Laktozės netoleravimas: simptomai, gydymas, dieta

Laktozės netoleravimas. Šis terminas yra susipažinę su kai mamos naujagimius, taip pat tiems, kurių organizmas negali tinkamai suvokti pieno produktų.

Kas tai per liga? Kokie jos priežastys ir simptomai? Kaip įveikti ligą? Ar įmanoma kažkaip užkirsti kelią jo atsiradimui?

Visa tai (ir daug daugiau) galima rasti mūsų straipsnį!

Kas yra laktozės

Laktozė - tai angliavandenių rasti pieno ir pieno produktų, kartais vadinamas pieno cukrumi. Žmogaus organizmui yra labai svarbu ir naudinga.

Pavyzdžiui, laktozės stimuliuoja naudingosios bifidobakterijų gamybos aktyvuoja vitamino C ir B gamybą, palengvina kalcio absorbciją ir energijos šaltinį.

Be to, tai organinė medžiaga gali būti naudojama kaip maisto papildas siekiant pagerinti skonį ir kokybę produktų, tokių kaip irisų, žele, saldainių ir net dešra.

Labai dažnai laktozės suvartojama terapiniams tikslams, pavyzdžiui, gamybos penicilino metu, taip pat kūdikių formulė gamybai. Laktozės yra labai vertingas produktas - laktulozės, kuris yra naudojamas gydyti sunkių virškinimo trakto ligomis, veiksmingas nuo vidurių užkietėjimo, disbakteriozė ir kitų negalavimų virškinimo trakte.

Tačiau, nepaisant to, laktozės naudoti medicinoje, kai kurie žmonės ateina atmetimas, kuris sukelia sutrikimus virškinimo sistemą ir suteikia nepatogumų ir diskomforto daug.

Kodėl tai vyksta?

Ligos specifiškumas

Faktas yra tai, kad per laktozės metabolizuojančių fermento yra atsakingas, pavyzdžiui, laktazės. Jis dalyvauja iš disacharidų angliavandenių hidrolizei, todėl fermento trūkumas nuolat įtakos pieno ir pieno produktų virškinimą.

Laktozės anksčiau nepakankamai suskaldyti į kūną, pasiekia storąją žarną pradeda sukelti nemalonų pojūtį skausmu. Pažymėtina, kad kai kurių žmonių, kurie kenčia nuo šios ligos tipo negali apdoroti pieno produktai, todėl nereikia net liesti juos. Kiti serga palaipsniui gali suvirškinti laktozės produktus, laiku, todėl iš karto sunaudojamos mažomis dozėmis, pieno ir visų jo variantų.

Laktozės netoleravimas dažniausiai suaugusiems nei vaikams. Pažymėtina, kad jis kenčia daugiausia amerikiečių, azijiečių ir afrikiečių. Europiečių apskritai kenčia nuo šios ligos yra labai, labai retai.

Kas sukelia laktozės netoleravimas?

Ligos priežastys

Tas faktas, kad žmonės negali toleruoti tokios angliavandenių rūšies, dažnai daro įtaką ne tik jo priežastis.

Pavyzdžiui, su amžiumi, žmogaus organizmas pradeda mažesni ir mažesni gaminti fermentus, dėl laktozės apdorojimo.

Be to kartais aktyvios ligos įtakos hormoninį ar genetinę nepakankamumas. Kartais vaikai gimsta su įgimta laktozės netoleravimo.

Be to, virškinimui pieno cukraus veiksmingumas gali būti paveiktas tokių ligų, virškinimo trakto, kaip gastroenteritas, bakterijos užaugimo, opinis kolitas, chemoterapija, žarnos traumos ir kt.

Kaip jūs nustatote, kad Jūs ar Jūsų vaikas netoleruoja laktozės?

Nerimas simptomai vaikams

Reikėtų prisiminti, kad kiekvienas laktozės netoleravimas pasireiškia skirtingais būdais. Tačiau yra keletas pagrindinių ligos pasireiškimais skaičius. Iš viso šiuo pūtimas ir dujų.

Kaip nustatyti laktozės netoleravimas kūdikiams? Simptomai gali būti labai ryškus ir intensyvus.

Svarbiausia, žiūrėti, kaip kūdikis jaučiasi žindymo laikotarpiu. ar ji apima krūties pati arba atsisako valgyti, žinant, kad bus skauda? ar jis saldžiai miega po šėrimo arba vemia pieną ir verkti garsiai?

Apskritai, stiprus, staigus ir dažnas verkimas naujagimis dažnai sakoma, kad jis buvo susirūpinęs diegliai ir pilvo skausmas. Tai gali būti dėl laktozės netoleravimo.

Jūs taip pat turėtų atkreipti dėmesį į kūdikių išmatos. Nesvarbu, ar tai ateina iš aštriu grietinės kvapo? Ar dažnai kėdė ir putotas, su dideliu priemaišų gleivių?

Žiūrint iš sergančio kūdikio taip pat atskleidė, pilvo pūtimas.

suaugusiųjų simptomatika

Kaip veikia laktozės netoleravimas suaugusiems? Ligos simptomai yra tokie:

- periodiškai aštrus skausmas skrandžio (po valgio pieno produktus);

- viduriavimas (dažnai ir vandeningas);

- pilvo pūtimas (pilvo pūtimas ir garsiai dujos);

- pykinimas.

reiškiniai

Prieš laktozės netoleravimo simptomų fone gali protektoriaus aprašyta aukščiau ir kitų kankinančių simptomai. Pirmiausia, tai:

- miego sutrikimas;

- svorio kritimas;

- galvos skausmas;

- nuolatinį nuovargį;

- irzlumas ir bloga nuotaika.

Jei naujagimis yra rasti pažangių formų netolerancijos pieno cukraus, jį lydi vėlavimo augimui ir vystymuisi.

Ką daryti, jei jums rasti sau ar jūsų kūdikis jau aukščiau išvardytų simptomų?

diagnozė ligos

Žinoma, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kuris paskirs reikiamą tyrimą ir bus apžvalgą laktozės netoleravimas, siekiant patikrinti, ar diagnozės tikslumą.

Pirmiausia, gydytojas gali patarti perduoti rūgšties analizė cal kūdikiui. Jei žemiau 5,5 indeksas, tikėtina, yra pieno cukraus netoleravimas.

Taip pat gydantis gydytojas turi rekomenduoti susilaikyti nuo maitinimo krūtimi ir mišinių naudojimą su laktozės. Jei vaiko būklė gerėja - todėl jis Laktozės netoleravimas.

Beje, mesti pieno produktus bus aktuali sergančio suaugusiųjų. Tai padės jiems nustatyti, ar kūnui yra sumažinamas fermentas laktazės.

Be to, gydytojas gali priskirti vandenilio kiekis mėginyje iškvėpimo metu. Jei vandenilio santykis aukščiau 20, tai reikia skambėti.

Čia yra dar vienas būdas diagnozuoti ligą - kraujo tyrimas už cukrų. Kartais jūs turite imtis kraujo kelis kartus nustatyti laktozės svyravimus.

Taigi, diagnozė nustatyta. Kelionė gydymą!

Gydymas kūdikiams ligos

Gydymas laktozės netoleravimo vaikams ir suaugusiems gali skirtis įvairiais būdais.

Jei liga yra rasti naujagimio, tada, visų pirma, reikia laikytis dietos žindyves. Ji turėtų būti naudojama su pediatrijoje naudojamų vaistų, kurių laktazės sutikimo - fermento tinkamai virškinti laktozę, kuri tampa pieną kūdikiui, padėti jam suskaidyti pieno cukrų.

Gerinti žarnyno mikrofloros struktūros gali tekti naudoti narkotikų, tokių kaip "Lineks" "Bifidumbacterin" ir kt. Jis taip pat gali padėti žmonėms pinigus, kad turėtų būti naudojamas labai atsargiai ir apdairiai.

Pavyzdžiui, kai pilvo pūtimas ir spazmai gali padėti lengvai sultinys silpnai arbatos ir ramunėlių pankolių, kuri yra rekomenduojama suteikti vaikui tris kartus per dieną vieną arbatinį šaukštelį ar 50-70 ml.

Be to, vaistažolių arbatas Kalendrų, pankolių, anyžių ir ramunėlių padės pagerinti vaiko virškinimą. Toks silpnas arbata gali būti tris ar keturis kartus per dieną dešimt lašų arba mažiau.

Norėdami pašalinti simptomus, taip pat gali būti naudojamas preperaty vaistai, tokie kaip "Smecta", "Espumizan", "Bobotik" ir kt.

Dažnai gali tekti visą vengimu žindymo ir perkelti vaiką į dirbtinį maitinimą laktozės. Tai svarbus žingsnis turėtų būti imamasi tik pasitarus su gydytoju.

Tačiau tai, ką mes aptarė gydymo netoleruoja laktozės vaikams rinkinį. Kaip būti suaugęs?

Gydymas suaugusiems ligos

Dažnai savęs gydymas suaugusiems matyti tik visapusiškai ir kategoriška atmetimo pieno ir pieno produktų. Tačiau atminkite, kad laktozės yra nustatyta ne tik ten. Produktai su angliavandenių kiekis - IT dešros, prieskonių ir rinkiniai greito maisto, kepinių, šokolado, kramtomoji guma ir degtinės, taip pat beveik visi fastfudnye produktai.

Jei bijo sąraše, nesijaudinkite - ten yra daug produktų be laktozės! Dieta su laktozės netoleravimas susijęs su tokių naudingų ingredientų, kaip naudoti:

- daržovės, vaisiai ir uogos;

- Kava, arbata, sultys;

- medaus;

- ryžiai, kruopos, makaronai ir pupelės;

- sojos, riešutai ir kiaušiniai;

- buitinė alkoholiniai gėrimai (alus ir vynas naminis).

Tačiau neskubėkite visiškai pereiti prie pieno mityba - įsiklausyti į savo kūną. Galbūt susitarus su jo sveikatos būklę, galite būti laikas nuo laiko mažomis dozėmis valgyti pieno produktus. Be to, jūs turėtumėte pagalvoti, eiti į laktozės be pieno ir sūrių, kurie parduodami kai kurių prekybos centruose.

Ką atsiminti, kai dietos

Būtina prisiminti, kad visiškas atmetimas pieno produktų - tai yra didžiulis trūkumas kalcio, reikia kaulų ir kūno. Taigi stengiuosi valgyti maisto gausu šių mikroelementų.

Tai gali būti:

- sojos ir riešutai;

- žolės ir sezamo sėklų;

- sardinės aliejuje ir išdžiovinti;

- krevečių ir alyvuogių;

- avižiniai.

Dažnai, ji gali būti patartina imtis vaistai, kurie yra daug kalcio ir kitų mineralų - magnio, natrio ir fosforo.

O ką apie kūdikių? Kaip praturtinti savo kūno naudingi mikroelementai su laktozės be dietos?

Pirmiausia, jūsų vaikas gali įvesti naudojant koše brokoliai ir avižinių skystis masalą. Taip pat būtina pateikti vaistą į kūdikio su vitaminu D Reikėtų prisiminti, kad pagrindinis šaltinis šio vitamino - tai, žinoma, saulė. Todėl, vaikščioti su savo kūdikį dažniau ir Nebijokite švelnus rytą Pn.

Kaip matote, laktozės netoleravimas - liga yra gana sudėtingas ir nemalonus. Bet tai nereiškia, kad visas gyvenimas jums bus atimta malonumo yra skanus maistas lako. Priešingai, nes pakoreguota mityba ir išmintingo požiūrio, galėsite mėgautis daugiau gero maisto ir jausis visiškai, visiškai sveikas žmogus!