7 kūno dalių, kad neturėtų būti liečiami rankomis

Pagalvokite apie savo kūną kaip šventykloje: jūs galite naudoti ją, bet yra keletas šventų vietų, kurių negalima liesti rankomis.

Tyrimai rodo, kad rankos vaidina svarbų vaidmenį mikrobų perdavimo. Net po to, kai bus nuplaukite juos atsargiai, jie labai greitai vėl užteršė aplinką.

Tai ypač aktualu tiems, kas mėgsta ilgai manikiūrą arba dėvėti papuošalai. Atliktas tyrimas tuo Nebraskos universiteto rodo, kad žmonės, kurie dėvi žiedai arba nagai ilgiau nei du milimetrai, linkę turėti daugiau mikrobų ant rankų. Tyrimo autorius, MD Mark E. Rupp, sako, kad ji yra lengviau, nei jūs nusiplaukite rankas, tuo geriau jums. Ir kitas žingsnis - išlaikyti savo rankas nuo tam tikrų kūno dalių. Ką?

1. Ausų kanalai

Jūs niekada reikia klijuoti pirštus ar ką nors į ausis. Tucking kažką į jo ausis, galite labai lengvai sugadinti jautrią odą į ausies kanalą. Jei ten buvo niežulys ausyse pojūtis, padaryti su audiologist paskyrimą. Nesistenkite spręsti problemą. Audiologas gali diagnozuoti problemą, ar tai yra ausų sierą, ausų infekcijos, arba egzema kaupimas. Ar rekomenduotumėte individualų gydymo programą, higiena ausį ir patarti priemones drėkina odą.

2. Asmuo

Žinoma, jūs turite paliesti asmenį nusiplauti arba padaryti kai kurių grožio procedūros. Bet visais kitais atvejais, išlaikyti savo rankas atokiau. Palietus savo rankas prie įvairių paviršių, ir tada laikykite jį į savo veidą, jis padidina įvairių ligų ir infekcijos tikimybę. Be to, ant pirštų būti aliejų, kurie gali užkimšti poras, kaip sakė MD, konsultantas, departamentas dermatologijos.

3. Sėdmenys

Jums nereikia liesti jokios priežasties, ir šio jūsų kūno dalis, išskyrus atvejus, kai jūs imtis dušas arba nuvalykite. MD direktorius Harborview medicinos centras Dzherarzh W. Klein sakė, kad išangės gali būti bakterijų, kurios yra potencialiai labai žalingas. Todėl, nusiplaukite rankas, jei dėl kokios nors priežasties jūs vis dar palietė sėdmenis.

4. akys

Išskyrus atvejus, kai esate išleidimą kontaktinius lęšius ar nuplauta, kas pateko į akis, išlaikyti savo rankas atokiau nuo jų. Galų gale, jūs galite labai lengvai įdėti į įvairių mikrobų, kurie veda į konjunktyvito ar infekcijų akis. Tai susiję su Kimberly Kokerhem, MD ir Oftalmologinius centro patarėju. Todėl, atlikite paprastą taisyklę: nelieskite arba patrinti juos.

Jei kyla sausumas, niežulys ar diskomfortą dėvėti kontaktinius lęšius, pasikalbėti su jūsų oftalmologą. Tai padės nustatyti pagrindinę problemą.

5. Burnos

Naujausi tyrimai, atlikti Didžiojoje Britanijoje parodė, kad vidutinis žmogus paliečia burną arba odą aplink 23,6 kartų per valandą, kai jis yra nuobodu ir neturi nieko bendro. Žmonės tai padaryti, net jei užimtas, bet 6,3 karto per valandą. Atliekant tyrimą paskelbtas Taikomosios mikrobiologijos leidinyje, sakė, kad trys ketvirtadaliai visų mikrobų, kurie patenka į kūną, išlaikė iš to asmens rankas paliečia burną. Galbūt atėjo laikas galvoti apie tai, kaip pavogti spenelį savo vaiką?

6. nosies viduje

2006 metais buvo atliktas į ausų, nosies ir gerklės pacientų, kurie vėliau buvo paskelbti žurnale tyrimą "infekcijų kontrolės ir epidemiologijos". Paaiškėjo, kad žmonės, kurie dažnai lieskite nosį, yra 51% labiau tikėtina, kad įdėti į savo kūną, Staphylococcus aureus, nei tie, kurie išlaikyti savo rankas kontroliuoti.

7. oda pagal nagai

Gali gyventi nemalonių bakterijų, įskaitant Staphylococcus aureus daug. Pagal David Becker, konsultantas dermatologas Britų dermatologijos centras, sumažinti perkeliant įvairius bakterijų tikimybė, nagai turi būti trumpas. Be to, siekiant pašalinti užterštumą, reikia naudoti minkštą šepetį. Naudojant aštrių daiktų sukuria riziką, kad gali sužeisti nago. Tai bus nutiesti kelią bet bakterijos ar grybeliai, kurie bus sukurti papildomų problemų. Kartais rezultatas gali būti oniholizisa išvaizda. Ši liga, kur nago plokštelės po lovos.