Skausmas kojų: A Spur ant kulno

Kulno spurs - kaulų išsidėstymą, kuris yra iškyša ant paviršiaus didžiojo krabo gumburų į Kulnakaulio. Spur ant kulno gali atsirasti dėl įvairių priežasčių. Vienas iš jų yra plokšti pėdų sukelia neteisingą platinimo apkrovą pėdos. Be to, kai perviršinis sunkumas kulno kaulo palaipsniui plėtoti šią ligą. Iš esmės tai yra papildoma kūno svorio. Daugelis žmonių, dėl to, kad jie nori, kad jų kojos atrodė maža, pirkti stora batus, o ne galvoti, kad ji dirgina iš Kulnakaulio antkaulio ir galiausiai yra atšaka ant kulno. kulno kaulų sužalojimas, taip pat gali sukelti ligą. Keista, bet jei žmogus žengė kraujotaką ir medžiagų apykaitą, taip pat gali padėti kulno atšaka išsidėstymą. Su ilgalaikio lėtinio sąnarių liga, nes tai yra liga.

Pentinas ant kulno lydi labai stiprus skausmas vaikščioti metu. Didžiausioji skausmas dažniausiai įvyksta ryte. Kai pacientas gauna iš lovos, pirmieji žingsniai yra skiriamas labai sunkiai. Dėl paciento kulnas tampa neįmanoma ir mes turime remtis stovinčių daiktų skaičius. Po keli žingsniai skausmą, paprastai vyksta. Ilgalaikis posėdis taip pat sukelia panašius simptomus. SHARP pradurta skausmas pirmą kartą gali trukdyti asmens judėjimą. Skausmas, kurį sukelia kulno krumpliaračiams, gali būti skirtingo pobūdžio, pavyzdžiui, stiprios deginimo pojūtis, arba atvirkščiai, Sharp ir veriantį, panašų forma.

Siekiant užkirsti kelią kulno spurs atsiradimą, būtina iš anksto imtis būtinų priemonių, kurios padės išlaikyti kaulų ir sąnarių sistemą ir išvengti pirmalaikio susidėvėjimo. Pirmiausia, jums reikia rūpintis nuo viršsvorio likvidavimo, išvengti perkrovos stop. Taip pat pageidautina, kad būtų užkirstas kelias plokščiapėdiškumas plėtrą. Jei reikia, turėtumėte nedelsiant atlikti bendrų ligų gydymą. Vienas iš pagrindinių rekomendacijų pasirinkti patogų batų nešioti. Labai naudinga pratimai kojoms, gerina kraujotaką. Galite naudoti masažo prietaisų įvairovę.

Norėdami paskatinti nuo gydymo kulnas buvo efektyviausias, pirmiausia turime iškrauti terapijos srityje. Tai pasiekiama naudojant ortopediniai vidpadžiai turi griovelį ir pagal kulno padas. Jūs galite naudoti specialų pakulnės su centre skylę. Šis prietaisas yra šiek tiek palengvinti kulno atšaka.

Atsižvelgiant į visų būtinų prevencinių priemonių, kulnas Spurs ir jo gydymas neduos daug vargo. Ligos sunkumas priklauso nuo jo nepriežiūros.

Jei kulno pentinas yra plokšti pėdų rezultatas, šiuo atveju, ji taip pat paskirtas ortopedinius batus ar orthotics. Tai padeda sumažinti skausmą, kai vaikščioti. Jis taip pat sumažina nuovargio jausmas, sunkumas kojose yra beveik nepajuto.

Lygiagrečiai su gydymo ortopedinė efektas pasiekiamas naudojant priešuždegiminių agentų. Rekomenduojama naudoti pėdų šiltų vonių, purvo procedūrų, ultragarso ir lazerio terapija. Kai kuriais atvejais, radioterapija yra naudojamas.

Sunkiais ir pažangių atvejais galimos intervencijos operacijos, tačiau tai kraštutinė priemonė. Dauguma kulno spurs gydymo daroma be operacijos.

Dėl šios ligos gydymui ir naudoti tradicinius metodus. Vienas iš jų yra šis. Reikia gero garo kojas karštame vandenyje su trupučiu sodos. Tada pridėti prie gerklės vietoje gabalas arbatos grybo ir pritvirtinkite jį su tvarsčiu.

Kitas metodas yra tas, kad kulnas yra susieta šviežią varnalėšų ar gyslotis gegužės, taip pat mamos ir pamotė. Galite pabarstyti pipirų kojinių pagal kulno ir vaikščioti, kaip visą dieną.

Labai naudinga vaikščioti basomis ant rasotas žolės. Avalynė rekomenduojama dėvėti kulniukai, ne daugiau nei trijų ar keturių centimetrų.