Kaip padėti žmogui

Į kiekvieno žmogaus gyvenime nuolat vyksta į įvairius renginius. Deja, ne visi iš jų teikia džiaugsmą ir laimę. Dažnai, mes ir mūsų tėvai turi jausti skausmą, skauda ir jausti tikrą sielvartą. Tai labai sunku pažvelgti į artimuosius ir gimines kančių. Tokiais atvejais daugelis yra prarastas ir nežinau, ką pasakyti, kaip padėti žmogui.

Leiskite sau eiti,

Emocijos neturėtų būti kaupiami. Asmuo turėtų juos mesti. Padėti jam išreikšti liūdesį, skauda, nusivylimas, ty visi neigiami jausmai, kad jie savo metu. Tik atleidžiantis juos, jūs galite pajusti palengvėjimą. Kai kurie žmonės yra giliai liūdesio, kreiptis į save. Esant tokiai situacijai, jums reikia parodyti savo vaizduotę ir sukelti žmogus pasikalbėti.

Siūlyti padėti

Norėdami pasiūlyti pagalbą žmonėms kritinėse situacijose būtina. Palengvinti sielvartą jūs vargu ar gali, bet kažkas tai padaryti dar savo galia. Jis gali būti virti, valyti namus ar prižiūrėti vaikus. Apskritai, visa tai, kas dabar arčiausiai asmuo užsiimti ne. Svarbiausia - padaryti jį reguliariai ir iš širdies.

išgirsti

Daugelis žmonių mėgsta derėtis, bet ne kiekvienas gali išgirsti. Jei jūs nežinote, kaip padėti žmogui depresija, tiesiog atidžiai klausykite. Negalima nutraukti ir duoti galimybę jam papasakoti viską, kas buvo sukaupta. Išreikškite savo simpatiją ir dalyvavimą, ir leisti žmonėms suprasti, kad jūs suprantate savo sielvartą.

artima

Jūs turite suprasti, kad dabar labiau nei bet kada reikia draugui. Įdėti viską įmanoma, ir kaip ji gali užtrukti ilgiau. Pabandykite pašalinti žmogaus kančių šaltinis, jei įmanoma. Stenkitės vengti bendrų frazių. Daugeliu atvejų jis yra gana erzina, nei naudinga.

Pabandykite atitraukti

Kai pagalvoji, kaip remti žmogų sudėtingoje situacijoje, dažnai jis ateina į galvą, kad yra būtina, tiesiog nukreipti mintis. Eiti į kiną, teatrą, parodas, klubo ir pan. Pakeisti scenos tikrai naudinga. Jūsų mylimas žmogus gali bent jau kurį laiką pamiršti apie problemas ir patirtimi.

Būkite kantrūs

Žmonės, kurie yra depresija yra nesubalansuotas, greitai grūdintas ir labai irzlus. Kai sprendžiami su jais turėtų į tai atsižvelgti. Jei jūs nežinote, kaip paremti asmenį, bet ketina jį pamatyti, prisiminti tai. Būkite kantrūs ir būti pasirengę viskam.

patarti

Po žmogaus šauksmą ir kalbėjo, kad atėjo laikas duoti gerą patarimą. Papasakokite, ką jūs manote apie pačių situaciją. Galbūt turite savo patirtį su panašia patirtimi. Neleisk, kad tuščią lenta. Būtinai prisistatykite panašioje situacijoje. Skirtingai nuo savo mylimam žmogui, galėsite mąstyti ir ieškoti išeitį. Jei matote, kad vienas yra ne teisė, nedvejokite ir nebijokite pasakyti jam apie tai. Geriau tegul jis bus jums nei kam nors kitam.

Tęskite nuo situacijos

Kiekvienas turi savo unikalų charakterį. Kiekvienas iš mūsų jaučia ir galvoja skirtingai. Jūs negalite pasiimti tam tikrų veiksmų šablonus. Reikia imtis veiksmų, priklausomai nuo situacijos. Atminkite, kad pagrindinis dalykas - tai nuoširdus dėmesys ir įsijautimas, dalyvavimą ir norą teikti paramą sunkiais laikais. Jame atsižvelgiama į visus sunku niuansus pakankamai, bet jei galite, vienas bus amžinai dėkingi jums už tai, kad ten buvo.

Žinant, kaip paremti asmenį, jūs visada galės padėti. Taigi, ne tik jūs išgelbėti jį, bet duosiu suprasti, kad jūs - tikrą draugą. Ir kai jums reikia pagalbos, galite būti tikri, kad jis ateis. Be to, geri dalykai visada pralinksminti ir užpildyti gyvenimo prasmę.