Kuris įmonė gamina geriausius žingsniamačiai? Kaip pasirinkti žingsniamatis: patarimai ir atsiliepimai

Manoma, kad asmuo turėtų daryti 8,000-10,000 žingsnius per dieną. Ir tai tik būtina minimali. Bet kaip sekti žingsnius numerį? Visą laiką mano, kad jie - tai neįmanoma. Taip, ir tai nėra būtina, T. Norėdami. Norėdami tai padaryti, jau seniai išrastas specialus įtaisas. Žemiau jūs sužinosite, kas yra žingsniamačiai, kaip pasirinkti tinkamą modelį, kuris kompanijos užsiima jų gamyba.

Kas tai yra?

Kaip rodo pats pavadinimas, prietaisai skirtos skaičiuoti žingsnius praėjo. Jūs galite sužinoti, kiek žmonių išlaikė per tam tikrą laiką arba visai dienai. Šiuolaikiniai elektroniniai žingsniamačiai gali būti pritvirtintas prie diržo, rankos ar kojos. Taip pat labai populiarus programa mobiliesiems telefonams, leidžianti savininkas skaičiuoti veiklą.

Dabartiniai modeliai yra beveik nepastebimas, bet jis yra labai jautri ir gali tiksliai suskaičiuoti žingsnių, jų ilgis, tempo, intensyvumo skaičių, ir pan., D.

Iš istorijos

Tiesą sakant, įtaisas, kuris buvo išrastas ilgą laiką - prieš du šimtus metų, Thomas Jefferson pristatė pasauliui savo išradimą. Ši mašina sudarė specialų svertą ir magneto. Einant pakėlė ranką, visi sąnariai pradėjo judėti. Todėl jie buvo skaičiuojamas ir žingsniai.

Vėliau buvo patobulintas įrenginys, tapo mažesnis, jis pakeitė darbą principą. Jis tapo labai panašus į mechaninis laikrodis: rodyklių klavišus, ratai, spyruokles. Gruzija pradeda klibėti, reikmenys prilipo pavara, su rodykle juda.

Šiuolaikiniai įrenginiai yra daug mažesni ir lengviau naudoti. Jie nebėra valandos ir yra labai lengvas, todėl jie dėvi nesukelia diskomforto ir beveik nepastebimai. Pavyzdžiui, galite pridėti žingsniamatis ant jo rankos. Kaip pasirinkti modelį, kad bus aptariami toliau.

Kaip veikia prietaisas

Žingsniamačio skaičiuoja žingsnius, naudojant specialų sensorių skaičių. Pavyzdžiui, elektroninių prietaisų, kuriuos ji aptinka purtyti pėsčiomis per, ir kiekvienas iš jų paverčia pulsą, o tai padidina indikatorius ekrane. Akselerometrai gali būti dviejų ar triašio. Žinoma, ne be kai kurių klaidų. Taigi, šuoliai gali būti skaičiuojami už veiksmus ir kt.

Sukėlė spausdami koją. Reikėtų turėti omenyje, kad jutiklis montuojamas ant vienos galūnės, todėl laikoma, kad jis būtų pora žingsnių. Todėl gauti rezultatai turėtų būti padaugintas iš 2.

Būtinai pritvirtinkite žingsniamatis, kaip parodyta instrukcijoje. Priešingu atveju, jo parodymai nebūtų galioja, ji imsis kokių nors veiksmų dėl judėjimo: banga rankų, pėdų trūkčiojimas, ir tt arba, atvirkščiai, nebus atsakyti į bet kurią kūno judėjimo ...

Kas tai yra

Žingsniamatis leidžia jums sekti savo aktyvumo lygį. Naudokite jį atlikti koregavimus savo režimo fizinių pratimų. žmonės dažnai jaučia, kad jie juda daug, bet iš tikrųjų yra tik keli žingsniai 4000-5000, kuri yra du kartus mažesnis nei norma. Žingsniamačio skaičiuoja žingsnius padarytus asmens per dieną. Maži numeriai kelti klausimus apie motorinio aktyvumo režimą ir padaryti sveiką gyvenimo būdą.

Išsaugotos rezultatai padės sekti pokyčius fizinio aktyvumo lygį. Be to, naudojant žmonėms aparatą žinote, kad 1000 žingsniai yra ne tiek daug (tik skamba "baisu") - tiesiog pasivaikščioti į parduotuvę ir atgal.

Naudinga priemonė tiems, kurie dalyvauja sporto ar poilsio vaikščioti, T. Norėdami. Jis gali būti naudojamas apskaičiuoti atstumą, jų greitį, ir pan. N.

funkciniai žingsniamačiai

rastų prietaisų yra skirtingi, todėl funkcijų rinkinys gali labai skirtis nuo modelio, nuo įmone įmonė. Žinoma, pagrindinis bruožas - jis skaičiuoja žingsnius. Tačiau, išskyrus, kad daug daugiau gali modernus žingsniamatis. Kuri pasirinkti? Viskas priklauso nuo norų ir poreikių. Prietaisas gali turėti šias funkcijas:

• Versti atstumą įprastinių priemonių ilgio.
• Apskaičiuokite sudegintų kalorijų skaičių.
• Įsiminti rezultatai (skaičius galima labai taupo svyruoja nuo 10 iki daugiau nei 100).
• Kai prijungtas prie kompiuterio, kai kurie modeliai gali padaryti lentelę arba veiklos grafiką, palyginti skirtingų mėnesių veiklos rezultatus.
• Apskaičiuokite kūno riebalų procentą.
• Išmatuokite pulsą.
• Rodyti greitį.

Žingsniamačiai. Kaip pasirinkti veikia tinkamai?

Prieš naudodami prietaisą, jums reikia išbandyti ir sužinoti, kaip jos parodymai yra tikslūs. Jei rezultatai parodė, kurią priemonę, bus klaidinga, ji bus neįmanoma tiksliai atstovavimą savo veiklos lygį. Šiuo atveju nusidėvėjimo poveikis yra 0.

Patikrinkite žingsniamatis tikslumas yra labai paprasta:

1. Pirma, ji turėtų būti nustatyti laikantis instrukcijų. Jei prietaisas pėsčiomis, tai nėra būtina montuoti ant rankos arba ant šlaunies.
2. Atstatyti visas nuorodas, kad ekrane rodomas 0.
3. Pasivaikščiojimas 20 arba 30 žingsnių, skaičiuojant juos tyliai arba garsiai. Apie poreikį nežiūri žingsniamatis, nes tai gali trukdyti savo matavimus tikslumą.
4. Palyginkite savo pastabas ir rodmenis. Jie turi sutapti.

Periodiškai, jūs galite pasirūpinti panašus bandymas savo prietaisą valdyti savo tikslumą.

gamintojai žingsniamačiai

Kai žmogus nusprendžia pirkti įrenginį, jis siunčiamas į parduotuvę ... ir prarandamas tarp įvairių gamintojų, jis nežino, kam nori. Kas įmonė pirkti žingsniamatis? Tai yra klausimas, kuris yra sunku atsakyti vienareikšmiškai. Populiariausi gamintojai atstovavo žemiau peržiūros.

"Komplektas vedlys." Ši kompanija yra gerai žinomas elektronikos. Be to, jis yra gana gerai žinomas vidaus tiekėjas žingsniamačiai su pačių įvairiausių funkcijų rinkiniu. Pavyzdžiui, jūs galite nusipirkti įrenginį, kuris bus rodomas ne tik žingsnių skaičių, bet ir perskaičiuoti juos kilometrų. Atsižvelgiant į pėsčiųjų intensyvumas, skaičiuoja sudegintas kalorijas. Kai kurie modeliai gali suskaičiuoti pulsą, arba nurodykite kūno riebalų procentą.

Ir - kinų įmonė, kuri gamina gana aukštos kokybės ir labiausiai paprastas priemones. Tikėtis, kad žingsniamatis bus atlikti sudėtingus skaičiavimus ir išdėstyti visą informaciją apie kūną, tai nėra būtina. Jis parodys žingsnių skaičių, galite nustatyti laiko intervalą, kurio metu bus apsvarstyti juos. Daugiau sudėtingų modelių gali būti nurodyta kalorijų skaičių.

PD101 - panašus į ankstesnį gamintojas. Biudžeto telefonai, kurie gali būti naudojami daugeliui žmonių. Puikiai tinka mėgėjams.

OMRON. Ši japonų kompanija yra gerai žinoma Rusijos dėka savo medicinos įranga. Technika gamintojo yra daugiafunkcinis ir labai patikimas. Tai idealiai tinka profesionaliems sporto. Žingsniamačiai OMRON lengvai ir greitai prisitaikyti prie besikeičiančios ritmu ir greičiu, todėl visada suteikti tikslią rezultatą. Jie taip pat saugoti didelius duomenų kiekius, kuri leidžia jums pažymėti savo pažangą, stebėti pokyčius rezultatais.

Žingsniamačiai: kaip pasirinkti? patarimai

Modelių įvairovė gali klaidinti nepatyrusiam pirkėjui. Keletas paprastų patarimų, kurie padės orientuotis ir nustatyti reikiamą rinkinį funkcijų.

1. Poreikius. Tai yra pagrindinė vieta, kuri turėtų būti pagrįsta. Nėra jokios prasmės permokėti už nepanaudotas funkcijų. Jums gali prireikti paprastas vartotojas? Iš žingsnių skaičius gali būti skaičiuojamas sudegintas kalorijas ir bendrą atstumą. Visa kita - dėl rimtų sporto.
2. Būtina atidžiai išnagrinėti įrenginio charakteristikas, prieš jums pasirinkti žingsniamatis. Atsiliepimai, taip pat bus naudinga.
3. Paprasčiau prietaisas įrengtas, todėl yra saugesnis. Taip, navigatorius ir radijo vertus - tai gražus ir kietas. Bet iš funkcijų viršija prietaisas negali susidoroti su savo pagrindinę užduotį.
4. Komfortą. Su prietaisu turėtų būti patogus visiems: sportas, valymas, hanging out su vaikais, ir tt ..
5. Vieta priedą. Dėmesys turėtų būti skiriamas kur žingsniamatis nesustos: ant rankos, ant kojos ar ant diržo? Už ką ji naudojama? Dėmesį, kad su dideliu juosmens apskritimo ilgio prietaiso galima gauti netikslius rezultatus.
6. Kaina. Naudodami šią parinktį, kiekvienas nustatoma atskirai. Kažkas 700-800 rublių gali atrodyti šiek tiek per brangu, ir kažkas lengva išdėstyti keli tūkstančiai. Bet tai mažai tikėtina kasdieniniam naudojimui reikia tokio sudėtingo mašina.

Jei sau šiuos klausimus, tai bus lengva nuspręsti, kas geriausiai žingsniamatis. Pasirinkite tinkamą modelį lengva.

Galutinė rekomendacija

Ekspertai rekomenduoja kasdien praeiti bent 8,000-10,000 veiksmus. Tačiau ši taisyklė teiks tik korpusas minimalų poveikį. Tačiau šiuolaikiniame gyvenime, nes sėdimas darbas, poilsio gulėti ir kiti žmonės perkelti pusę tiek, kiek reikia. Mes turime siekti užtikrinti, kad kasdien praeiti bent minimumą. Tai leis ilgą laiką palaikyti sveikatą ir gyvybingumą.

Tai viskas, kad galima pasakyti apie žingsniamačiai, kaip pasirinkti tinkamą modelį. Dabar galite eiti į parduotuvę apsipirkti.