Biudžeto maitinimas per dieną: receptai

Žinoma, kiekviena moteris susimąstėte, ką virėjas šiandien pusryčiams (pietūs arba vakarienė). Kai visi receptai buvo išbandyta, ir klasikiniai patiekalai tampa nuobodus, tu atėjai į šio straipsnio pagalba. Nuo jo jūs išmoksite, kad galite paruošti į nedidelį kiekį pinigų buvimą. Kai biudžeto patiekalai taps jūsų mėgstamiausia ir džiugins jus kiekvieną dieną. Įsiminti virėjas skaniai pavalgyti, tai nėra būtina išleisti dideles pinigų sumas. Taigi, ką galima virti patiekalai kainuos už kiekvieną dieną? Receptai Jums rasti.

Kas patiekalai vadinami žemo kaina?

Biudžeto maistas - tai maistas, kuris yra pagamintas iš nedidelio skaičiaus ingredientų. Vidutiniškai komponentų produkto skaičius neviršija skaičių 10. Jeigu jūsų maistas yra pramanytas iš didesnio skaičiaus komponentų, jis sakė, kad jums teko praleisti svarų sumą pinigų.

Biudžeto maitinimas per dieną

Tai gali būti parengta minimalios sumos maistui ar mažų sumų pinigų akivaizdoje? Tiesą sakant, variantų yra daug. Jūs galite padaryti skystą patiekalą ar garnyrą. Be to, nelieka be dėmesio ir mėsos produktų. Verta priminti, kad už kiekvieną dieną maitinimas gali būti parengta multivarka, greitpuodyje arba klasikinis plokštės. Taigi, mano kelis paprastus receptus.

daržovių troškinys

Žinoma, kiekvienas myli garintomis daržovėmis, ypač vasarą. Per šį laikotarpį galite pirkti pigius ingredientų ir mėgautis savo skonį. Taigi, parengti tokius patiekalus biudžeto kiekvieną dieną, jums reikės:

• 4 bulvių gumbų;
• vienas svogūnai ir morkos;
• vištienos kojos;
• 3-4 cukinijos;
• žolės, druskos ir prieskonių.

Įdėkite vištieną į atskirą lėkštę ir pavirkite 10 minučių po virinimo. Po to supjaustykite morkas ir svogūnus kubeliais. Pakepinti daržoves aliejuje. Norėdami tai padaryti, naudokite gilią puodą ar katilą. Šiuo metu žievelės ir supjaustyti dideliais kubeliais cukinijos. Jei daržovių jauna, galite paruošti ją odoje. Supjaustytus į maždaug 10 minučių ingredientų (iki tol, kol moliūgai neduos sulčių). Pridėti druskos ir prieskonių pagal savo skonį.

Bulvių nulupti ir sukapoti lazdos. Sudėkite daržoves į didelį katilą ir užpilkite vištienos sultinio. Nors sudėtis pradės virti, atskirkite mėsą nuo kaulų ir ašara į gabalus. Sudėkite bulves ant viršaus ir padengti su virdulio dangtelis. Paruoškite troškinys apie 20 minučių.

Prieš patiekdami, pabarstykite šviežiomis žolelėmis. Vidutinė kaina maitinimą vasaros laikotarpiu yra 120-150 rublių. Šiuo atveju, jūs gaunate apie 6-8 porcijas.

bulvių skiltelėmis

Maitinimas per dieną gali būti pagaminti iš paprastų bulvių. Atrodytų, virtos daržovės jau seniai tapo nuobodus ir nesukelia laukinių malonumas. Kaip pagrindinį patiekalą galima padaryti bulvių skiltelėmis. Norėdami tai padaryti, jums reikės šiuos komponentus:

• du šaukštus augalinio aliejaus;
• druskos ir krapai;
• 1 kilogramas jauna bulvių (pasirinktinai gali būti pakeistas įprasta);
• dvi skiltelės česnako.

Kruopščiai nuplaukite bulvių stiebagumbiai ir išdžiovinkite. Rankšluosčių gali būti naudojama siekiant paspartinti šį procesą. Dubenyje sumaišykite aliejų, druską, česnako ekstruzinio ar kapotų krapų.

Bulvės supjaustyti barų, ne nulupti. Supilkite į dubenį su augaliniu aliejumi mišinio ir atsargiai sumaišykite visus. Įkaitinkite orkaitę iki 200 laipsnių. Supilkite tolygiai apdorotus bulves į formą ir įdėti į orkaitę. Kepkite 30-40 minučių, gali būti šeriami, tada prie stalo su savo mėgstamą padažu.

Vidutinė kaina valgymų yra 70 rublių. Iš porcijų skaičius yra keturi.

tingus chačapuri

Biudžeto patiekalų multivarka parengė labai greitai ir jame neatsižvelgiama daug dėmesio. Taigi, jūs galite padaryti skanus šviežių chačapuri su traškia plutele, kuri nereikalauja didelių išlaidų. Už tai jums reikės šių ingredientų:

• Du vištienos kiaušinių;
• 200 grame kremo;
• 100 gramų savo mėgstamą sūrį (tai geriau teikti pirmenybę kietaisiais);
• penkis šaukštus miltų;
• druskos ir žolelių.

Suplakite kiaušinių mišinį į putų. Lėtai įvesti grietinę ir gerai išmaišykite. Pridėti druskos ir smulkiai pjaustytų žalumynų. Po to, patrinti sūrio tarka. Prieš šį produktą verta turėti tam tikrą šaldytuve laiko. Pridėti sūrį su bendra dubenį ir sumaišykite su kiaušinio tirpalu.

Kitas jums reikia persijoti per penkis šaukštus miltų ir gerai išminkyti tešlą. Supilkite gautą tirpalą į dubenį ir padėkite Multivarki kepimo režimą. Vidutinė virimo laikas yra 20-40 minučių. Viskas priklauso nuo jūsų prietaiso galią.

Šio produkto kaina yra diapazone nuo 100 iki 200 rublių. Gautas mišinys turės 4 porcijas.

Makaronai su dešra padažu

Biudžeto patiekalai kiekvieną dieną gali būti pagaminti iš įprastinių makaronų. Tokiu atveju būtina teikti pirmenybę kietuosius kviečius. Taigi, jums reikės:

• 500 gramų makaronų;
• krūva krapų;
• druskos ir prieskonių pagal savo skonį;
• vienas svogūnai;
• 50 gramų dešros bet kokios rūšies (gali būti pakeistas įprastinių dešros).

Virinama vandens didelėje keptuvėje. Pridėti druskos ir pabarstyti į makaronus. Šiuo metu keptuvėje pakepinkite smulkiai supjaustytą svogūną. Pridėti žolelių ir palaukite, kol pasirodys sultys. Dešra, supjaustykite mažais kubeliais arba juostelėmis. Supilkite į keptuvę ir pakepinkite ant mažos ugnies.

Kai makaronai yra pasiruošę, išleiskite vandenį. Įdėti į keptuvėje į keptuvėje turinį ir gerai sumaišoma. mėgstamiausia padažas gali būti kaltinamas patiekalas, jei pageidaujama. Vidutinė kaina produkto bus 100-150 rublių. Viskas priklauso nuo to, dešra ar dešra tipo. Virtų svorio jūs turite apie 5-7 porcijas.

Alternatyva: pusgaminiai

Biudžeto maitinimas per dieną gali būti pasiruošę. Jūs tiesiog virti tortas derinį ir mėgautis savo skonį. Galite įsigyti koldūnai, Manta spinduliai, ir kitą Chinkaliai ruošinį. Iš vieno kilogramo mėsos kukuliais gausite 5-6 porcijas produkto. Taigi pusgaminį kaina svyruoja nuo 80 iki 500 rublių. Jūs galite pasirinkti, kas jums tikrai gali sau leisti ir skonis.

Taip pat galite paruošti savo informacinius produktus. Tačiau, šiuo atveju, žinoti, kad patiekalas bus ne kaip biudžeto.

Apibendrinant arba laisvės atėmimu

Dabar jūs žinote, ką jūs galite virėjas maitinimas kainuos už kiekvieną dieną. Nuotraukos kai kurių produktų, kuriuos rasite šiame straipsnyje. Išbandykite kiekvieną iš variantų ir pasirinkti vieną jums labiausiai patinka. Galite sugalvoti savo receptą. Eksperimentuoti ir išbandyti naujus būdus ruošimui. Sėkmės jums kulinarinio meno ir Bon Appetit!