurodyti tikslų laiką, nes daug kas priklauso nuo jūsų norų ir veiksmų.

Jei bandysite padidinti gaminamo pieno kiekį ir laikytis visų šių sąlygų, krizė baigsis per kelias dienas. Paprastai tai trunka tris ar keturias dienas. Kai moteris let it go ir kategoriškai nenori kovoti, tada krizė gali trukti iki savaitės (atsižvelgiant į toliau žindymo). Daugelis mamų padaryti tą pačią klaidą - pasiūlyti kūdikiui buteliuko. Toks žindymo krizė, o per laktacijos pabaigos. Iš tiesų, per tam tikrą laiką kūdikis supranta, kad čiulpia iš butelio yra daug lengviau, nei ištraukti naudingos pieną iš krūties.

Kaip susidoroti su problema?

Jei krizė prasidėjo laktacijos laikotarpiu, mama, ką daryti? Pirmiausia jums reikia pas specialistą. Jei jūs nesate šalia patyrusiu konsultantu, be konsultantas žindymo negali padaryti. Šiuolaikinių gimdymo ir nėščiųjų klinikų visada yra tokie ekspertai. Jie jums pasakys apie dabartinę krizę laktacijos niuansus, taip pat padeda per trumpą laiką ją pašalinti.

Kai kuriais atvejais moterys yra receptinių vaistų, kurie didina pieno gamybą. Tai gali būti baltymų konkretus ir taurinas mišinys ( "Semilak", "Marselis"), "Paukščių takas" arbatos papildai "Apilaktin" ir "Laktogon". Taip pat galite įsigyti savo įrankius padidinti laktaciją. Populiariausi gamintojai - "hipiai", "močiutė krepšelį", "Semilak" ir pan. Bet ne iš karto pasakyti, kad išspręsti šią problemą tik narkotikai neįmanoma. Jūs turite suprasti, kodėl laktacijos krizė, pašalinti jo priežastis ir normalizuoti taikant kūdikį prie krūties procesą.

Praleiskite ramus naktų

Žindymas krizė 3 mėnesius dažnai sukelia miego trūkumas. Kadangi šiuo metu kūdikis tampa aktyvesnis, keičiant savo kasdienybę. Kadangi anksčiau tik pipsqueak valgė ir miegojo didžiąją laiko dalį, bet dabar jam reikia žaisti ir žiūrėti. Mama tiesiog negali susidoroti su visais atvejais apimties. Moteris turi ir atkreipti dėmesį į vaiko, o maistą ir padaryti kai kuriuos namų ruošos darbus. Jūsų atostogų tiesiog neturite laiko. Išparduota organizmas negali tiekti daugiau pieno tiek, kiek norite, trupinius. Be to, tris mėnesius poreikiai didėja maisto kiekį.

Norėdami išspręsti šią priežastį, jums gali tekti pašalinės pagalbos. Paklauskite savo tėtį ar seneliai šiek tiek padėti. Siųsti juos vaikščioti su trupiniais. Sami nepakanka, plovimo ir valymo laisvo laiko. Atsigulti ir pamiegoti. Naktinis miegas nuolat pertraukiamas žindančioms moterims. Todėl jauna mama tiesiog reikia kelias valandas poilsio diena. Daugelis ekspertų žindymo metu taip pat rekomenduojama praktikuoti bendrą miegas su vaiku. Šiuo atveju, jūs neturite gauti iki kiekvieno šėrimo.

Visiškai šeriami ir valgyti daugiau skystį

žindymo krizė gali atsirasti dėl netinkamos mitybos ir skysčių trūkumo. Yra žinoma, kad motinos pienas yra daugiau nei pusė pilna vandens. Todėl, siekiant plėtoti jo kūnas turi daug skysčių. Jei normalus būklė moteriai reikia gerti apie 2 litrus vandens per dieną, slaugos mama trunka apie tris.

Prisijunkite atskirą indą vandens, kuris turi būti tuščia per dieną. Kiekvienas patiekalas būtinai baigti karštos arbatos, sulčių arba kompoto puodelis. Įsitikinkite, kad visi produktai yra švieži ir juose nėra prieskonių daug. Pageidaujamas sriubos, grūdų, vaisių ir daržovių Rūkyta ir sūdyta patiekalų. Niekada nevalgykite šalto maisto. Venkite gazuotų gėrimų. Jie negali atsigriebti už organizmo poreikio skysčio.

pašalinti stresą

Dažnai žindymo krizė vystosi dėl nervinio išsekimo. Tai gali atsitikti dėl nuovargio, miego, perdegimo trūkumas ir pan. Todėl krūtimi moters būtinai turi remti iš giminaičių. Niekada darė dėl pagalbos. Ilgiau vaikščioti ir praleisti lauke. Ilgalaikis sodinimas keturių sienų tik prideda savo valstybės. Nesukite į sau.

Jei manote, kad pastovų nerimą, daug nervų daug, ir jūs suprasite, kad jūs negalite dirbti patys, kreiptis į gydytoją. Gydytojas Jums paskirs saugias vaistažolių preparatus, pavyzdžiui, "tenoten", "Persijos" ir kt. Jie nepakenks kūdikiui, bet galės normalizuoti savo valstybę. Atminkite, kad savigydą imtis nepriimtina.

Naudingi patarimai

Žindymas krizė labai greitai galima įveikti su kai kurių paslapčių pagalba. Šie veiksmai nebus daug savo laiko. Su jų pagalba, ir ateityje galėsite ne tik įveikti, bet taip pat užkirsti kelią naują krizę:

• Prieš kiekvieną kūdikį leidžia lengvai masažuoti krūtinę. Minkyti krūtis palei ortakiai (nuo pagrindo iki spenelio). Atkreipkite dėmesį, kad jūs negalite taikyti spaudimą.
• Padidinti pieno per šėrimo kiekį, tegul kūdikiui abi krūtis vienu metu. Pirma, leiskite kūdikiui valgyti vieną, tada pakeisti poziciją ir pridėti jį prie kito.
• Skatina laktacijos stelažais. Po kūdikis yra patenkintas, švelniai naudojant krūties siurblys arba ranka nupilkite paskutinius lašus. Nesijaudinkite, kad motinos pienas yra paliktas. Kuo didesnis už jį paklausa, tuo daugiau jis liks.
• Padaryti šiltų antklodžių. Įkaista rankšluostį ir taikyti jį prie krūties prieš šėrimą. Ši procedūra bus išplėsti kanalus, gerina kraujotaką ir didina pieno tekėjimą.
• Ar ne sutelkti dėmesį į tai, kad jūs turite laktacijos krize. Laikotarpiai, sąlygos iš jūsų jau žino,. Atminkite, kad visi yra normalizuotas artimiausioje ateityje. Psichologinė nuotaika motina yra labai svarbi. Nesiūlykite savo kūdikiui buteliuko. Tai geriau vėl pritvirtinkite jį prie krūtinės.

Apibendrinant šiek tiek ...

Bet žindymo laikotarpis krizės laikotarpiai, sąlygos, kurios yra Jums žinomas - tai ne tokia rimta problema moterims, kurie nori tęsti maitinimą krūtimi. Turėkite omenyje, kad ši situacija yra paprastai leidžiama maždaug per savaitę. Atsižvelgiant į pirmiau nurodytas sąlygas ir patarimų jums bus sugebėti susidoroti su pieno trūkumo vos keletą dienų. Jei galite lengvai įveikti pirmąjį laktacijos krize, kuri atsiranda maždaug per mėnesį nuo vaiko gimimo, kiti nekelia jokio ypatingo pavojaus ir sudėtingumą.

Turime prisiminti svarbų dalyką: niekada pakeisti maitinimo buteliukas. Nemanykite, kad jūsų kūdikis yra alkanas. Patikrinkite, ar kūdikis gauna pakankamai pieno. Norėdami tai padaryti, suskaičiuoti, kiek kartų per dieną jis urinates. Jei šlapių sauskelnių skaičius nei 12, vaikas pakankamai maisto. Atkreipkite dėmesį, kad ši taisyklė taikoma tik vaikams iki papildomų maisto įvedimas. Netrukus jums bus normalizuoti žindymą!