Mano gerklės kažkas trukdo. Kaip susidoroti su nuolat baimės

Kai gerklę kažkas trukdo, kartais nemalonus jausmas užsiimti asmuo ilgą laiką, metų. Nemažai vidutinio amžiaus žmonių skaičius, tiek vyrai, tiek moterys (moterys net daugiau), patiria panašius jausmus. Jie aprašyti įvairiais būdais, nuo paprasto nemalonus jausmas pastoviai vienkartinės gerklę. Žmonės eina į specialistai pakeisti, analizuojama gydytojų ir reikšmingas pagerėjimas neįvyks, ir gydytojai atsakyti paciento klausimus, kad viskas yra normalu.

Įsitikinkite, kad diskomfortas - ne liga

Kai ilgą laiką neviršija jausmas mano gerklės kažką trukdo, nes jei ji buvo įstrigo maisto gabalėlį, ar ji suspaudus kažką, kad jūs norite pašalinti, bandymai buvo sėkmingi ir išlaikė egzaminą, ligas, susijusias su skydliaukės ir kitų priežasčių, tiesiogiai kalbant patologija. Tarkime, situacija, kai tyrimai yra renkami ir nė vienas iš gydytojų patvirtinta liga. Skydliaukės yra normalus. Nėra navikas, tinimo, nieko kvėpavimo apsaugo spaudimo jausmas atsiranda ir išeina staiga.

Pažvelkite į situaciją blaiviai ir nepanikuokite

jokių ligos požymių. Ką gali trukdyti šiuo atveju? Labiausiai tikėtina, kad raumenų spazmai lydi jausmas, kad kažkas kišasi į gerklę. iš karto Laikykitės Jūsų būklę po pabudimo. Kai skauda gerklę nuo šalto, ryte jaučiate skausmą jame ir kai problema yra susijusi su baime patirti verzimu, kai išsiliejo gerklės negadina.

Tai yra dėl to, susirūpinimą ir nuolat tikintis nemalonių jausmų, kontroliuoti rijimo ir daugiau aktą - baimės jausmą, kuris vėl turi patirti nemalonų jausmą. Tai yra fiziologinio srityje problema dažnai tampa psichologinio.

Nedarykite iš jo gerklės jausmus

Pabandykime išsiaiškinti šią problemą, kai gerklėje, kad trukdo. Apsvarstykite gerklų struktūrą (ryklės). Kainuoja galiukas antgerklio (skilties), su amžiumi būti deformuojama, suvyniotos į vamzdelį ir yra sulenkiamas kalbos (jos šaknis) kryptimi. Kietėjimas ir kaulėjimas iš moterų antgerklio įvyksta vėliau nei vyrai, todėl deformacijos atsiranda dar didesniu mastu.

Palatine tonzilės yra sumažinti apimtis ir liežuvio migdolas padidėja šiek tiek, todėl mechaninio kontakto liežuvio ir Antgerklis šaknis. Dauguma hipochondrikas ir emocinių žmonės nepastebi tai mažai liesti. Nuolat dėmesio dėmesį į jį, todėl įsitikinkite, kad kažkas trukdo rijimą ar ne, jiems nereikia gerklę, kai ne nuryti nieko.

Tokie gerklės mechaninis kontaktas didės. Tikrinimas, konservuoti arba nesiėmė jokių jausmas sutrikimų gerklės, ryklės padarė nereikalingas nuolat ir taip prisidėti prie šio mechaninio kontakto antgerklio. Jis sukuria papildomą trintį, kuri laikui bėgant tampa vis labiau ir labiau griežta.

Yra atvejų, kai žmogus išgyvena dabar užspringti Kai "tuščias" ryklės, antgerklis Netiksli atmesti kaip kai maisto koma, ir lankstosi ir uždaro kvėpavimo klirensą. Esant tokiai situacijai, kai kažkas kišasi į gerklę, paprastai tai padeda dirbtinai sukelti vėmimą.

Vyras koncentratai dėl patikros gerkles, nereikalingų ir labai žalingas. Yra uždegimas, erozijos, edema, gerklų, kukurūzų antgerklio, ir liežuvio tonzilės.

Pabandykite patobulinti savo būklę

Įžvelgti, kaip rimtai problema, todėl paprastą triuką. Būtina atsakyti į klausimą: pasunkėjęs kvėpavimas ar rijimas skausmingas? Nemalonus jausmas vienkartinės ten, bet ryti maisto ar vandens nesukelia skausmo. Be rimta liga (piktybinių navikų) maisto ar vandens rijimas sunku, sukelia skausmą. Ir kai problema yra mechaninio kontakto antgerklio ir liežuvio, tuomet maistas yra niekas netrukdo. Kas rekomendacijos jums reikia prisiminti ir taikyti?

• Suprasti, kad tai nėra patologija, ir "Antgerklis sindromas", mažiau dėmesio problemos.
• Stotelė eikvoti praryja, kontroliuoti save.
• Teikti pagalbą patiems visada nešiotis vandens, negazuoto (arbatos, limonado, sultiniai ramunėlių) ir padaryti kvėpavimą, kai yra noras praryti.
• Kartais užkasti nosį (gulėjimo ant nugaros) arba du kartus (ar vieną kartą per savaitę) augaliniu aliejumi.
• Nafta gali "tepti" (ketvirtadaliu arbatinio šaukštelio) tiesiai į ryklę.
• Ar Atsipalaidavimo pratimai raumenis kaklo ir gerklės. Stiprinti kaklo pratybų raumenis.