Mėlynės - nauda ir Harms: kas daugiau?

Pagrindinis nusivylimas mėlynės - jos augimo vieta. Deja, sode jis nebus augti, teks ieškoti geros medienos arba susidėvėjusios žvejybos batus ir vaikščioti ant Moor. Bet jei ten tinka netoliese vietą, kur jis tikėjosi surinkti ši uoga, tai verta pabandyti ir surasti ją. Mėlynės yra pripažinta ne tik liaudies medicinoje, bet ir šiuolaikinė, kuris dabar yra laikomas tradiciniu. Labai daug gydomųjų savybių įvairovė yra mėlynės, naudos ir žalos, kurios nėra panašios į sąlygas procentais.

Pirmiausia - apie naudą. Pagrindinis uždavinys, kuris atlieka mėlynės - tai immunoukreplyayuschie gebėjimus. Pagrindinės priemonės kovojant su sezoninių peršalimo ir gripo (vitaminas C) yra pateiktas jį neįsivaizduojamas skaičių, ir, jei yra ši uoga šviežių problemų su čiaudulys ir kosulys ne SŪRS aukštis gali būti lengvai išvengti.

Pagal temperatūrą, žinoma, taip pat kitų vaisių ir uogų įtakos, jis praranda kažką ir mėlynės. Privalumai ir kenkia tame pačiame prarasta: neteko naudingų komponentų uogų, bet ir dirgina skrandį (nors retai) yra sumažintas.

Tarp mėlynių poveikis, kuris gali būti priimtas, verta paminėti, priešuždegiminį, diuretikais ir tulžį, antipiretines ir normalizuoja cukraus kiekį kraujyje. Taigi, kad diabetikams, tai galima sakyti, yra tiesiog nepakeičiamas mėlynės. Privalumai ir kenkia paprastai nėra panaši. Jei pacientui nėra alergiškas, tada mėlynės už jį - beveik panacėja. Be to, sumažinus cukraus kiekį kraujyje, taip pat stabilizuoja skrandį ir žarnyną. Ji yra ypač gerai nuleistos rūgštingumo. Kaip švelnus diuretikas ir neryškus, mėlynės padėti su šlapimo daug gedimų ir reprodukcinės sistemos.

Tai uoga yra būtinas ir Avitaminozė. Įvairių vitaminų gausa daro sinonimas žodžio "mėlynės" - ". Naudokite" Ir šiuo atžvilgiu žalą ji neturi. Labiausiai reikia vaikams, kurie, jei jie mėlynės nebus kokių nors problemų su dantimis ar akis, be kaulų ar sąnarių, arba skydliaukės - visi reikalingi vitaminai mėlynės yra pakankamai koncentraciją.

Beje, ši uoga taip pat nusipelno tie, kurie turi regėjimo problemų arba turėti genetinį polinkį link jų dėmesį. Karotinas mėlynės yra daug daugiau nei morkose, o jis rado jame lengvai virškinamas (ir maloniai sunaudotą!) Forma.

Kitas svarbus naudojimas mėlynių - pašalinimas nuodų ir toksinų. Kovoti su radionuklidai neradau geriausius gamtos gynimo.

Ir dar, ir uogos, ir lapai - galingas vaistas niekingas. O jei liga dabar yra labai neįprasta, dantų iš tam tikrų vitaminų stoka purenimas - nėra neįprasta. Vietoj atspėti, kas tai yra, kad jums trūksta, valgyti "mėlynas uogas": ir skanu, ir dantys bus sustiprintas.

Čia yra mėlynių naudingos savybės ir kontraindikacijos nesumažina juos, nes ji paskutinė kelias. Tai apima persivalgymo - kai daug valgyti uogų gali patirti silpnumas, pykinimas, vėmimas ir galvos skausmas.

Taigi yra uogų mėlynių, naudos ir žalos jos žinomos, tai lengva išvengti pastarasis, o buvęs naudingas bet net labiausiai sveikas žmogus.