Kas pasikeičia po gimdymo moterims?

Po kartos praėjo, pradėti naujus pokyčius organizme absoliučiai kiekvienai moteriai. Ekspertai įspėja, kad net ir dabar, kai kritinis momentas buvo užmirštas, vis dar reikia atidžiai stebėti atsilieka.

Kokie pokyčiai gali atsirasti dėl gimdymo metu moteriai?

1. Į pirmąją vietą po kūdikio išvaizda gimusio atstovų dailiosios lyties sumažina hormono estrogeno, kuris savo ruožtu turi įtakos esminių pokyčių lygį. Pavyzdžiui, metabolizmas ir žymiai sumažintas, taip, dėl kurios sustorėja riebalinių audinių.
2. Kita vertus, po gimdymo moterų, keičiasi kaulų, stuburo, nugaros raumenis. Reikalas tas, kad nėštumo įsčiose trupinius kūno per naudojama perkelti svorio centrą, taip sakant, prisitaikė prie didelio svorio ir pilvuko. Tačiau dabar reikia vėl patirti rimtų pokyčių, kurie pasireiškia skausmo apatinėje nugaros ir sąnarių. Dažnai yra mėšlungis blauzdos raumenys.
3. Po gimdymo moterys, kaip taisyklė, ir pasižymi hormoninių pokyčių, kurie dažnai sukelia pernelyg odos sausumas, mažinti jos elastingumą. Daugelis dailiosios lyties į tinkamą rekomenduojamą odos priežiūros nesant nėštumo notice strijų.

Gimda po gimdymo

Kai placentos gimdos pradeda smailėja ir grąžina savo sferinę formą. Apie dieną po trupinius išvaizdos šviesos jis sveria apie vieną kilogramą per savaitę vėliau tai bus 500 gramų svorio ir iki vadinamosios postnataliniam laikotarpio pabaigoje - tik 50 gramų. Moteris, žinoma, taip pat pajusti pokyčius. Ji gali atsirasti retas skausmai pilvo skausmas, ypač tuo šėrimo metu. Reikalas tas, kad kai kūdikis suckles, mamytė išskiria hormoną oksitociną, kuris savo ruožtu, sukelia gimdos susitraukimus.

Pokyčiai krūties

Krūtinės tam tikrą laiką bus susirgti, bet jūs jau galite pamatyti, kad tai yra labai padidėjo dydžio. Kas turėtų sutelkti priežiūra ir higiena. Atsižvelgiant į tai, kad daugelis moterų pasirinkti maitinti krūtimi, todėl rekomenduojama pasirinkti tinkamą liemenėlę. Jokiu būdu ne išspausti krūtinę. Geriau pasirinkti palaikomų modelių natūralių audinių. Jis gali būti kelis kartus per dieną skalauti jo krūtinės įprastą muiluotu vandeniu. Atkreipkite dėmesį, kad jūsų speneliai nėra krekingo. Per žindymo laikotarpiu ant odos yra sausi pakankamai, kad sukelia tokius procesus. Patartina būti taikomas ryte ir vakare, vitamino E (OIL tirpalas) ar savarankiškai motinos pieną čiulptukus. Taip pat galite padaryti lengvas masažas.

Po gimdymo moterims. Naudingi patarimai

Ekspertai pataria apie mėnesį po gimdymo apsilankyti pas ginekologą. Svarbu stebėti savo sveikatą. Be to, ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas kasdien higienos, kitaip tai yra didelė tikimybė užsikrėsti, kuri yra nepriimtina šioje situacijoje. Kūnas po gimimo kai kurioms moterims atsigauna greitai, jie per kelis mėnesius gali pasigirti puikią sveikatos būklę, o svoris grįžta į ankstesnį lygį. Kai kurie iš jaunų mamų visi procesai vyksta daug lėčiau. Bet nesijaudinkite apie tai.