15 dalykų, kuriuos privalo atsisakyti tapti laimingas žmogus

Prieš jūsų akis sąrašas susideda iš 15 elementų, gedimo atveju, iš kurios jūsų gyvenimas gaus daug lengviau. Mes manome, vidaus pozicijas aikštelė, kuri veda prie skausmo, kančios ir nuolatinį stresą, o ne tiesiog sau leisti jiems eiti, ir pagaliau pasinerti į visišką laisvę. Bet vietoj to, mes taip pat ketina tvirtai kabintis į juos. Atėjo laikas nustoti daryti, kad ateina dabar, Nuo šiandien, mes sistemingai atsikratyti tų daiktų, kurie mums nereikia, ir pradėkime teigiamus pokyčius savo gyvenime. Tapkite laimingas žmogus gali turėti šiandien, todėl - pirmyn!

1. Atsikratykite reikia visur ir visada būti teisus.

Daugelis iš mūsų kasdien laikytis stabilioje padėtyje, kurioje mes nuolat jaučiasi teisę bet ir visų problemas ir konfliktus gyvenime, net tais atvejais, kai dėl to gali nulūžti santykius su emociškai artimu žmogumi, net ir tais momentais, kai savo "teisingumas" atneša sielvartas save ir žmones aplink. Kai jauti norą prisijungti prie kovos už dešinę, kreipkitės į vidaus klausimas, kaip tai buvo padaryta dr Ueyn Dayer: "Kas yra, kaip aš esu teisus ar neteisus Kokia man iš to skirtumas yra tas mano ego yra toks didelis ??" ,

2. Atsisakykite kontrolės poreikis.

Tapkite laimingas žmogus gali būti, kai pasiruošęs pasiduoti, kad reikia kontroliuoti viską be nepavyks, kas atsitinka su jumis ir aplink jus. Tai taikoma situacijose, renginiuose, kitų žmonių, ir tai nesvarbu - tai artimi kolegos, ar tiesiog leisti jiems būti jūsų gyvenime vienu ar kitu laipsniu, ir jūs pastebėsite, kaip žymiai pagerinti savo vidinės sveikatą.

"Tegul visas pasaulis bus atlikta ir užkariauti tiems, kurie tegul eiti, jei esate nesiruošia to daryti - .. Jūs laimėti pasaulį" - taip sakė Lao Tzu.

3. Pasiduoti kaltę visose jos apraiškas.

Nepalaiko savo poreikį kitų rinkliavų, kad jums nereikia turėti kažką, kad jūs manote ar nesijaučia. Stop įdėti galią kažkieno pečių ir prisiimti atsakomybę už savo gyvenimą, ir jūs būsite nustebinti tuo, kad pradėti, kad būtum laimingas žmogus.

4. Nustoti stebėti ir savęs pažeminimas.

Labai didelis skaičius žmonių jaučiasi blogai dėl žalingo mąstymo, pripildytas negatyvumo daug sau. Netikiu viską, kad jūsų protas jums pasakys.

"Protas yra nuostabus įrankis, tuo atveju, jei žinote, kaip jį naudoti teisingai. Kai naudojamas netinkamai, jis tampa destruktyvus įrankis" (Eckhart Tolle).

5. Išmeskite įsitikinimus, kad apriboti jums.

Neleisk, kad jūsų seni įsitikinimai turi galią virš tavęs, neleiskite jiems diktuoti, ką galima ir ko negali. "Tikėjimas - tai ne idėja, kad yra siejamas su proto, yra idėja, kad ji turi" (Hibiscus alėja).

6. nustoti skųstis.

Atsikratykite dabar jūsų nuolatinis poreikis skųstis apie žmones, pasaulio ir visų dalykų, kad esi nepatenkintas ir depresija. Atminkite, kad nieko bus smūgis jus šį apgailėtiną būseną, jei tik tu ne troškau. Nenuvertinkite teigiamą mąstyseną galią, tapti laimingas vyras ir mintis šviesos veną. Nustoti skųstis ir jums bus žymiai pagerinti savo gyvenimo kokybę!

7. Mėgstu kritikuoti visus ir viską prabanga.

Atsikratyti savo noro nuolat kritikuoti dalykų, dabartinius įvykius ir kitus žmones, kurie skiriasi nuo jūsų. Mes visi esame skirtingi, bet kiekvienas iš mūsų nori būti laimingas, turi būti mylimas ir turi būti suprantamas. Mes visi norime kažką, kaip kažkas ar kas nors nori mums ką nors dalyvavimą.

8. Atsisakykite poreikį padaryti įspūdį kitiems.

Sustabdyti galiausiai pabandyti skamba asmenį, kad jūs tikrai nesate. Tuo metu, kai jūs nustojate apsimesti kuo nors kitu ir nusivilkti visus savo kaukes, jums bus susiduria su tikra, o kitų dėmesį, ir taip bus nukreiptas į tave be sunki pastangų.

9. Negalima priešinasi pokyčiams.

Pokyčiai - tai visada gerai, jie padės žymiai pagerinti savo gyvenimą ir tų aplink jus gyvenimą. "Tiesiog sekite savo palaimą ir pamatysite, kaip visata tau parodysiu tose vietose, jūs kada nors matė de tik sienos duris" (Dzhozef Kempbell).

10. Išmesti etika.

Stop pakabinti etiketes žmonėms ir įvykiams, kad jūs negalite suprasti, tiesiog atverti savo protą.

"Aukštojo nežinojimas, forma yra tas atvejis, kai atsisakote ką nors, nieko apie tai nežino," (dr Ueyn Dayer).

11. Atsisakykite savo baimes.

Baimė yra tik iliuzija, realiai tai ne - tai jūs sukūrėte patys, viskas yra tiesiog tavo protas. "Vienintelis dalykas, kurį reikia bijoti, yra baimė save" (Franklin Ruzvelt).

12. Atsisakykite savo pasiteisinimų.

Surinkite juos visus į dėžutę ir pasakykite jiems, kad jie atmetė. Kiek kartų mes Apsiriboti jėga savo pasiteisinimų, o ne tai, kas auga ir dirbti sau ir pagerinti savo gyvenimą, mes rasti pretekstą daryti. Pakanka tai padaryti.

13. Paleisk praeitį.

Taip, tai tikrai labai sunku, ypač, kai praeitis atrodo geriau nei dabar, o ateityje, atrodo tamsiai dažus. Tačiau atminkite, kad tuo metu, - tai viskas, ką turite, ir kada nors bus. Paleisk praeitį, sulenkite ilgesys jam, tai nebepakanka apgauti save, būti čia ir dabar, ir mėgautis akimirka.

14. Venkite priedai.

Galite atskirti save nuo įvykių ir dalykų, kurie supa jus, tai nereiškia, kad jūs mesti į meilės jausmą visa tai, ne. Meilė ir švelnumas yra visiškai skirtingo pobūdžio ir meilė generuoja prarasti kažką baimės, ir meilė - tai visada kažkas grynas, geras ir nesavanaudiška. Kur ji yra, nėra vietos baimės, kai jūs suprantate tai, vargu ar galite įdėti į žodžius šį serene bliss.

15. Venkite trukdžių jūsų gyvenime kitų žmonių lūkesčius.

Daugelis žmonių gyvena savo gyvenimus tiesioginis atsakas į tai, ką kiti galvoja apie juos: tėvų, mokytojų, draugų ir priešų. Tokie žmonės visiškai ignoruoti savo vidinius norus ir savo vidinį balsą, jie buvo taip užsiėmę, kad atitiktų kitų nuomone, kad tai lenktynės prarasti visus kontroliuoti savo realiame gyvenime. Žinoti, ką turime sandėlyje tik vienas gyvenimas, o ji gyveno teisus šiuo metu, jūs turite būti savininkas, neleiskite kitų nuomonę atitraukti jus nuo jūsų kelyje.