Prenatalinė Depresija: priežastys, simptomai ir gydymas

Prenatalinė depresija - viena iš prastos sveikatos būklės, kad nėščiai moteriai priežasčių. Ir atrodytų, kad galėtų užgožti tokio stebuklingo laiko kiekvienai moteriai? Aš tikiu, kad kiekvienas iš būsimoms motinoms rasti pasiteisinimą, netampant suprasti tikrąsias priežastis šio nemalonaus reiškinio. Tačiau kur daro depresiją nėštumo metu ir kaip jis pasireiškia?

Bendrosios charakteristikos valstybės

Yra klaidinga nuomonė, kad depresija nėščioms moterims tik įvyksta prieš pat gimimo. Bet tai ne tas atvejis. Jis gali lydėti moterį visą nėštumą, kiekvienas etapas vykdant vaiką turi savo charakteristikas.

Kai enterito požymiai yra susiję tik su hormoninių pokyčių moters organizme, ir todėl jie laikomi laikinai ir pakeleivingi reiškinys, tačiau kiti gali turėti daugiau sudėtingo pobūdžio. Todėl, depresija nėštumo metu yra vertinamos skirtingai, priklausomai nuo vaisingo laikotarpio.

pirmas trimestras

Šis nėštumas psichologai vadina "iš neigimo laikotarpį." Ypač tai būdinga moterims, kurie neturi nemalonius simptomus - toksikozė. Laikotarpis yra būdinga tai, kad moterų nenoras atsižvelgti į įdomų padėtį ir pakeisti savo kasdienį gyvenimą neigimas.

Emocinis moteris fone pirmoje nėštumo trimestrą

nuotaikų kaita, nervingumas ir agresyvumas - tai gana normalu šioje stadijoje. Daugelis vyrų pastebėti, kad jų nėščia žmona tampa šalta į juos. Neatsižvelgiant į tai, kad moters organizme per šį laikotarpį išgyvena milžinišką stresą. Tai gali sukelti nesutarimus šeimoje, kuri, savo ruožtu, gali išprovokuoti depresiją moterims.

Atkreipti ypatingą dėmesį į emocinę būseną nėščia moteris autoritetą, kai bendrąsias maras simptomai yra užsitęsęs. Jei žmogus bus išlyginti visas šiurkščių momentų į santykius su žmona ir sukonfigūruoti jį teigiamu būdu, pirmasis nėštumo trimestras praeis be incidentų.

antrasis trimestras

Šiuo nėštumo stadijoje jis jau aktyvi skrandžio pradeda augti, todėl su kiekviena diena vis labiau ir labiau moteris, sužinojusi apie jo padėtį. Ir, kaip taisyklė, tai supratimas yra susijęs su minčių apie tai, kaip ji turėtų pakeisti savo įprastą gyvenimą, iš kurio ji būtų pasiduoti ir kas ji būtų paaukoti dėl vaiko labui.

Daugelis pradeda šio nėštumo laikotarpiu siekia atrasti naujus pomėgius ir pakeisti savo gyvenimo būdą. Kai pradeda megzti, kiti dažyti, kiti parašyta ant kulinarinio meno kursus. Tai trimestras kritimo į depresiją rizika yra mažiausia.

Tačiau tos moterys, kuriems pasireiškia ūmių fizinių pokyčių organizme (auga pilvas, nugaros skausmas, sąnarių skausmas, ir tt), gali patirti tam tikrą psichologinį sutrikimą. Fizinis ir psichologinis būklė asmuo yra labai glaudžiai susiję. Todėl moterys, kurios patiria tam tikrų nepatogumų dėl savo naują poziciją, turėtų kreipti daugiau dėmesio į miego ir poilsio.

Trečias nėštumo trimestras: prenatalinė depresija

Trečias nėštumo trimestras - pats pavojingiausias laikotarpis kalbant apie emocinius ir psichologinius sutrikimus. Moterys pastaruosius nėštumo mėnesius yra jau visiškai suvokia savo padėtį ir įsivaizduoti spalvas savo būsimą gyvenimo būdą. Ir, kaip taisyklė, jis nemano, kad tai yra per šviesus.

Depresija iki gimimo gali atsirasti dėl to, kad vidaus baimės moteriai tapti namų šeimininkė. Daugelis investuoja į šios sąvokos yra amžinasis virimo, skalbimo vystyklai, nešvarius indus kalnai ir visi kiti malonumai namų slaugos.

Tokia valstybė yra taip dažnai, kad jis jau yra "parašyta" į gimdymą simptomus. Pasibaigus laikotarpiui, moteris jau pavargau tiek fiziškai, tiek emociškai. Jos kasdienė veikla yra sudėtinga, todėl didžiąją laiko dalį ji praleidžia gulėti ar sėdėti ant sofos. Toks nuovargis dar labiau įtaka moterų elgesį, todėl dažnai jis yra linkęs būti vienas ir apmąstyti savo sprendimą tapti motina teisingumą. Be stiprios paramos iš artimųjų tokia valstybė gali būti atidėtas, o tai labai pavojinga. Galų gale, priešais jos laukia vaiko gimimo, ir prenatalinės depresija gali užkirsti kelią moters tune į artėjančius iššūkius. Leiskite mums gyventi remiantis sąlyga, charakteristika.

priežastys

Pirmas dalykas yra suprasti - kai veikia nėščiųjų depresija nėštumo metu. Atsiradimo priežastys gali būti labai įvairios. Faktas yra tai, kad nėštumo metu hormoniniai moterys keičiasi dramatiškai, todėl yra jautresni kasdienio gyvenimo sunkumų nei kada nors anksčiau. Bet viena iš labiausiai paplitusių priežasčių, dėl kurių atsiranda nėščiųjų depresija išsivysto, taip:

• Šeimos konfliktai. Artimi giminaičiai turi būti aiškiai suprantama, kad nėščia moteris yra labai jautrus visiems konfliktinėse situacijose, ypač jei jie yra kažkaip susijusi su jos padėtimi. Užsitęsę ginčai gali sukelti nėščiųjų depresijos vystymąsi.
• Finansinių sunkumų. Prieš svarbų įvykį į visoms moterims gyvenime pastebėti vadinamąjį lizdus poveikį. Jeigu būsimos motinos, nes jų finansinis pajėgumas negali įsigyti visą būtiną, jos nuomone, kūdikių dalykų, jis patenka į depresijos būseną.
• Nesveika gyvensena. Ji buvo pastebėta, kad moterys, kurios veda aktyvų gyvenimo būdą, reguliariai ir visapusiškai laikytis pašarų ir miego ir poilsio, mažiau linkę į tokią būseną kaip nėščiųjų depresija.
• Blogi įpročiai. Nikotinas, alkoholis ir priklausomybė nuo narkotikų - tiesioginis kelias į ligos būklę atsiradimo iki gimdymo.
• Baimė artėjančią statusą. Net jei šeimoje kūdikis yra suplanuotas įvykis, tai negarantuoja, kad moteris pradeda abejoti savo sprendimu teisingumą. Ypač aktuali šios abejonės pradeda kankinti ją paskutinėmis dienomis prieš gimimą. Todėl šioje situacijoje, žmogus turi suprasti, kad jo nėščia žmona turi skirti ypatingą dėmesį.
• Sudėtinga nėštumo. Kai nėštumas yra nepalanki ir moterys kartais turi eiti į ligoninę prižiūrint medikams, jis patiria neigiamų emocijų, pavyzdžiui, baimės, nevilties, silpnumo ir pan. Galų gale, visi šie neigiami jausmai gali peraugti į iš anksto gimdymo depresija.

Žinant priežastis yra daug lengviau susidoroti su juo. Kaip taisyklė, atvejais, kai viena negali išsiversti be kvalifikuotos profesinės pagalbos, yra labai reti.

simptomai

Kaip ir bet kuri kita liga, nėščiųjų depresija turi savo simptomus. Daugelis Laisvalaikio apie labai svarbių funkcijų ir rašyti juos ant blogos nuotaikos, bet tai iš esmės neteisinga. Su pažangių formų psichologinio streso yra daug sunkiau kovoti nei pirmuosius apraiškas.

Dažni simptomai nėščiųjų depresija apima:

• padidėjo dirglumas;
• tearfulness;
• ilgai nerimo būklės;
• Izklaidība;
• praradimas koncentraciją;
• pastovus alkis, arba, atvirkščiai, apetito stoka;
• silpnumo pojūtis, nuovargis, būrys;
• mieguistumas;
• kaltės jausmą, baimę ir beviltiškumą;
• miego trūkumas;
• panikos baimę gimdymo;
• pasitikėjimo savo sugebėjimais stoka.

Daugelis iš šių simptomų yra laikomas visiškai normalus nėštumo metu. Pavyzdžiui, nuolatinis jausmas bado išgyvena labai daug nėščių moterų, o ne kenčia šį sutrikimą. Verta paminėti, kad vienas simptomas gali būti ne kelia susirūpinimą, tačiau iš nedaugelio ligos požymiai visuma gali būti priežastis, dėl kreipimosi į specialistą.

Kaip susidoroti su nėščiųjų depresija?

Jei ligos būklės simptomai yra ne toks ryškus, ir turi pertrūkiais, galite pabandyti kovoti su ja sau. Štai keletas būdų, kurie padės atsikratyti neigiamo požiūrio:

1. Atsikratykite blogų minčių, galite naudoti savo mėgstamus dalykus. Tai gali būti maisto gaminimo, piešimo, skaitymo - nieko, tol, kol ji atneša moters teigiamą emociją.
2. Būti aišku, kasdienybę ir lazdas į jį religiškai. Jei laikysitės aiškų kasdienybę, kad nėščia moteris neturi laiko būti išsiblaškęs savo patirtimi.
3. Pratimai nėščiosioms yra ne tik sugebėti parengti būsimą motiną artėjančiam gimimo, bet ir pakelti savo nuotaiką.
4. Pagrindinis priešas moterų simptomų nėščiųjų depressii- vienatvės. Todėl būtina visomis priemonėmis išvengti. Būtina daugiau laiko praleisti su draugais, šeima, kolegomis, o ne tyliai laukti vyru dirbti per keturių sienų.

Daugelis nėščių moterų dėl tam tikrų priežasčių bijo pasidalinti su savo patirtį su vietinių žmonių. Bet tai iš esmės neteisinga. Jei moteris yra užvaldo su neigiamomis emocijomis, turi būti tikri, kad prašyti pagalbos ir paramos, kurios yra arti jos.

Kada pas specialistą?

Kai moters nėščiųjų kelia nerimą ne tik sau, bet ir kitiems, jūs turėtumėte apsvarstyti profesionalią pagalbą. Uždaryti draugai nėščiai moteriai turėtų įspėti šiuos simptomus:

• Panisks baimė motinystės;
• apatija, kad viską, kas vyksta;
• slėgį kaltę ir beviltiškumą;
• abejingumas lytinio gyvenimo su vyru;
• staigus sumažėjimas ar padidėjimas kūno svorio;
• kalbėti apie mirtį ar savižudybę.

Gydymas nėščiųjų depresiją užsiima šeimos psichologija. Priklausomai nuo psichikos sutrikimų naudojami įvairūs būdai, gydymo, įskaitant farmakologinių sudėtingumo. Iki šiol, mes sukūrėme keletą produktų, kurie būtų saugūs daug, taip pat už vaiką, kaip ir motinos. Bet pasveikti galima pasiekti tik su patikimos ir stiprios paramos iš artimųjų pagalba.