Kaip nustatyti sau ovuliacijos diena?

Norėdami padidinti pastojimo tikimybė, labai svarbu žinoti, kaip nustatyti ovuliacijos dieną, kuri yra tinkamiausia laikotarpis samprata.

Ovuliacija įvyksta tuo metu, kai vienas iš kiaušidės išskiria kiaušinį į kiaušintakius. Jis ateina apie keturioliktą dieną vidutiniškai 28 dienų ciklą, pradedant nuo pirmųjų mėnesio dienų. Ovuliacijos tose pačiose moterims paprastai pasitaiko beveik vienu ir tuo pačiu ciklo dieną, todėl galima prognozuoti iš anksto, žinant, pirmą dieną menstruacijų.

Šis kalendorius metodas negali tiksliai nustatyti ovuliacijos dieną, ji gali suteikti tik bendrą supratimą apie ovuliacijos metu. Yra keletas būdų, kaip tiksliau nustatyti geriausią laiką santykių planuojant.

Norėdami nustatyti tikslią ovuliacijos datą galima nusipirkti vaistinėje specialaus testo. Jis matuoja liuteino hormono, kuris padidina prieš pat ovuliaciją lygį. Jūs turėsite atlikti testą, kad kasdien kelias dienas, pasiūlytą laikotarpį (nuo 12 iki 16 dienų vidutinis ciklas). Bandymas atliekamas tuo pačiu metu kiekvieną dieną. Yra ir keletas tipų todėl šiuos bandymus, mokosi, kaip nustatyti ovuliacijos dieną , naudojant specialų testą, jums reikia atidžiai išstudijuoti prie jos nurodymus. Daugeliu atvejų jums pasinerti popieriaus juostelę apdorotos cheminėmis priemonėmis, nedideliu kiekiu su šlapimu. Jei popierius keičia spalvą, tada ovuliacija įvyks netrukus. Po to, kai gavimo teigiamą reakciją įvykdyti seksualiniai veiksmai reikia bent 1 kartą per dieną dvi dienas. Nors namų testai yra paprasta ir patikima, jų naudojimas gali būti brangus, iš tikrųjų tikriausiai praleisti jau vieną ciklą keletą kopijų.

Pagrindinis šilumos metodas gali būti nebrangūs ir gana paprastas būdas nustatyti ovuliacijos laiką. Jo, tik reikia pirkti kiek įmanoma tiksliai termometru ir kiekvieną rytą po pabudimas, dar gulint lovoje, matuoti kūno temperatūrą. Tai turėtų būti daroma tuo pačiu metu kiekvieną dieną, didinant rezultatus diagramoje. Užrašyti savo duomenis 3-4 mėnesius, galėsite suprasti, kaip nustatyti ovuliacijos dienas, kaip gauti galimybę sekti ciklo schemą. Kūno temperatūra pakyla iš karto po ovuliacijos pradžios, todėl pradeda aktyviai seksas reikalinga 5-6 dienas prieš numatomą temperatūros kilimo. Naudojant šį metodą, būtina atsižvelgti į tai, kad liga ar stresas gali turėti įtakos organizmo temperatūrą. Todėl šis metodas gali būti vadinamas mažiausiu patikimas.

Išvaizda ir nuoseklumas makšties pokyčiai mėnesinių ciklo metu, todėl juos žiūrėti, jūs taip pat galite sužinoti, kaip nustatyti ovuliacijos dieną.

Iškart po menstruacijų įvykdymo yra labai mažas. Dauguma moterų negali daugintis per tą patį laikotarpį. Praėjus keletui dienų po to, galite gauti nedidelį kiekį lipnių gleivių - baltas drumstas arba gelsvas. Kai kurie gali pastoti per šį laikotarpį. Ne anksčiau kaip po kelių dienų dauguma moterų ateina vaisingą periodą, kai yra gausesnis, vandeningas išvaizdos paskirstymą, nurodant ovuliacijos atsiradimą. Tokia izoliacija ir klampus kaip kiaušinio baltymas. Jei galite ruožas gleives tarp dviejų pirštų 5-8 cm, pasirengti ovuliacijos. Po kelių dienų gleivių vėl tampa lipnus ir mažiau gausi, ir jūs - mažiau derlingas. Norint suprasti, kaip nustatyti ovuliacijos dieną naudojant šį metodą mano praktika. Šis metodas yra kai kurioms moterims yra efektyvesnis nei kiti, nes skirtingų organizmų skiriama skirtingo dydžio gleivių.