P-aminobenzenkarboksirūgšties kiekis: savybės ir naudojimo indikacijos

Vitaminų nauda žinoma visiems. Tačiau ne visi yra susipažinę su atskirų savybių šių natūralių medžiagų. Jis turi daug naudingų savybių vitamino B10. Moksliškai tai vadinama "para-aminobenzenkarboksirūgštimi". Medžiaga randama kai kurių augalų maisto, o taip pat yra vaistų formos. Tiksli dozė vitamino B10 yra reikalinga kasdien kūno, nebuvo nustatyta. Tačiau jis atskleidė, kad per dieną reikia valgyti ne daugiau kaip 4 g parabenų. Priešingu atveju, yra perdozavimas, kuris gali sukelti skydliaukės ligos.

Kas yra P-aminobenzenkarboksirūgštimi?

Vitaminas B10 - tai vienas iš svarbiausių medžiagų, kurios turi būti vartojamos su maistu. Aktyvavimo imuninės sistemos, disbakteriozė prevencijos ir kontrolės alerginių apraiškų - visa šių savybių suteikia para-aminobenzenkarboksirūgšties rūgšties. Formulė vitamino B10 buvo taip: NH2-C6H4-COOH. Ši cheminė sunaikinti reakcijos su vandeniu. Pagal aukštų temperatūrų įtaką aminobenzenkarboksirūgštimi struktūra nebūtų sutrikdyta. Kas yra vitamino B10 šaltinių? Visi žino, kad labiausiai naudingų medžiagų patenka į organizmą su maistu. Ne išimtis, ir para-aminobenzenkarboksirūgšties kiekis. Šis vitaminas randamas šių produktų:

1. Mielės.
2. Sėlenos.
3. Melasa.
4. Grybų.
5. saulėgrąžų sėklos.
6. Riešutai.

Nepaisant to, kad šiuos produktus nenaudojamos visą laiką, jie turėtų būti įtraukti į įprastą mitybą (tešla, salotos). Be to, vitaminas B10 yra prieinamas kai kuriose daržovėse. Tarp jų - morkų ir bulvių, vaistažolių (Melisa, petražolės, špinatai). Nedideli kiekiai rūgšties randama pieno produktų ir kiaušinių.

Be to, egzogeninės tiekimo vitamino B10, yra gaminama medžiaga, vien tik į žmogaus kūną. Ji yra iš normalios mikrofloros sintezės produktas. Todėl, atsižvelgiant į disbiozės nėra, para-aminobenzenkarboksirūgštimi trūkumas organizme neturėtų būti.

Naudingų savybių vitamino B10

para-aminobenzenkarboksirūgšties kiekis turi tokias savybes:

1. Stimuliacija interferono. Ši funkcija yra palaikoma organizmo imuninei sistemai. Žmonės, kurie neturi parabenų deficitą, retai susiduria su virusinių ir bakterinių infekcijų.
2. Kova su laisvųjų radikalų. Vitamino B10 yra viena iš stipriausių antioksidantų. Šiuo atžvilgiu, jo naudojimas veda prie geresnio odos elastingumą, stimuliuoja plaukų ir nagų augimą.
3. Aktyvavimo žarnyno mikrofloros. Pagal parabenų įtaką yra tam tikrų vitaminų, kurie yra naudingi virškinimo bakterijų sintezė.
4. Išlaikyti skydliaukės funkcinį aktyvumą.
5. Dalyvavimas kraujo skiedikliai. Vitaminas B10 yra rekomenduojama naudoti žmonėms, kurie turi trombozinių reiškinių pavojus.
6. Suteikiant apsaugą nuo ultravioletinių spindulių.
7. Stimuliacija žindymo krūtimi.

Be to, vitaminas B10 dalyvauja visuose medžiagų apykaitos, kuri reguliuoja folio rūgšties procesus. Cheminė medžiaga struktūra medžiaga turi panašumo su novokaīnu. Manoma, kad vitamino B10 stimuliuoja kolageno ir elastino augimą, teikiant prevenciją odos sutrikimų ir ligų, sąnarių.

Požymių, aminobenzenkarboksirūgštimi

Specialūs nuorodos į parabenų naudojimas nėra, nes medžiaga yra būtina sveikiems žmonėms. Nepaisant to, turėtų valgyti daugiau vitamino B10 už šias nusikalstamas veikas:

1. Anemija.
2. Silpnumas ir nuovargis.
3. Odos pasireiškimai alerginių reakcijų.
4. Disbakteriozė.
5. Depigmentavimo odos ligos (vitiligo).
6. Ankstyvas nuplikimas ir Pjūvis plaukai.
7. Raidos vėlavimas vaikams.
8. Nepakankamas žindymo laikotarpis.
9. Sąnarių ligos.
10. Nudegimas saulėje.

Trūksta vitamino B10 sveikiems žmonėms gali sukelti šių ligų narių atsiradimą.

Para-aminobenzenkarboksirūgštimi: formulės, kurioje jis yra pateiktas

Vitaminas B10 gali būti perkami vaistinėse. Firmos pavadinimas parabenų - narkotikų "PABA". Be to, medžiaga papildomas kelių vitaminų kompleksus. Tarp jų, "Multivit" narkotikai ", Vitrum". Eteris parabenų naudojami medicinoje kaip vietinis anestetikas veiksmų.