Sumušimai ant kojų. Mes pradedame gydymą

Kas nepamenu vaikystės sukėlusių kelių ir mėlynių ant kojų? Nedaug gali pasigirti jų nebuvimu. Bet jei jie pradėjo pasirodyti net menkiausiais liečiančiais ar net be jokio fizinio poveikio odai, tai verta apsvarstyti. Galbūt tai varikoze išsivysčiusių venų vystymosi pradžia.

Tai labai rimta liga. Bet nesijaudinkite, nuo jo gali išspręsti tinkamas visapusiškas požiūris. Taigi, jei mėlynės ant kojų be priežasties atsiranda dažniau, mes pradedame judėti daugiau. Tai užkirs kelią stagnacijai kojose ir žymiai pagerins kraujo apytaką. Atsisakykite viešuoju transportu keliauti pėsčiųjų patruliais ir pabandykite užmiršti apie liftą. Ideali alternatyva šiuo atveju bus reguliarus fizinis krūvis, plaukimas, važiavimas dviračiu, o žiemą - slidinėjimas.

Žinoma, visais atvejais reikalinga priemonė. Didžiąją dienos dalį praleidžiate ant kojų, pailsėkite kelias minutes. Jums reikia sėdėti ir mesti savo kojas kuo aukščiau, taip atsipalaiduoti įtemptų raumenų ir pagerinti kraujo nutekėjimą. Sumušimai ant kojų reikalauja kasdienės masažo procedūros. Norėdami dar labiau nepadidinti situacijos, prieš masažo pradžią būtinai naudokite drėkinamąjį ar gydomą kremą. Naudodami minkštus smūgius, masažuojate klubus, judinkite į kelius, tada eikite į nugarą. Jos masažas prasideda nuo dugno, judantis aukštyn. Apibendrinant, atliekame energingą pėdų ir pirštų masažą.

Kai kojose yra mėlynių, reikia atkreipti ypatingą dėmesį į savo drabužių spinta ir batus. Amžinai pamiršk apie kojines su storu elastingumu ir golfo. Jie pakeičiami specialiomis terapinėmis pėdkelnėmis, kurios turi suspaudimo efektą. Mes pašaliname batus su aukštais kulnais ir valtimis. Reikia kompromiso. Tai bus puikus pasirinkimas tris ar keturis centimetrus.

Jei ant kojų yra mėlynių, nesiimkite jokių procedūrų, susijusių su atšilimu, nedėkite į sauną ir sauną. Tokiomis sąlygomis venos pradeda labai išsiplėsti, imant papildomą apkrovą. Norėdami nuplauti kojas, naudokite tik kietą vandenį, kuris turi lengvą tonizuojantį poveikį. Stenkitės nepasilikti ilgą laiką tiesioginės saulės spindulių įtakos.

Jei be priežasties yra jūsų mėlynių mėlynės, verta naudoti išbandytus ir veiksmingus liaudies receptus. Tai užtruks kalanchoe pinnate (houseplant). Jo lapus reikia nuplauti, grūsti kruopščiai. Užpildykite pusę pusės litro indo ir papildykite alkoholiu ar įprasta degtinę. Jei nėra nei vieno, nei kito, naudokite odą. Mes reikalaujame tamsioje vietoje dešimt dienų, kasdien purtydami jarą. Prieš miegą tepkite kojas, pradedant nuo apačios ir judindami aukštyn. Po pirmosios procedūros išnyksta skausmas ir visas diskomfortas. Sudėtingose situacijose sinusų gydymas turėtų būti atliekamas tol, kol jie visiškai išnyksta.

Gaukite vaistinės kolekciją iš beržo pumpurų arba lapų ir virkite iš jos infuziją. Vieną šaukštą sauso mišinio pilamas į stiklinę kieto verdančio vandens ir leiskite jį paruošti keturias valandas. Mes geriame kartu su šaukštu natūralaus medaus ir obuolių sidro acto. Geras gydyti mėlynes su česnakais. Kruopščiai susmulkintą ir nuluptą česnako masę, sumaišytą su sviestu nuo vieno iki dviejų dalių, pritvirtinkite prie visų problemų zonų, viršutinį dangtį su pergamuoju popieriumi ir suspauskite su tvarsčiu. Šios manipuliacijos atliekamos prieš miegą, o ryte masė nuplaunama šiltu vandeniu. Tai labai veiksminga priemonė, po kurios jūs pamiršite apie mėlynę, kuri pasirodys amžinai.

Sunkiosiose situacijose rekomenduojama pasikonsultuoti su patyrusiu specialistu. Kartais nėščios moterys ar slaugos motinos susiduria su šia problema. Paprastai tai yra streso ir streso pasekmės, kurios yra gimdymas. Po kurio laiko kūnas visiškai atkurtas ir mėlynės išnyksta.