Epsom druska - kas tai ir kaip jį naudoti?

Epsom druska, žinoma kaip magnio sulfatu, yra natūraliai susidarančio gamtinio, pirmą kartą atrado Anglijoje. Gamtos gynimo, kuris gali būti naudojamas tiek ir už jos ribų, yra neįtikėtinai naudinga žmogaus sveikatai. Pakalbėkime apie jo savybes išsamiau šiame straipsnyje.

Jis atpalaiduoja kūną ir mažina skausmą

Epsom druska Epsom ištirpinama šiltame vandenyje, yra lengvai absorbuojamas per odą, teikiant pašalinti palaipsniui požymių nuovargio ir streso. Magnio vaidina svarbų vaidmenį energijos gamybai ląstelėse, padeda atsikratyti jaudulio ir nerimo jausmas. Epsom druska, absorbuojamas per odą, taip pat padeda sumažinti raumenų įtampą ir skausmą sąnarių uždegimą.

Galite druskos vonia atleisti galvos ir ramina pilvo spazmai. Pėdų vonia pašalinti nuovargį kojose, padės sumažinti arba atsikratyti skausmo ir mėšlungio. Mėgautis atpalaiduojančia tokių pramogų padės druskos vonioje, ypač prieš miegą, kad bus nuraminti odą ir atpalaiduoja raumenis, tokiu būdu prisidedant prie, geras nakties poilsio.

Teigiamas poveikis žmogaus organizmui

Epsom druska (magnio sulfatu arba magnio) turi teigiamą poveikį žmogaus organizmui, kuri padeda atlikti daug fermentinių funkcijas, reguliuoja skysčių susilaikymą ląstelėse ir palengvinti kalcio keitimąsi perduoti cheminius signalus per nervų sistemą. Mineralinis pat reguliuoja cukraus kiekį kraujyje, mažinti riziką susirgti diabetu.

Magnio sulfatas taip pat yra naudingas širdies ir kraujagyslių sistemos būklę, nes ji padeda normalizuoti kraujospūdį ir išvengti rimtų širdies liga. Sveikesni elastinga arterijų sumažina trombų susidarymo riziką ir sugadinti arterijų sienos. Be to, gerinant širdies ir kraujagyslių sveikatą Epsom druska (vaistinėje galima pirko be recepto), taip pat padeda atsikratyti streso, jei jūs išsimaudyti tris ar keturis kartus per savaitę.

Jis pašalina perteklių

Trumpai atsakant į klausimą "Epsom druskos - tai yra", galite ją apibūdinti kaip nepakeičiamas padėjėjas ekonomikoje, kuri taip pat yra vienas iš paprasčiausių būdų, kaip sumažinti įtampą ir sumažinti stresą. Nuostabūs savybės mineralas buvo žinomas jau daugiau nei šimtą metų. Tačiau skirtingai nuo kitų druskų epsomskoy turi savybių, kurios gali nuraminti kūną, protą ir sielą. Tarp daugelio privalumų turi būti nurodyta: atpalaiduoja nervų sistemą, panaikinant problemų su oda, sumažindamas jo nugaros ir kojų, raumenų atpalaidavimas, toksinų pašalinimo iš organizmo skausmą.

Siekiant palengvinti vidurių užkietėjimas gali tirpalas ruošiamas ištirpinant du šaukštus Epsom druskos į šilto vandens stiklinę. Paimkite gėrimas gali būti ne daugiau kaip kartą per dieną keletą dienų. Jei jokio pagerėjimo, rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju. Norėdami pašalinti rakštis, jums reikia pamerkti sužeisti plotas su druskos tirpalu. Uždegimas aplink žaizdą yra sumažintas, ir ten gavo užsienio objektas yra suminkštintas, todėl jį lengvai atkurti.

Epsom druska: naudoti kaip šveitimas ir kaukė

Natūralus šveitiklis puikiai tonizuoja ir lengvai pašalina negyvas odos daleles (negyvas odos ląsteles), jei patrinti ir masažas sukamaisiais judesiais drėgna oda, padėti jai atrodo labiau sveika ir minkšta. Ir jei jūs įtraukiate Epsom druskos gelio skalbimui, jūs gaunate didelį valikliu. Jei sumaišykite su vazelinu, turėsite nuostabią maitina šveitimo lūpą, kuri padės pašalinti džiūvimą ir padaryti lūpas sudrėkintas ir išpuoselėtos.

Jūs taip pat gali padaryti kaukę veidui: smulkiai supjaustykite mažą prinokusių pomidorų, pridėti kiaušinio baltymas, pusę vitamino B5 (už miltelių pavidalo) šaukštelis, vieną arbatinį šaukštelį alavijo gelis ir Epsom druska ir keliais lašais eterinio aliejaus čiobrelių. Gautas mišinys buvo uždedama ant odos, ir tada nuplauti šiltu vandens veido penkiolika minučių.

natūralus prausiklis

Universalus Epsom druskos veikia geras pagalbininkas virtuvėje kaip valymo agentas. Šlifavimo struktūra druskos kristalų padės pašalinti nešvarumus nepažeidžiant indus. Jei pridėti trapus mineralas skystu valikliu, galite veiksmingai spręsti su purvinas plytelių, grindų ir kitų užterštų paviršių vonios kambaryje ir virtuvėje. Pritaikius įrankius, jūs turite duoti jam laiko gauti gera mirkti (paprastai trūksta keletą minučių), tada purvo juda daug greičiau.

Trąšos sode

Kokie kiti privalumai yra Epsom druska? Kas tai yra puikus įrankis, kuris gali tapti nepakeičiama priemonė kiekvienuose namuose ir kieme? Skiedžiamas vandeniu magnio sulfatu gali būti naudojamas augalų trąšų, pašalinti nepageidaujamus kenkėjų vabzdžių, strypeliai, ir taip toliau. Epsom druska augalams yra tikra natūrali trąša.

Jūs taip pat gali apvaisinti ir kambarines gėles. Mineralinis yra būtinas maistines ingredientų, kurie skatina veiksmingą jų augimą (azoto, fosforo ir kalio). Praskiestas Trąšų galima laistyti su druska ir purkšti lapus ir gėles.

Kodėl ląstelės magnio?

Visi žino apie žmogaus kūno tokių cheminių elementų, tokių kaip geležies ir kalcio svarbą. Ką apie magnio? Tai yra antras labiausiai paplitęs elementas, žmogaus ląstelių, o ketvirtasis svarbiausia teigiamai įkrautas jonų organizme. Jis padeda organizmui reguliuoti daugiau nei 325 skirtingų fermentų ir vaidina svarbų vaidmenį kontroliuojant raumenų, energijos gamyba ir kenksmingų toksinų šalinimą.

Magnio trūkumas gali sukelti širdies ir kraujagyslių ligų, osteoporozės, artrito, raumenų ir sąnarių skausmas, ligų, susijusių su virškinamojo trakto. Taip pat gali pasireikšti chroniško nuovargio sindromas ir daug kitų nemalonių dalykų. Epsom druska, žinoma moksliškai kaip hidratuotas magnio sulfatas yra turtingas magnio ir sulfatų, kurie vaidina svarbų vaidmenį smegenų audinio formavimosi, stimuliuoja kasos ir virškinimo fermentų gamyba.

Raminanti nervų sistemai ir SPA priežiūra

Epsom druska, nuotrauka su šou, kad jis panašus savo išvaizda Įprasta paveikslėlyje stalo druska, tai puikus būdas nuraminti nervų sistemą. Kaip atsipalaiduoti, jums tiesiog reikia pridėti du puodeliai gijimo mineralinių šiltoje vonioje ir pamerkti jį 15-20 minučių. Tai puikus pasirinkimas tiems, kurie nori atsikratyti nemalonaus pėdų kvapo, palengvinti skausmą, minkština šiurkščią odą ir pasirengti pedikiūras.

Norėdami sukurti maitinamasis plaukų kaukę jums reikia maišyti lygias sumas, Epsom druska ir kondicionierius ar plaukų kondicionierius, šiek tiek sušyla ir taikyti drėgnų plaukų 20 minučių, tada gerai išskalaukite. Su tokia iš pažiūros paprasta medžiaga gali būti konvertuojamos vonios procedūras nekilnojamojo biudžeto odos priežiūros centras, ne blogiau nei profesinės salone.

Atstatymas iš Saulės

Po ilgos viešnagės į vasarą saulė, galite atvėsti dega, jei ne siekiant apsaugoti odą kaip šių specialių įrankių. Ką daryti, jei ji buvo padaryta, oda yra raudona ir skausmas yra nepakeliamas? Ištikimas asistentas, keista, kaip jis gali, ir čia, Epsom druska. Natūralu patrinti ją į odą nebūtina. Sumažinti dirginimą po nudegimo nuo saulės gali būti paruošti druskos tirpalas (2 šaukštus per puodelio vandens), supilkite jį į purškimo butelis ir drėkinti pažeistą paviršių, kaip būtina.

Atleidimas po vabzdžių įkandimų

Siekiant sumažinti uždegimą ir niežulį nuo vabzdžių įkandimų, ar tai būtų uodų arba bičių reikės 2 šaukštus Epsom druskos, 1 stiklinė šalto vandens, kempinę ir nedidelį dubenėlį. Paruoštą tirpalą su medvilniniu audiniu arba kempine gabalas atsargiai gydyti paveiktoje zonoje.

Jei išskyrus pažeistą odą atitinkamoje srityje, taip pat dusulys ar stiprus patinimas (vapsvų įgėlimo ar bičių), kad reikia skubiai kreiptis medicininės pagalbos. Visi nedidelių problemų galima išspręsti druskos losjonų.

Ledo vonia

Ledo vonios dažnai naudojami sportininkų kovoti su raumenų skausmą ir įtampą. Magnio sulfatas taip pat turi anti-uždegiminių savybių ir gali būti pridedama ledo vonioje pagreitinti atsistatymo po fizinio krūvio.

Iš skonio stiprumas

Siekiant pralinksminti, tik tiek, nusiprausti po dušu. Jei siela ieško atsipalaidavimo, tada imtis šilta vonia su rožių žiedlapiais, apsuptas kvepiančių žvakių - tai, ko jums reikia. Ir jei jūs įtraukiate pinches magijos Epsom druskos, tai pramoga yra ne tik malonus, bet ir naudingas sveikatai.

Yra platus asortimentas brangių aromatinių vonios druskos, todėl yra naudinga žinoti, kad tai puikus įrankis, tačiau daug pigiau, galite tai padaryti patys. Aromatinių druska reikės:

1. Du puodeliai Epsom druskos, kurios galima įsigyti vaistinėje.

2. Dvi arbata šaukštas aliejaus (kokoso, migdolų ir tt).

3. 5-10 Mėgstamiausios lašų eterinio aliejaus (sandalmedžio, levandų, eukaliptų, apelsinų ir tt).

4. jūros druska (ketvirtis puodelio).

5. Stiklo konteineris su dangteliu.

Sumaišykite visus ingredientus, jums reikia labai atsargiai, kad neatsirastų gumbų. Jūs galite pridėti šiek tiek maisto dažiklis gauti norimą atspalvį. A mišinio šaukštas pridėti į vandenį, ir tuo pat metu atsižvelgiant vonia mėgautis kvapniais aromatą.