Kaip surengti pirmą kartą prieš Velykas postą? Kaip išlaikyti gavėnia?

Prieš pradedant kalbėti apie Kaip išlaikyti gavėnios pirmą kartą, būtina pasakyti keletą žodžių apie gavėnią ir jos paskirtį. Pasak krikščioniškosios doktrinos, žmogaus gyvenimo prasmė yra išgelbėjimas pasiekiamas moralinio tobulumo. Be to, kelias į amžinąjį gyvenimą yra uždarytas. Pagrindinis komponentas churched yra atgaila, kuri apima nuodėmės ir nuoširdus noras įveikti savo galią sąmoningumą. Be to, žmogus yra pasmerktas dvasiniam mirties.

Būrys tuo pasninko metu nuo žemiškų rūpesčių

Svarbu, kad asmuo prisiimti šį darbą ir galvoja tik kaip greitai prieš Velykas, nieko išsiblaškęs, tai gerai, kad atsidėti svarbiausia atvejų.

Tai kodėl per dienų po visų žemiškų turi priimti atgal sėdynės, palikdama tik mąstantis maldą, atgailą ir kontempliacija savo gyvenimo.
Įrašuose yra ilgas (keturi iš jų per metus), o dieną, atitinkanti kai Evangelijos įvykių.

Ilgiausias ir yra griežtai gavėnia. Tai trunka apie keturiasdešimt dienų ir baigiasi Didžiosios savaitė - savaitę prieš Velykas. Tai primena mums, iš žemiškosios kelionės Jėzaus Kristaus pabaigoje. Taigi, trukmė 47, o kartais 48 dienų. Tai apie tai, kaip tinkamai nuolat gavėnios kaip pasiruošti jį ir kaip padidinti naudą kūnui ir sielai, pasikalbėkite su šiame straipsnyje.

Pasirengimas gavėnios pradžios

Prieš taikant post keturias savaites rengimo pradžią. Jų tikslas - palaipsniui įdiegti tikinčiuosius į keletą asketizmo reikalingą valymo sielos būseną. Ypač seka būtina tiems, kurie tik pradeda savo kelią į krikščioniško gyvenimo ir neturi žinoti, kaip laikyti postą. Pirmą kartą kaip niekam kitam vyras, reikia remti. Pasirengimas prasideda netrukus po pasveikinimas Epiphany atostogas.

Pirmą savaitę yra vadinamas "fariziejus ir muitininkas." Jos leitmotyvas yra žinoma biblinė parabolė pasakoja apie tai, kaip moraliai pranašesnis atneša atgaila nusidėjėlį, nei įsivaizduojamo teisingo kičo jų pretenzijomis pamaldumo istorija.
Kita savaitė - "Savaitė sūnaus palaidūno". Jos pagrindas taip pat nustato biblinį palyginimą, kuriame slypi atleidimo Dievo idėją ir kad kiekvienas atgailaujantis nusidėjėlis atidarė savo tėvišką apkabinimą. Po savaites Mėsos kaina, kuri baigiasi valgyti mėsą, ir Cheesefare kai leidžiama valgyti tik pieno ir žuvų maistą.

Kaip išlaikyti gavėnios pirmą kartą

Be dvasinio pasirengimo, ir turėtų rūpintis savo kūno. Svarbu pasitarti su gydytoju ar dietologu su pagalba aiškiai apibrėžti, kaip surengti pirmą kartą postą, kaip valgyti šių dienų, ir kaip. Laikyti gavėnios pirmą kartą - tai žingsnis į gyvenimo srityje, kuri iki šiol buvo paslėpta nuo jūsų, ir todėl jums skubiai reikia ir patarimai gydytojų, ir dvasininkų. Kiekvienas, kuris nori naudotis skubios pradžios nuo vidinio apsivalymo keliu, privalo išmokti svarbų tiesą: post be kieto dvasinio pasninko yra nenaudingas. Šiuo atveju, ji tampa reguliarus dieta, kurios gali išgelbėti jus nuo kai kurių kūno negalavimų, bet pakeisti žmogaus sielos požiūris yra bejėgiai.

Kas yra dvasinis biuro? Visų pirma, į lemiamą atmetimo blogų minčių ir pykčio. Bet kurių teisės aktų, turinčių pykčio apraiškas atsisakymas. Daugelis šventųjų, dvasinių knygų, kurios tapo mūsų gyvenimo dienas orientavimo krikščionių kūrėjai, rašė, kad dažnai paverčia (ir ne tik juos), badavimo kūną, pamiršti apie sielos, todėl perechorkivaya jų darbus. Žmonės prisimena karčią ironiją: "gavėnios pieną ne valgyti, ir valgyti kaimynas valgė ...".

Įranga Gavėnios meniu

Tai gana akivaizdu, kad, kaip tinkamai laikyti postą pirmą kartą klausimas, tai, visų pirma, apribojimai maisto. Pirmiausia reikia priminti, kad jų lygis nustatomas kunigą ir gydytoją. Be to, nėščios moterys, vaikai, ligoniai ir pagyvenusiems žmonėms, taip pat keliauti ir būdamas karo, yra atleidžiami nuo pasninko. Visi kiti rekomenduojama susilaikyti nuo mėsos, pieno ir žuvų maistui, taip pat, kurioms jie priklauso produktų. Pirmenybė turėtų būti teikiama visų patiekalų rūšių iš daržovių ir vaisių.

Tradicinė Gavėnios meniu susideda iš bulvių ir jos produktus, džiovinti ir švieži grybai, salotos, agurkai ir marinatai. Daržovių sriubos ir grūdų javų, taip pat padės remti jėga. Ypatingą vietą savo mitybą šiomis dienomis laikykite džiovinti vaisiai, medus ir įvairių vaisių gėrimus. Nėra draudžiama naudoti margariną, bet tik tada, jei jo sudėtis neapima pieno. Svarbu nepamiršti, kad pasninkas yra ne tik su maisto sudėtį, bet ir jos kiekį. Yra poreikis matuoti, kitaip jums gali persivalgyti ir džiūvėsėliai. Be to, ji turėtų atsisakyti alkoholio naudojimą, ypač dvasias. Kaip išimtis, jis leido tam tikromis dienomis raudono vyno.

Kalendorius liesos meniu

Pirmasis ir praėjusią savaitę gavėnios griežčiausių susiję su maistu. Vienuolių statutas suteikia net dienas baigti atmetimą maisto. Pasaulyje tai retai vykdomi, tačiau kiek įmanoma nuspręsti, kaip surengti pirmą kartą postą, jūs turėtumėte pabandyti kiek įmanoma sumažinti savo dienos racioną. Atsižvelgiant į galimą badavimo pirmadieniais laikotarpio pabaigos, trečiadieniais ir penktadieniais nusprendė valgyti šaltą maistą be aliejaus.

Antradienį ir ketvirtadienį, tai galima sušilti, bet ne įpilkite aliejaus. Savaitgalis yra indulgencija: tai įmanoma imtis karštą patiekalą ir gerti vyną mažomis dozėmis. Dėl žuvies patiekalų Išimtis daroma tik šventes, pavyzdžiui, Apreiškimo ir Verbų sekmadienį. Taip pat per dieną - Lozorius šeštadienis, kai valgyti kiaušinius. Kai kurie pakeitimai yra pagaminti tais atvejais, kai gavėnios patenka dienas atminties labiausiai gerbė šventųjų.

Privalumai nevalgius sveikatai

Gavėnia visada pavasaris. Šiuo metu žmogaus organizmas patiria neigiamus dietos, būdinga žiemai. Sunkiųjų valgyti mėsą gausa, keptas maistas ir kaloringų maisto produktų, gali sukelti didelę žalą į virškinimo sistemą. Organizme jis kaupiasi įvairių kenksmingų medžiagų. Dažnai žiemą priaugti svorio. Dėl šios priežasties gydytojai rodo neabejotiną naudą nevalgius žmonių sveikatai. Su tokio ilgo išleidimo iš organizmo valo ir sąlygos geresnės absorbcijos vitaminų. Naudingas jo poveikis, kalbant apie svorio.

Religinių ir etinių aspektų posto ištrauka

Kiekvienas asmuo, kuris yra pasninkas turi nepamiršti, kad reikia laikytis tam tikrų etikos taisyklių, susijusių su paštu numerį. Pavyzdžiui, nors namuose, kur nėra greitas ir ant stalo-nevalgius patiekalų svečias, tai yra labai svarbu, kad būtų galima taktiškai išsisukti savo mitybos, o ne nusiminusi šeimininkus. Jei tai neįmanoma, tokio maisto naudojimas yra leidžiamas. Tai geriau peržengti Bažnyčios chartijos laiške, nei įžeisti žmones. Tačiau tai turėtų būti daroma su nuolankumu. Be to, jis yra nepriimtinas tyčinio pasigyrimas, kad jūs laikykite pranešimą, ir giriasi apie tai. Priekaištai prieš tuos, kurie yra ne badavimas, nusipelno ypatingo papeikimas.

Galvoju apie tai, kaip išlaikyti postą pirmą kartą, reikėtų nepamiršti, kad pagrindinis komponentas dvasinio badavimas malda šventykloje, o savo namuose. Taip pat svarbu skaityti religinę literatūrą ir galvoti apie skaityti. Bent kartą per badavimo žmogus privalo išpažinti ir priimti komuniją. Tai atitinka tradicijas ir prasmę nevalgius. Ir apie tai, kaip nevalgius prieš išpažintį ir komuniją, turėtų pasikonsultuoti su kunigu.

abstinencija

Atsižvelgiant į stačiatikių Bažnyčios tradicijos - suteikti šiuo metu iš visų pramogų rūšių. Rekomenduojama susilaikyti nuo apsilankymą įvairiose pramogų renginius, teatrus, koncertus, kino teatrus, o taip pat iš televizijos programų daugumos nuomone. Taip pat nustatyta, kad laikinai atsisakius santuokinių ryšių. Šie apribojimai turi tik vieną tikslą - sukurti ypatingą psichikos požiūris, reikalingą visiškai ištrauka iš badavimo, giliai atgaila ir malda.

Iš anksto revoliucinė Rusijoje šių dienų ypatingą Vyriausybės nutarimas uždaryti visas teatrai, restoranai ir kitos pramogos vietas. Jums trumpai sužinojome iš šio straipsnio, kaip greitai prieš Velykas, kokios yra šiuo atžvilgiu taisyklės. Svarbiausias dalykas - tai ne pamiršti, kad po su apribojimais yra būtina visų pirma jums, o ne kažkas kitas.