Kokie yra privalumai spygliuočių miškus žmonėms?

Kelionė per spygliuočių miške, kiekvienas žmogus patiria malonumą ir malonumą. Šiose vietose jis yra malonus dėka švaraus oro ir gražių medžių. Bet kokią naudą atneš spygliuočių miškai žmonėms, ir kokį vaidmenį jie vaidina ekosistemoje?

oro

Visi žino, kad medžiai yra svarbus mūsų planetos sveiką orą. Milžiniškas indėlis į deguonies valymo įvesta spygliuočių. Jie yra pajėgi gaminti tokios veikliosios medžiagos yra eterinis, kuris nepalankaus poveikio patogenų. Taigi, jie gali laimėti gumbelis Bacillus.

Jei mes manome, kokią naudą atneš spygliuočių miškai phytoncids kartos, tampa aišku, kodėl sveikatos kurortų dauguma organizuojami šiose vietose. Dažniausiai šis pagerėjimas vadovas žmonės kenčia nuo tuberkuliozės. Be to, šiose vietose bus naudinga rūkalių ir patiriančių žmonių lėtinis stresas.

Buvo nustatyta, kad vienas kubinis metras oro spygliuočių medienos yra vidutiniškai 200-300 bakterijų. Palyginti su miestų oro sudėtis šis skaičius yra toks mažas, kad deguonies pušies laikoma beveik sterilus. Taigi, visi, kurie vaikščiojo miške, bent jau valandą, jis galėjo matyti, kokią naudą atneš spygliuočių miškai. Trumpai galime daryti išvadą: deguonies būklė šiose vietose yra tai, kad jie tiesiog reikalingi žmonės išgelbėti gyvybes.

miško gėrybės

Spygliuočių miškai yra pagrindiniai tiekėjai medžio ir kitų medžiagų. Tai apima spurgų ir pušų spyglių, kurie yra plačiai naudojami medicinoje ir kosmetologijoje.

Pareikšto pušyno nauda, galioja ne tik žmonėms, bet ir gyvūnams. Jame gyvena daug gyvūnų ir graužikų. Jie minta sėklomis spurgų, kurie dosniai suteikia jai spygliuočių. Šiose vietose, mes nustatėme, kad paukščių šventyklą, iš kurių daugelis yra retų rūšių.

Aplinka ir klimatas

Iš spygliuočių miškų ir susijusios klimato mūsų planetos nauda. Per fotosintezės sugeria didelį kiekį anglies, kuri neleidžia temperatūros kilimą. Žinoma, dėl miškų naikinimo , šis gebėjimas buvo gerokai sumažintas per pastaruosius metus. Ant žemės dėl temperatūros ir drėgmės taip pat turi įtakos miškus.

Be to, pušynai yra svarbūs aplinkai. Pavyzdžiui, žemės šiose vietose sugeria didelį kiekį kritulių, tokiu būdu užkertant kelią dirvožemio erozijai. Lietus, einančios per visus miško sluoksnių, filtruojamas ir įteka į požeminių upelių, papildyti geriamojo vandens planetą.

žmogaus sveikatai

Bet kokią naudą atneš spygliuočių miškai žmonių sveikatai? Jei pajusite stiprų įtampą, nuovargį ar depresija, jums reikia eiti pasivaikščioti pušų srityje. Šio švaraus oro teigiamą poveikį žmogaus CNS jonais.

Bet kas, jei yra toks artimas ir kelionė nėra galimybės? Turime prisiminti, kad mūsų žinioje, yra dovanos miške - spurgai, adatos ir visi tempimo rūšių.

Adatos yra jos narystės svarbių komponentų. Tarp jų, vitaminas C, E, F, K, H, V1,2,6. Kai paruošti užpilai ir nuovirai adatų, kurios sėkmingai pakeis savo farmacijos multivitaminų.

Receptų nuo Avitaminozė

Žmonės, kurie padidino savo dietos jaunų spyglių galima išvengti vitaminų trūkumo ir simptomus, susijusius su šia sąlyga. Tam, kad paruošti vitaminų kompleksas, būtina imtis keturių puodeliai pušų adatos ir padengti juos su trimis akinius iš anksto virti ir atvėsinto vandens. Įdėkite tamsioje vietoje tris dienas. Gerti vaistą reikia įtempti kiekvieną dieną. Pusė puodelio ryte ir tas pats po pietų.

Jei persitempti

Bet kokią naudą atneš spygliuočių miškai, jei jaučiatės labai pavargę, o artimiausias pušynas yra toli? Atsipalaiduoti ir pagerinti savo toną, galite paruošti spygliuočių vonia, pasinerti į vandenį, užmerkite akis ir atsipalaiduokite. Reljefas ateis iš karto.

Paruošti reikiamus 100 ml (arba g), skystų arba sausas pušies ekstraktas. Jo skiedžiami vandeniu su 37 laipsnių temperatūroje. Bet panardintas į vonią leidžiama tik taip, kad širdies plotas buvo ne vandenyje. atsipalaidavimas procedūra tęsėsi iki 15 minučių. Jūs galite padaryti tokias sesijas kas antrą dieną mėnesius. Šis metodas gali ne tik sumažinti nuovargį, bet ir palengvinti distonija neurozių ir nemigai apraiška.

Šaltuoju

Nuo seniausių laikų mūsų protėviai žinojo, kokią naudą atneš spygliuočių miškai, todėl laikais epidemijos, reikia dezinfekuoti, jie puošia namus su eglių ir pušų šakų. Jie turėjo pakankamai buvo, kad žalingo poveikio patogenų.

Šiandien per šaltą ar kitos infekcijos gali padaryti spygliuočių įkvėpti. Parengti, galite imtis eglės nelygumus. Jie turi būti visiškai nulukštenti plikyti ir virti vandenyje (1: 5). Įdėkite ant ugnies ir virkite pusvalandį. Ostuzhennoy sultinio filtruojamas. Įkvėpimas vienu metu, taikomos 20-30 ml. Bet prieš vaistas yra šildomas iki temperatūros, tarp 60 ^{0 iki} 80 ⁰ C.

apie grožį

Be to, sveikatos spygliuočių mišką ir jo produktų prisidėti prie moters grožį. Taigi, mokslas jau seniai žinomas antioksidantas, pavyzdžiui, kvercetino. Jis gali apsaugoti mus nuo laisvųjų radikalų poveikio. Dihidrokvercetino - komponentas, kuris tyrėjai gali būti gauti iš spygliuočių medienos. Dėl savo antioksidacinių savybių, jis gali atjauninti odą. Ir be to, prisideda prie digidrokvartsetin grožio aktyviai palaiko imuninę sistemą, sukelia normalių cholesterolio kiekį kraujyje, turi prevencinį poveikį nuo širdies ir kraujagyslių ligų. Taip pat dėka šio komponento atkurta normaliai medžiagų apykaitai.

užbaigiant

Žinoma, iš spygliuočių miškais asmens naudojimas yra neįkainojama ir tai žino tie, kurie reguliariai apsilankyti. Štai kodėl kiekvienas turi bent kartais eiti pasivaikščioti ar atostogų pušyne ar miške. Nors valandų šiose vietose pora, mes praturtinti savo kamerose svarbius mikroelementus, žudyti kenksmingų mikrobų, suteikti patvirtinimą, jos lengvai ir gauti kitų naudingų efektų.

Be to, kai mes manome, didinga lagaminai pušies arba kedro, mes žiūrėti, kaip saulės nesilaikantiems per eglės kojos spinduliai, klausytis laukinių paukščių čiulbėjimo ir mūsų sielos vėjas yra neapsakomas jausmas harmonijos ir ramybės. Ši sąlyga yra būtina, kad nervų sistema atsipalaiduoti ir grįžti prie normalaus po kasdieninio streso.

Bet žmonės, kurie kenčia nuo širdies negalavimų, aukštas kraujospūdis ir turėtų būti atsargūs pasivaikščioti spygliuočių plantacijų. Faktas yra tai, kad jie gali atsirasti širdies skausmas, spengimas ausyse ar pertrūkių kvėpavimu. Geriausias sprendimas šioje turistų kategorijos vaikščioti ant mišraus miško, kur žmonės taip pat gali gauti pasitenkinimą nuo to, ką jis matė.