Kaip masažuoti savo ausis namie

Jis vaikšto nuomonę, kad Pinna Žmogaus panašus į embriono. Tai yra formuojama kaip jam: galva žemyn, ir taškų, kurie atitinka viršutinę kūno dalį, esančio ant spenelio ir palei klausos organo - susijęs su stuburo, kojų, išankstinės apkrovos, ty atsakingi už apatinių galūnių centrai, yra per vidurį.

Ji rekomendavo kasdien, pavyzdžiui, kartu su pratimais, masažuokite ausis. Jūs turite paspauskite žemyn visą paviršių. Masažas ausų kaušelių ir išorinė dalis negali būti veiksminga, nes jie - iš miniatiūrinių kūno. Skaudžiausias taškai turėtų būti skiriama daugiau dėmesio.

Masažas visų negalavimų ausis

Vadinamas masažas yra plačiai praktikuojama Kinijos medicinoje. Ant ausų yra daug aktyvių taškų, kurie yra susiję su viso organizmo. Štai kodėl šios procedūros metu aktyvina visų organų ir sistemų veiklą. Gerina kraujotaką, stimuliuoja smegenų žievės. Net jei tik pora minučių patrinti savo ausis, jaučiamas jėgų, nuovargis praeina, nebėra galvos bangą. Masažas ausis leidžia jums pabusti ryte kūną ir gauti jį dirbti.

Kai mėšlungis ir svaigulys, pavyzdžiui, turi uždaryti savo ausis ir patrinti juos paraudimas. Ši procedūra turėtų būti atliekama keletą kartų per dieną. O jei darbas yra susijęs su psichikos veikla, atlikti šie judesiai turėtų būti kas valandą. Jei plėtoti įprotį masažas, rezultatas nebus ilgai. Be to, visiškai trina ausis, tai galite padaryti atskirais pirštais.

Taigi, pasirenkant tinkamą taškų masažas ant ausų, galite pašalinti skausmą, sumažinti ligų simptomus arba atjauninti organizmą.

ligų diagnostika

Visi žmonės yra individualūs, kūno struktūra, taip pat. Ausys taip pat yra nedideli skirtumai, bet jei pastarasis aiškiai matoma, tai reiškia, disharmoniją į organizmo sistemų:

• Suglebęs ausys rodo imuninės sistemos susilpnėjimą.
• Deformuoti viršuje rodo pokyčius inkstuose.
• Raukšlės ant skilčių rodo polinkį į diabetą.
• Skausmas liečiant ausis metu kalbėti apie problemas, susijusias su institucija, kuri atitinka taškų kriauklę.

Kaip masažuoti ausis

Pirma, jums reikia sušilti rankas, patrynė rankas. Tada švelniai ištraukite ausis aukštyn, tada žemyn ir į pakaušį. Šie judesiai turėtų būti kartojamas 3-4 kartus. Tada patrinkite ausis pirštais, juda iš viršaus į skilties. Spaudžiamas savo delną į klausos kūno ir pašalinti juos smarkiai. Pakartokite 10 kartų.

Dėl tonikas masažas būtina energingai patrinti kriaukle karto tiek stipriai paveikti skilties, paspaudus ant jų. Visas procesas turėtų trukti ne mažiau nei vieną minutę.

Tonizuojantis masažas ausis labanaktis arba kai jaučiatės pavargę nuo monotoniško darbo. Kaip rezultatas, gerina smegenų veiklą, kūnas alsuoja galia, yra gyvybingumo bangą.

Yra spaudimo taškas masažas ausyse, kurie gali būti lengvai padaryti namie. Norėdami tai padaryti, rasti akupresūrai taškų. Tai gali būti daroma tokiu būdu: su slėgio juos išbandyti gana pastebimas skausmą. Veikti kaip ausų plonų objektų taško: bukas adata ar dantų krapštuką. Švelniai paspauskite ir gali ranka, todėl judėjimo trintį. Laikas ir galia masažas ausys lemia atskirų jausmų ir sveikatai.

Rekomenduojama taikyti spaudimą taip, kad jaučiamas stiprus skausmas, o kiekvieno iš jų poveikį maždaug 5 sekundes kiekis, tada sustabdyti pastangų. Pakartokite 7-8 kartus.

Žemėlapis Hotspots ant ausų padeda orientuotis, kur rasti reikiamą erdvę masažu. Tačiau, nebūdamas profesionalus, galite suklysti 1-2 mm. Tai ne kritinė žala nebus, ir prevencinį poveikį datas sistema bus teikiama nedviprasmiškai. Beje, kiekvienas ausų yra atsakingas už atitinkamą pusę kūno.

Poveikis akupresūros poveikį sveikatai

Pažvelkime, ką jums reikia masažuoti kiekvienu atveju:

• Didesnis atsparumas. Būtina masažas tašką, kuris yra ties skilčių bazę. Įtakos zonos iškvėpti, sustabdyti - ant įkvėpimo. Tęsti procedūrą, kad būtų 1 minutę ir pakartokite vieną kartą per dieną. Šiame punkte masažuoti gali sustiprinti organizmo apsaugą ir paspartinti medžiagų apykaitą, pagerinti alergijos ir sąnarių ligomis būklę.
• Kova su dirglumas ir streso. Būtina paspauskite ausies Tragus tašką. Masažuojant šioje vietoje, jums pašalinti galvos skausmą, nemigą ir atsikratyti neigiamų emocijų.

• Šviežumas. Norėdami tai padaryti, jūs turite masažuoti ausis pagal laikrodžio rodyklę.
• Ramybė ir atsipalaidavimas. Masažuojant ausis rodyklę šviesos ir lėtai sukamaisiais judesiais.
• Poilsio akys. Per kelias minutes veikti ant ausies spenelio centre. Rekomenduojama derinti šį masažą su gimnastikos akis poilsio nuo kompiuterio ir televizoriaus.
• Tobulinimas vidaus organus. Dienos masažas ausys, centrinėje dalyje.

Ant ausų yra apie du šimtus aktyvių taškų. tiksli jų vieta yra lengva aptikti tik patyręs aurikuloterapevt. Bet net ir tai viso kūno masažas ir paprastus bandymus daryti įtaką tam tikrų sričių ausis, galite pareikšti savo kūną ir naudos sveikatai.

Atsikratyti Upelio per masažas

Pašalinti triukšmo staiga pasirodė įmanoma tik darant masažuokite ausis nuo skambėjimo. Norėdami tai padaryti, žiupsnelis pirštus viršuje krašto ausies kremzlę. Tada daryti intensyvų masažą. Po minutės, iki skilčių, tęsia judėjimą. Ir tada atgal į išeities tašką.

Po šios procedūros, ausys taps šiltesnis, nurodant, kad atkurti kraujotaką.

padėjėjai masažas

Su dabartine mada, kuri leidžia jums dėvėti kelis auskarus, ausų masažas gali būti keičiama ekspozicija aktyvių taškų dekoracijas. Refleksologas lengvai pažymėti tašką, bet į specialų centrą, siekiant padėti jai pradurti. Nuolatinė įtaka probleminių kūno projekcija netrukus padės pagerinti savo veiklos rezultatus.

Merginos, kurie mėgsta puošti save su savo auskarais ar auskarų, ausų auskarų vėrimo galima rasti aktyvių taškų tam tikroje srityje. Pasirinkite tinkamą vietą auskarai padės pagerinti vidaus organų būklę ir, kita vertus, padarė klaidą punkcija galėtų jiems pakenkti.

Taigi, atsižvelgiant į pančiai pateiktų į apetito taško savininkams, šiek tiek vėliau pažymėtos svorio. Ypač populiarus šis būdas būti plonas, rastas Japonijoje.

Jei nenorite, kad jūsų ausis pradurti, jums tiesiog reikia pridėti tinkas duomenų erdvėje ant juodųjų pipirų branduolio, kartais juos stumia.

Kontraindikacijos masažas

Kaip matote, masažuokite ausis - proleznaya prtsedury. Taip pat svarbu, kad jos įgyvendinimas praktiškai nėra kontraindikacijų. Nuo masažas ausų, ekspertai pataria mesti tik esant ūmaus pilvo skausmo.