Žuvų taukai: perdozavimas. Simptomai ir gydymas

Visi mes nuo vaikystės buvo pasakoti apie unikalius naudingus žuvų taukų savybes. Mūsų motinos privertė mus naudoti šią vertingą natūralią medžiagą, praturtintą vitaminais A ir D. Šis produktas yra gaunamas iš menkių kepenų, todėl jame yra daug riebalų omega-3 rūgščių. Perskaitę šiandienos straipsnį, sužinosite, ar galima žuvų taukų perdozavimo galimybė ir kokia grėsmė.

Kokia yra ši priemonė?

Padidėjęs susidomėjimas šia priedu pradėjo pasireikšti praėjusio amžiaus paskutinio praėjusio amžiaus 70-ųjų. Tada mokslininkai priėjo prie išvados, kad eskimai ir kiti Tolimosios Šiaurės gyventojai, maitinantys daugiausia žuvimis, beveik nekenčia nuo širdies ir kraujagyslių ligų. Tačiau šios sveikatos problemos kyla iš karto po to, kai maisto produktai yra žinomi kitų regionų gyventojams.

Dėl ilgų stebėjimų, mokslininkai priėjo prie išvados, kad priežastis, dėl kurios idealus cholesterolio kiekis kraujyje palaikomas, patenka į riebalų žuvų gausą. Galų gale, tai yra ji, kuri laikoma geriausiu omega-3 rūgščių šaltiniu. Žuvies taukai, kurių perdozavimas bus svarstomas žemiau, yra gintaro spalvos skystis su unikalia kompozicija. Jis gaunamas iš silkių, skumbrės ir menkių.

Cheminė produkto sudėtis

Jame yra riebios omega-3 rūgštys, turinčios labai vertingų savybių. Jie padeda sumažinti kraujo krešulių riziką, kraujagyslių susiaurėjimui, kraujo spaudimo normalizavimui. Be to, šis komponentas pagerina žmogaus organizme atsirandančius regeneravimo procesus ir teigiamai veikia odos būklę, plaukus ir nagus.

Nepaisant to, labai atsargiai verta vartoti žuvų taukus: šios medžiagos perdozavimas nėra labai malonus pasekmes. Medžiaga yra daug vitaminų A ir D. Pirmasis skatina laisvųjų radikalų šalinimą, padeda išlaikyti akių sveikatą ir palaiko imunitetą. Antrasis aktyviai dalyvauja fosforo ir kalcio asimiliacijoje, būtinos kaulinio audinio formavimui. Be to, žuvų taukų sudėtyje yra antioksidantų. Šios medžiagos slopina žmogaus kūno senėjimo procesą.

Šiandien kai kurie gamintojai gamina šį vaistą tablečių pavidalu. Žmonės žuvies taukus ima vartoti kapsulėse. Perdozavimas yra susijęs su nepatogiais simptomais ir reikalauja skubių veiksmų, kuriuos mes toliau aptarsime. Dabar verta paminėti, kad tabletes sudaro ne tik gryna medžiaga, bet ir papildomos sudedamosios dalys. Juose yra 70% sorbitolio, vandens, želatinos ir glicerolio.

Kas rodo šį įrankį?

Tiesiog pažymėkite, kad žuvų taukai, kurių perdozavimas yra pavojingas mūsų sveikatai, yra tiek maisto priedas, tiek vitaminų ir mineralų kompleksas. Naudingos šio vaisto savybės yra dėl jo unikalaus sudėties. Dažnai rekomenduojama vartoti žmones su susilpnėjusia imunine sistema. Tai laikoma geriausia rachito prevencija. Tai nurodo per daug sausos odos savininkams, kurių metu periodiškai atsiranda žaizdų ir opų. Be to, menkių kepenų aliejus skiriamas tiems, kuriems diagnozuota oftalmologinė ir dantų patologija, endokrininės, urogenitalinės ir virškinimo sistemos sutrikimas.

Kontraindikacijos

Nepaisant visų naudingų šio vaisto savybių, yra visas sąrašas sąlygų, kuriomis nepageidautina priimti šį priedą. Žuvų taukai, kurių perdozavimas yra pakankamai rimta problema, yra kontraindikuotinas hipervitaminozės, tuberkuliozės, hemofilijos, lėtinio pankreatito ir pepsinės opos atvejais. Taip pat draudžiama jį paimti žmonėms, turintiems inkstų ir kepenų patologiją. Nepageidaujama naudoti šį vaistą vyresnio amžiaus ir maitinančioms motinoms. Kitas žuvies taukų atsisakymo priežastis - tai vienos iš jo komponentų netoleravimas.

Žuvų aliejaus perdozavimas: simptomai

Gydant šią problemą turėtų būti paskirtas specialistas. Tai labai priklauso nuo to, kaip liga pasireiškia. Mes nedelsdami atkreipiame dėmesį, kad norint sumažinti galimo šalutinio poveikio atsiradimo riziką, jums reikės imtis rafinuotų produktų. Šiame papildyme esančio vitamino A perteklius gali sukelti apetito sumažėjimą, padidėjęs intrakranijinis slėgis, kaulų skausmas ir pernelyg didelis jautrumas saulės šviesai. Tai taip pat gali sukelti galvos svaigimą, mieguistumą, pykinimą ir įtrūkimus ant lūpų.

Kartais vaikai gali perdozuoti žuvų taukus. Vaikai dažnai priversti šį vaistą vartoti suaugusiems - pernelyg uolūs tėvai gali nusidėvėti normą. Dėl to perdozavimas gali sulėtėti kūno svorio, inkstų nepakankamumo, raumenų tvirtumo, acidozės, vidurių užkietėjimo ir kitų žarnyno problemų. Visi šie simptomai gali sukelti vitamino D perteklių. Vaikams dažnai pastebimi tokie pokyčiai kaip prastas augimas, per didelis dirglumas ir menkas vystymasis.

Kaip vyksta žuvų taukų perdozavimas?

Su šia problema susiję simptomai jau paminėjome. Todėl atėjo laikas kalbėti apie jų pašalinimo būdus. Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, kai yra įtarimas dėl perdozavimo, yra nutraukti vaisto vartojimą. Jei vasarą pastebėti vitamino D pertekliaus simptomai, turite laikinai atsisakyti apsilankyti soliariume ir sumažinti saulės poveikį. Išėję į gatvę, dėvėkite lengvus uždarus drabužius ir laikykitės geriamojo režimo. Bent jau per pirmąsias kelias dienas po perdozavimo požymių atsiradimo pabandykite naudoti įprastą nekarbonizuotą vandenį.

Rekomenduojamos dienos vidutinės vaisto normos

Dabar žinome, kad kartais žuvų taukai yra pavojingi - perdozavimas suaugusiesiems ir vaikams sukelia rimtų sveikatos problemų. Todėl turime pasakyti, kaip tinkamai jį naudoti. Iš karto pasakysime, kad prieš naudojimąsi šiuo priedu pageidautina pasikonsultuoti su gydytoju. Kadangi tik specialistas gali teisingai apskaičiuoti dozę. Ji pasirinkta griežtai atskirai, atsižvelgiant į paciento amžių, svorį ir lytinius santykius.

Paprastai vaikams iki vienerių metų yra 6-10 lašų žuvų aliejaus. Ir rekomenduojama paros dozė turi būti suskirstyta į dvi dozes. Ikimokyklinio amžiaus vaikams skiriama du arbatinius šaukštelius vaisto, o vaikams, vyresniems nei septyneriems metams, rekomenduojama išgerti tris matavimo šaukšteles du kartus per dieną. Kalbant apie žuvų taukus, išduotus kapsulėmis, visa informacija apie dozę nurodyta ant preparato pridedamame įdėklyje. Paprastai ši pakuotė skirta suaugusiesiems, o vidutinis paros greitis yra apie šešias tabletes, kurias reikia padalyti į tris dozes.

Naudingi patarimai

Norint gauti maksimalų efektą ir užkirsti kelią nemaloniems simptomams, nepakanka žinoti dozę. Be to, turite laikytis keleto rekomendacijų dėl žuvų taukų vartojimo. Geriausia vartoti šį vaistą valgant, kartu su sriubomis ar salotomis.

Mes turime suprasti, kad viena priėmimas nesieks tikėtinų rezultatų. Norint gauti ilgalaikį efektą, būtina reguliariai vartoti žuvų taukus vieną ar du mėnesius. Taip pat neviršykite rekomenduojamo laiko, nes vitamino A kaupimas gali sukelti neigiamas pasekmes, apie kurias jau minėjome. Be to, šis papildas draudžiamas žmonėms, kurių kalcio kiekis yra padidėjęs.

Kategoriškai draudžiama vartoti šį vaistą tuščiu skrandžiu, nes tai gali sukelti virškinimo sutrikimų. Teisingas žuvų tauko suvartojimas padės atsikratyti papildomų kilogramų, prisotinti kūną reikalingais vitaminais ir pagerinti bendrą gerovę.