Kaip paruošti riebalais deginančią kokteilį arba kefyru su cinamonu svorio netekimui

Kefiras yra beveik visų esamų dietų dalis ir taip pat naudojamas kaip pagrindinis produktas nesenstančiai dienai. Jos savybes galima kalbėti be galo. Tai yra naudingų mikroorganizmų, kurie palaiko mikrofloros pusiausvyrą, buvimą ir pagerina medžiagų apykaitą, virškinimo procesų normalizavimą, imuniteto stiprinimą ir kt.

Yra žinoma, kad yra prieskonių, kurie gali deginti riebalus. Tai yra cinamonas, kurio daugelis sako, kad tuo pačiu metu jis stimuliuoja apetitą, todėl jis dažnai naudojamas išoriniam naudojimui. Bet jei jūs sumaišite cinamoną su kefyru, gausite kokteilį, kuris išnyks bado jausmą ir naikins jūsų kūno riebalinį sluoksnį. Štai kodėl kefyras su cinamonu svorio netekimui patyrė daug dietologų ir moterų, turinčių didelę patirtį šioje srityje.

Kefyras svorio mažinimui yra efektyvus dėl mažo angliavandenių kiekio ir mažo kaloringumo kiekio. Tai puikiai numalšina troškulį ir sumažina alkį. Cinamonu taip pat yra maistinės skaidulos, stimuliuojančios žarnyno darbą. Nepriekaištingas cinamono aromatas veikia nervų sistemą, pvz., Aromaterapiją, ramina ir sumažina maisto troškimą. Be to, cinamonas stimuliuoja virškinamąją skrandžio veiklą, skaidant gliukozę ir kitus cukrus, kurie patenka į kūną maistu. Keičiant reguliariai kefyru su cinamonu dėl svorio, galite pasiekti neįtikėtinų rezultatų. Šis magiškas mišinys gali padėti greitai atsikratyti perteklinio svorio.

Kokteilis, kuriame yra kefyras su cinamonu, yra labai naudingas svorio mažinimui, o dar du paprastesni priedai padės pagerinti jo veiksmingumą kartais: žemės imbieras ir raudonieji pipirai. Mažo kaloringumo kefyras teigiamai veikia skrandžio ir žarnyno gleivinę, o prieskonių kompleksas pagreitina medžiagų apykaitą, suskaido riebalines ląsteles, valo kraujagysles ir visą kūną. Vėliau visa tai atsispindi sveikatos būklėje tik teigiamoje pusėje.

Labai paprasta paruošti gėrimą, pavadintą "Kefiras su cinamonu svorio netekimui". Jūs galite jį gerti per dieną, pakeisti juos maistu ir valgyti naktį. Į kefyro stiklinę sumaišykite pusę šaukštelio cinamono, po kurio kokteilis yra paruoštas naudoti. Norėdami pagerinti riebalų deginimo efektą, įpilkite pusę šaukštelio grunto imbiero ir raudonųjų pipirų. Jei yra kokių nors ligų ar netolerancijos, raudonųjų pipirų kiekį galite sumažinti 2-3 kartus.

Jei yra svarbus svorio sumažėjimas, naudojama antroji kokteilio versija. Tačiau nepamirškite, kad vieno iš komponentų nebuvimas sumažina tikimybę, kad kartais bus prarasta. Iki šiol daugelis moterų sugebėjo ištirti kefyro su cinamonu svorio netekimui. Jų paliktos peržiūros rodo, kad per trumpiausią įmanomą laiką svorio sumažėjimas gerėja.

Dieta negali būti pakeista, paprasčiausiai išskirkite iš meniu paprastus angliavandenius ir sumažinkite riebalų kiekį.