Ilgalaikė atmintis ir kaip ji padeda laikyti egzaminus

Kiekvienas žmogus bent kartą savo gyvenime atsižvelgiant egzaminus. Ir daug kelis kartus: mokykloje, stoti į kolegiją ar universitetą, ir jo studijų metu. Ir kaip mes sukūrėme ilgalaikė atmintis labai priklauso nuo mokymo sėkmės ir įvairių tyrimų ir bandymų pristatymas.

Psichologai aiškina, kad atmintyje kaip koncepciją psichikos proceso, yra atsakinga už kaupimas, saugojimas ir atgaminimas žinių, įgūdžių ir gebėjimų. Tai žmogaus veikla pasižymi daugeliu savybių, įskaitant suskirstymą į šių tipų: Trumpalaikis, greitai ir ilgalaikę atmintį. Kai žmogus turi prisiminti, bet kokią informaciją, visų pirma, kad ji yra per trumpą laiką. Jo apimtis gali būti skirtinga. Tai priklauso nuo daugelio veiksnių: amžius, gyvenimo patirtis, gebėjimai, rūšies mąstymo, kuris yra naudojamas saugoti tam tikrą kiekį informacijos.

Už visa tai nusėda per mokymo ir pasiruošimas egzaminams, iš pradžių atitinka trumpalaikę atmintį. Tai filtru Geras, persijoti per nereikalingą ir verčiant daug naudingos informacijos į nepriklausomą atmintį. Ji - kaip archyvas, kuris išplito ant lentynos visa reikalinga studentas ar studentas daugiau žinių. Koks turėtų būti tiksliai patvariųjų parduotuvėje, jis gauna ten valios. Štai kodėl daug, ir jūs turite iš naujo perskaityti medžiagą, ruošiantis egzaminams ar kažką įsiminti.

Yra daug pratimų ir būdų, kaip efektyviau iš įsiminimo procesą. Mokslininkai iš esmės sutinka, kad ilgalaikė atmintis saugo informaciją iš trumpalaikių po tam tikro laiko. Tai yra, kodėl ji neturi prasmės mokyti prieš egzaminą bilietus, tai geriau paskirstyti per kelias savaites ar mėnesius rengimą - taip žinių bus stipri ir žino.

PAGRINDINĖ ATMINTIS procesai - tai saugojimas (šiuo atveju, savavališkai), apsauga (tai yra geriausias užtikrintas kartojant medžiagą), reprodukcija (turinio atšaukimo bilietai prieš egzaminą konsultacijomis) ir pripažinimo (įsiminimo sukėlė ne prasmingą bendravimą, kuris išgyveno įsiminti). Šie procesai yra tarpusavyje susiję ir veikia efektyviau, kai studentas yra sukonfigūruotas prasmingo suvokimo mokymo medžiaga.

Taigi, kaip veikia ilgalaikė atmintis bus sėkmingai išlaikyti egzaminus? Visa Žinojimas, kad mokytojams būtų suteikta už semestrą ar akademinės ketvirtį turėtų prisiminti, sąmoningai. Tokiu būdu galite kreiptis į bet asociacijos, periodiškai kartojamas keliavo atlikti papildomas užduotis tema.

Kad atminties nepažeidė egzaminą, turėtumėte skirti laiko mokyti ir bilietus į iš anksto nustatytą planą. Atsižvelgiant į tyrimų ir laiko joms pasirengti tvarkaraštį, būtina platinti su išsaugotu medžiagos skaičių tolygiai, paliekant laiko pertraukas ir švenčių dienomis. Norėdami sužinoti mintinai, nereikia bilietą, gana atidžiai (pageidautina garsiai) skaityti medžiagą, parengti grubus planas greitai reaguoti ir bandyti atsakyti į klausimą dėl plano. Pakartokite bilietas medžiaga yra verta valandą, o tada - kitą dieną. Konsoliduoti išmoko dar kartą rekomenduojama grįžti prie šio bilieto maždaug per savaitę. Patartina Virsta atsakymą garsiai, nes yra įtrauktas ne tik vizualiai, bet ir variklis ir klausos atminties. Kuo daugiau būdų atsiminti bus įtraukti, tuo geriau rezultatas.

Geras naudojimas diagramas, lenteles, skaičiais, ir sukūrė savo (tai yra asmeniškai prasminga). Paveikslėliai, kurie buvo rengiami prieš jūsų akis, atminties naudingai dalyvauti nagrinėjant ir šių nuotraukų ir diagramų bus daug lengviau žaisti kurso medžiagą.

Svarbiausia - ne duoti organizmui streso, įsiminimo bilietus pastarosiomis dienomis, pamiršdami apie sveikos mitybos, poilsio ir sveiką miegą. Tai nereiškia, kad teigiamų rezultatų.