Maisto ir gėrimųMaisto ruošimo patarimai

Kaip užvirinti į termosą rožė klubų: patarimai

rožė klubų yra unikalus gamtos vaistas, turintis sunkus kosulys poveikį. Be vaisių ir lapų Šio augalo sudėtyje gausu vitaminų kompleksas: rutinas (vitaminas P), karotino (provitamino A), vitaminų B, E, K. Iš to paties vitamino C erškėtuogių pranoksta visus įrašus: jos turinys 100 gramų vaisių, vidutinis , 1.2 gramų, kuri yra kelis kartus daugiau nei citrinos ir juodųjų serbentų. Be to, rožė klubų yra įspūdingas skaičius augalinių antioksidantų - jie turi stiprų antibakterinį poveikį ir stiprina imuninę sistemą. Šios savybės padaryti erškėtuogių uogų nepakeičiamas įrankis gydymui ir profilaktikai peršalimo. Kovoti su liga gali būti kaip užvirinti į termosą erškėtis visą uogas, ir gerti arbata iš jo lapų.

Rinkti rožė klubų vasaros pabaigoje - rudens pradžioje. Jie turi būti minkštas, bet ne per daug subrendęs. Atmestos pažeisti ir sugadindavo uogos su tamsiomis dėmėmis. Vėliau džiovinami erškėtrožių vaisių: laikyti jį šviežią ilgą laiką nėra racionalus, nes didelė dalis vitamino C sunaikinta. Dėl šios priežasties neturėtų būti džiovinamos saulės erškėtuogių: tai geriausia daryti orkaitėje ar specialios džiovinimo daržovių. Kraštutiniu atveju, erškėtuogių leidžiama džiūti pavėsyje, tačiau ji taip pat bus prarasti didelę dalį maistinių medžiagų. Saugoti džiovintos uogos yra geriausia audinio maišus, o ne sandariai uždarytuose induose. Maksimalus galiojimo laikas džiovinti rožė klubų - 2 metai. Šiuo metu, jis yra tinkamas vitamino preparatą ir infuzijos. Ji yra įmanoma, kad užvirinti termosai erškėtuogių ir užpildyti jį su šaltu vandeniu ir užvirkite į emalio arba karščiui atsparaus stiklo indą ir tada stumti.

Prieš erškėtuogių užvirinti į termosą ar kitą konteinerį, būtina persvarstyti uogas ir išmeskite tas, kurios buvo atliktos žala - tokių kaip supeliję. Po to reikia gerti po 1 valg. L. džiovinti rožė klubų, nuplaukite juos ir sumalkite mediniame (ne metalo!) skiedinį. Toliau žaliava virti vandens ir troškinkite apie 10 minučių. Naudokite indus iš aliuminio arba nerūdijančio plieno neturėtų būti, nes vitaminas C yra sunaikinta dėl sąlyčio su metalu. Sultinys buvo pilamas į stiklainį ir reikalauti dieną, tada būtina filtruojama per dviejų sluoksnių marlę.

Yra ir kitas būdas - virimas vaisius į termosą. Tokiu atveju, prieš jus paruošti rožė klubų nuovirą, uogos sumalkite tai nėra būtina: termosas turi šilumą ilgą laiką ir jie turi laiko tinkamai sušilti, išvilioti visas maistines medžiagas. Tokiu būdu, sultinys rengiasi daug greičiau ir jis gali ne padermė ir supilkite į stiklainį. Nuo erškėtuogių užvirinti į termosą kasdien reikia (infuzijos tinka naudoti dienos metu), tai geriau tai daryti vakare, tada ryte jis bus paruoštas. Tačiau, jei primygtinai termosas rožė klubų daugiau kaip 8 valandas vitaminai pradeda žlugti.

Yra ir kitas infuzijos rožė klubų, kuri leidžia padaryti didžiausią infuzijos praturtintas naudingų medžiagų būdas. Šis receptas yra naudinga, pavyzdžiui, tiems, kurie nori žinoti, kaip užvirinti Briar vaiką ligos metu ar po jo, siekiant sustiprinti imuninę sistemą. Džiovintų vaisių yra suspaudžiami, užpilkite verdančiu vandeniu ir įlieti pusę valandos. Po šio nusausinti infuzijos, o naujai pripildytas vandens ir atliekamas ilgą virimo vaisių: jis padės išvengti vitaminų sunaikinimo, mikroelementų, tačiau praturtins sultinį, kuris nėra baisi poveikis šilumos. Sultinio klubų įtempti ir sumaišyti su infuzija.

Gerti nuoviru arba infuzijos rožių klubų , pusę puodelio 3-4 kartus per dieną. Norma vaikams - vienas trečdalis puodelio 2-3 kartus per dieną. Terapinis poveikis ateina greitai: be praturtinti organizmą vitaminais, ši priemonė padeda pašalinti toksinus, todėl jausmas, kai priėmimas gerėja kiekvieną dieną.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lt.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.