Apgailestauju - kas tai? reikšmė

Kalbama žodžiai negali būti atšauktas, o pagaminta veiksmai gali būti koreguojama tik pakeisti į atsisveikino formos nuosėdas. Iš pažįstamų žodžių vertė paprastai yra lengvai tilptų į privalomą rinkinį jausmus patiria žmogaus dešimtis kartų per dieną pagrindu. Susierzinimas dėl nuostolių, Innuendo, nereikalingų žodžių, atskyrimo, pietūs, kuris neturėjo laiko, ar laikas, praleistas veltui ... Kitaip tariant, vidaus nepasitenkinimo rodiklis apie įvykius, kurie prasidėjusios ne mūsų noras - yra žodis "atsisveikino".

Dėl atsisveikino pobūdžio

visi žmogaus gyvenimas, kaip visuma, atsižvelgiant į atsitiktinumo veiksnį, visada remtis netiesioginių klaidos. Kodėl netiesioginis? Kadangi ne visas klaidas, kurios atrodo mums kaip toks, jie yra. Jūsų apgailestauja - momentinis signalas, kad jūsų gyvenime ten buvo nukrypimas nuo nustatyto kurso.

Pradėjo per kiekvieno statybos proceso veikia su vėlavimu. smegenų impulsai, kurie yra atsakingi už sprendimo priėmimą, yra greičiau nei kontrolinės analizės veiksmų, atliktų. Įsiminti Kiek kartų jums teko gaila jo žodžiai (veiksmus) vos per kelias sekundes po jūsų lūpos jau atsakė į žodinį atsaką ir variklio judrumas automatiškai padarė judesių impulso seriją.

Remiantis tuo, kas išdėstyta, ir prieš mums eiti toliau patarimų iš psichologo į Piggy Bank: Prieš reaguoti į situaciją, kuri reikalauja atsakingą sprendimą - generuoja savyje iki trijų, todėl koncentruotą kvėpavimą iki kito skaitmens. Šiuo metu tai užtruks ne daugiau nei 7 sekundes, ir tai gaila apie skubotai (dažniausia šio jausmo) - Jūs beveik pamiršti.

Patarimas iš pasąmonės

Tęsiant ankstesnę temą, mes jus perspėti bet kokios specialios mokymo ar pažiūrų, kad blokuoti, kad nelinksma situacijų suvokimas. Pašalinti atsisveikino jausmas - tai tarsi būti paskiepyti nuo vakcinacijos, tai yra ašara kažką, siunčiama apsaugoti. Nereikia imtis sąžinės dūrio kaip bandymas sudarkyti apie neegzistuojančius fantomus egzistavimą natūra ", kad ji būtų, jei".

Bet kokie veiksmai atliekami yra geri dėka vėlesnio vertinimo pasitenkinimo ar atsisveikino. Apibrėžimas į padėtį tuo - suprojektuotas, kad būtų siekiama šių taurelių svarstyklės. Pasitenkinimas - tai vieta, kuri gali būti ne proceso pabaigoje. Apgailestauju - tai visada paskambinti į toliau. Ne, aš negalėjau, nebedrįso šiandien - tai įmanoma pagerinti situaciją rytoj. Visada naudokite galimybę persvarstyti savo susierzinimą pobūdį, o ne išlieti tai - dėvėti kaklaraištį ne jūsų kitai šaliai, jei vakar buvai viena be jo, galų gale.

apkartinti

Pavojingas apgailestauju, kad atkreipti pažymėkite "Fixed" neįmanoma. Tai apima mylimo, su kuriais jums buvo nesuderinama, ar praleistą galimybę, kad negali grąžinti nuostolius, nes jis pasinaudojo kitas asmuo. Tai labai sunku, bet ji yra būtina ir tai tik apgailestauti, kad nuodai savo gyvenimą, įdėti atminties, kaip ir kitas erkių į savo klaidos žurnale sąskaitą - "atkreipė dėmesį".

Netoli jūs visada turite kitų giminaičių, o galimybę ištaisyti gyvenimą į gerąją pusę nėra išleistas mums vienaskaitos. Jei jūs nuolat Atsidusęs tik, kad praleistų, yra rizika, kad save valstybei, mikromanii - patologinis slopinimas individo per Zemošanās.

Atminkite, kad mes nesigailiu išsiųstas reguliariai Prisiminus jam - impulsų smegenų procesą, kuriuo siekiama iš sąmonės grįžimo į patogų būklę ištaisyti (analizė), pagamintą iš veiksmų.

Apgailestauju ir apgailestauju vystymosi inhibitoriaus

Mokantis atpažinti save - procesas, kuris gali būti priskirti vienai iš labiausiai sunku - svarbu stebėti ir fiksuoti akimirkas iš proto, kai signalas "kažkas daroma (sakė) nėra" atsiranda. Jei jūsų skubotas gamta net veiksmo Komisija pradeda skubėti, atimta emocinę pusiausvyrą, galite pasveikinti save - visa tai turės išmokti, tai tiesiog sukurti dirbtines pauzių tarp sprendimo ir jo vykdymo (žr aukščiau). Sako toks trumpalaikis reakcija gamtos ir glaudžius ryšius su intuityviu nustatymus gyvybingumą.

Sunkiau, kai suvokimas dažnai apšviečia žmogų ne iš reakcijos žingsnių grįžti laiku, kad nėra labai malonus rezultatas. Deja, šiuo atveju, turėtų būti mechaniškai - jums padarė kitaip, kitu laiku ir padaryti. Čia, kaip jis buvo, ir vertinant buvimą ir suvokimą tinkamai, tačiau darbo su pasąmonė yra prarastas, kelias uždarytas į save logikos ir vidinės standumo krūvą. Žinoma, ir tai gaila žmogaus geras, bet kol jis mokosi klausytis vidinio balanso, grubus ir netaktiškas pažeidimų prieš savo gyvenimo valstybės sieks jį nuolat.

mirksi vertybes

Kaip išmokti teisingai įvertinti praeitį, kad ji neturi kankinti jus iš tikrųjų, ir tarnavo kaip prastumti pagrindu? Flash ją apie dabartinius įvykius. Jūs neturite išvyko į koledžą prieš 10 metų? Jei vis dar matau tai kaip praleista proga ūminė, visada yra galimybė pakelti švietimo lygį. Bet, greičiausiai, jūs prisimenate, kiek teko tuo metu ir jūsų dabartinis gyvenimas yra ne blogiau nei ta, kuri būtų buvę diplomo akivaizdoje. Atėjo laikas atleiskite atsisveikino šia proga ir priimti nesėkmę apie egzaminą kaip leidžianti išvengti bet kokių klaidų.

Pagrindinis raktas, kuriuo neigiama pusė mūsų "aš" veikia mus efektyviausias - praeitis. juos manipuliuoti yra neribotos, nes atmintis gali atgaivinti ne tik faktus, bet ir emocinį foną, kuris pridedamas prie jų, net jei įvykis pati daugelį metų. Primindama skausmingas akimirkas gėdingai situacijose, mes nuversti sąmonę, alinantis daugybe detalių. Bus užblokuota sveiką perkainojimas, visi pasiekimai, kad paskui įvykius užtraukia gėdą, nuasmeninta ir prarasti svarbą.

Kas atsitinka, kai praeitis gauna maitinimą per dabartį, gaubiančio savo tinklą apgailestauja? Psichologinė degradacija asmeniui. Pagalvokite apie tai.

Be Susigundžiau provokacija

Žemiau yra žingsnis po žingsnio instrukcijas, po kurio, mes galime padėti sąmonė "push" negatyvumo, susijusios su apgailestauja. Nevartokite visus šiuos veiksmus "ant aparato", galų gale, iš gailesčio pobūdis yra skirtingas.

1. Iš nepatogių būklės esmė yra ne tik kontrolės taikymo sritį, todėl petį už įvykius, kurie yra atsitiktiniai veiksniai neprotinga kaltinti. Akcentas jo kaltė situacijas, kurios neįvyko metu šaltakraujiškai mąstymo.
2. Jei įvykis yra, žinoma, ne 20 metų, rasti jėgų atsiprašyti žmonių, kuriuos noriai ar nenoriai pažeisti. Negalima teisintis! Atleiskit save akivaizdžiai samovygorazhivanie. Jei esate kaltas prieš tave, nereikia tikėtis atsiprašymo: Atleiskite apgailestavimą apie tai, kaip erdvėje pažadu - jūs laisvas, todėl nepažeidžiamas.
3. Pašalinti Savanaudi jų sprendimų - nesate analizuoti tai, kaip kyšį kitą kartą duoti mažiau. Jūs atsikratyti kito asmens šlykštynė, kad jūsų valia perelegla jums.
4. Verkti, kančia, jei jūs tikrai norite. 10 minučių, tada pažvelgti į šlapias pagalvė, pagalvė atveju pakeiskite išvaizdą ir pasakyti sau, kad patiria šią problemą, pasiekiama emocinė riba.
5. Sutelkti dėmesį į rezultatus - situacija buvo jums atsiuntė kažką, ir dar jums nereikia suprasti, kas jis bus kartojamas vėl ir vėl.

Tai gali būti įdomus

Bet įžanginis žodis "deja" iš visų pirmiau vertė neatsakė. Atskirai arba kartu su atidarymo kombinacijos, tai tik pasiteisinimas situacija ir nieko daugiau: "Deja, aš ..." "Aš apgailestauju, kad jus informuoti ...." Šiuo kompanionas, nes ji kviečia mus pasidalinti emocinę naštą patikėtą sušvelninti neigiamą atspalvį.

Reikia pažymėti, kad ši išraiška nurodo "manipuliatoriai". Dažnai, kai jis turėtų prašyti, kuriame jums bus sunku atsisakyti.