Kaip pasiruošti pastoti vaiką? Apskaičiuokite samprata. Kaip planuoti nėštumą

Jei nusprendėte, kad jis yra pasiruošęs tapti tėvai mažai žmogui, atėjo laikas galvoti apie tai, kaip pasirengti suvokti vaiką. Žinoma, gana dažnai, šis procesas įvyksta savaime, bet pageidautina, kad būtų atlikti iš anksto renginio įvairių būti tikri, kad jūsų ateitis sūnus ar dukra gims sveikas ir stiprus. Norėdami gauti daugiau informacijos apie tai, kaip pasirengti vaiko samprata, mes šiandien kalbame.

Pasitarkite su gydytoju

Kiekviena moteris, kuri nori tapti motina, rekomenduojama pasitikrinti sveikatą prieš apvaisinimą. Ar geriau tik per 3-6 mėnesius prieš numatomą nėštumo. Pirma, jums reikia apsilankyti terapeutas (tai lems jūsų bendrą sveikatą), stomatologai (kaip daugelis infekcijos gali patekti į organizmą per ėduonies dantis) ir, žinoma, ginekologas.

Gydytojai rekomenduoja jums taip medicinines procedūras ir bandymai prieš pastoti vaiką:

1. Bendras kraujo tyrimas (iš piršto) ir šlapimo.
2. Standartinė tyrimas pagal ginekologas, kolposkopija - tyrimą, kuris leidžia pašalinti gimdos kaklelio patologija.
3. Kraujo tyrimai siekiant nustatyti Rh faktorius. Be to, tyrimas turėtų vykti ne tik į moteris, bet ir į ateities tėvas savo vaikui. Jei Rh faktorius abiejų potencialių tėvų yra teigiamas, tada viskas yra gerai. Jei ne, tada jums bus paprašyta perduoti analizę antikūnų Rh faktorius. Neigiami rezultatai tokio tyrimo būtų gera naujiena, teigiama taip pat reiškia, kad nėštumo neįmanoma, nes ji reikalauja koreguoti statusą. Be to, šiame etape ekspertai analizuoja kraujo grupių suderinamumas iš tėvų.
4. Vadinamasis TORCH-sudėtingas. Šis tyrimas, kuris naudoja kraują iš venos, leidžia aptikti antikūnus tokių pavojingų ligų, kurios kelia grėsmę tinkamam vystymuisi vaisiui, kaip herpes, citomegalo viruso, raudonukės, toksoplazmozės ir chlamidijos. Turėkite omenyje, kad yra visiškai nenaudinga būti suinteresuoti savo tėvais, todėl, jei jums skauda vaiką su raudonukės. Kadangi ši liga dažnai pagal ūminių kvėpavimo takų infekcijų vaizdu, aptikti antikūnų buvimą galima tik laboratoriniais tyrimais.
5. Analizė infekcijos: lytinių organų tamponu ir PGR. Šis tyrimas bus atskleisti paslėptus infekcijos, kuri gali būti pavojinga normalus nėštumas. Be to, ši analizė turėtų būti abiejų sutuoktinių.
6. Ultragarsinis tyrimas dubens organų. Šis tyrimas padės nustatyti buvimą ar nebuvimą jokių anomalijų moterų reprodukcinės sistemos.
7. Planavimo bazinio kūno temperatūros. Jis duos apie ginekologą Jūsų kiaušidžių darbo idėja. Norėdami sukurti tvarkaraštį, jums reikia kiekvieną dieną tuo pačiu metu per laikotarpį nuo 6 iki 8 valandos ryto, o ne atsistojus, matuoti tiesiosios žarnos temperatūrą. Kiekvienas režimo pažeidimas (pavyzdžiui, jei esate miega, galite pamiršti apie šią procedūrą ir vykdyti vėliau, ir pan. P.), taip pat ypatingų aplinkybių (ligos, vartojate vaistus, Intymūs santykiai, miego sutrikimai, menstruacijų, kėdės pažeidimą, ir taip toliau. f.) reikia pažymėti specialioje skiltyje. Duomenys, kurie turi būti informatyvus, jie turi nustatyti ne mažiau kaip trijų ciklų laikotarpį.
8. Jei jūsų mėnesinių ciklas nereguliarus, gausus ir skausmingas, ar, priešingai, prastas, turite riebiai odai, trūkumą ar perteklių kūno svoris, padidėjusi kūno plaukus, taip pat ten yra bet koks bazinio temperatūros ar ultragarsu grafiką nuokrypis, tada gydytojas Jums paskirs analizę hormonai nustatyti hormonų statusą. Dėl šio tyrimo reikia dovanoti kraują iš venos.
9. Krešėjimo. Ji yra kraujo krešėjimo analizė. Šis tyrimas yra labai svarbus. Kadangi, kaip gerai krešėjimo sistema priklauso nuo kraujo ir deguonies tiekimo ir maistinių medžiagų srautas vaisiui gimdoje. Todėl pageidautina, kad būtų ištaisyti esamus pažeidimus prieš nėštumą.
10. Tyrimai nustatymo raudonosios vilkligės antikoaguliantų antikūnų prieš fosfolipidų ir chorioninio gonadotropino. Šie tyrimai bus nustatyti veiksnius, kurie prisideda prie ankstyvo persileidimo. Dėl to, net prieš pastojimą, galite nustatyti, ar susirūpinti iš šios pusės ten priežastis ir imtis atitinkamų veiksmų.
11. Terapeutas arba ginekologas remiantis pirminio patikrinimo ir analizės rezultatais, gali nuspręsti, kad reikia konsultuotis su kitu specialistu (endokrinologas mamologist, genetikos ir D. k.).

Kaip planuoti nėštumą: yra tiriamas jų menstruacinio ciklo

Kai pasikonsultuoti su gydytoju ir ginekologu, išgydyti dantų, išlaikė visus reikiamus egzaminus, mes galime galvoti tiesiogiai apie vaiko samprata. Jei neturite, paskubėkite, tada glumina kartą šis klausimas neturi prasmės. Tačiau, jei norite, kad ilgai lauktas momentas atėjo, kai tik įmanoma, mes galime pabandyti apskaičiuoti iš anksto koncepcija, arba, tiksliau, labiausiai tinkamą laiką.

mes nustatyti ovuliaciją

Pasak ekspertų, samprata gali atsirasti bet kurią ciklo dieną, tačiau labiausiai tikėtina, kad atsiskaityti už ovuliacijos metu. It features a moteris gali lengvai nustatyti patys. Jos susideda iš didinti lytinių takų gleives ir vienašališkai paroksimalines skausmo išvaizdą kiaušidėse. Jei lytinis aktas per šį laiką bus pažeidžiami, tada jums greičiausiai galės pastoti.

Tačiau ne visi teisingiau lyties gali savarankiškai stebėti ovuliacijos laiką. Jei jūs priklausote jų skaičių ar norite būti tikri, galite įsigyti specialius bandymus, kurie yra parduodami vaistinėse. Naudokite juos būtina, pradedant nuo 9 dieną MBP, kol gausite teigiamą rezultatą.

Kaip pasiruošti pastoti vaiką, apskaičiuojant ovuliacijos dieną, remiantis menstruacijų ciklu trukme? Dauguma moterų kreipimosi į šis metodas yra. Taigi, jei ciklas trunka 28 dienas, tada ovuliacija daugeliu atvejų tenka 14 dieną. Tačiau negali būti klaidingai, tai pageidautina, kad būtų šiek tiek daugiau laiko intervalą. Apskaičiuokite samprata gali būti sudėtinga, jei vartojate geriamuosius kontraceptikus (tabletes). Faktas yra tai, kad po ciklo metu panaikinimas gali pakeisti, o moteris bus sunku nustatyti ovuliacijos dieną. Todėl, prieš bandant pastoti, tai protinga palaukti keletą mėnesių ir žiūrėti savo kūną.

Ar yra požiūris palanki pastoti?

Nežinote, kaip planuoti nėštumą, neapsigaukite įvairių mitų apie šiuo klausimu. Nepaisant to, kad šiandien dažnai galima išgirsti, kad ta ar kita laikysena partneriai naudojamas intymumo metu padeda greitai pastoti, visa tai yra nieko daugiau, nei tuščios spekuliacijos. Nėra vieno moksliškai įrodyta, kad patvirtintumėte tokius pareiškimus lojalumo. Po gimdos kaklelio visada yra nurodoma, kad neblokuoja spermos praėjimą. Vienintelis dalykas, kuris gali būti rekomenduojama šiuo atveju - yra pasirinkti tokią poziciją, kad sperma buvo atidėtas tol, kol įmanoma, į makštį (pavyzdžiui, kai moteris guli ant nugaros).

Atsigulkite truputį po lytinio akto

Jūs greičiausiai girdėjote rekomendaciją, kad reikia atsigulti samprata maždaug ketvirtį valandos po to, kai seksas ant nugaros, kėlimo kojas į viršų. Žinoma, tai nėra būtina pakelti kojas. Bet atsipalaiduoti, gulėti ant nugaros per kelias minutes arba iš karto nusiprausti po dušu, kaip įmanoma. Ši situacija leis sperma pasiekti gimdos kaklelio daugiau.

Ji turėtų būti ne per uolus

Daugelis, svarstant, kaip planuoti nėštumą, įgyti pasitikėjimą, kad kuo daugiau sekso ovuliacijos metu klausimą, pastoti tikimybė yra didesnė. Iš tiesų tai nėra tiesa. Iš tiesų, kai stiprios pusė žmonijos atstovai sumažėja spermatozoidų skaičių nuo dažno pasikartojimo ejaculations atveju. Todėl, jei norite pasimylėti pakankamai dažnai, žmogus prasminga pristatyti sperma analizei, kuri bus nustatyta, ar ji neturi sumažinti kokybę ir kiekį po dažno santykių.

imtis savo vitaminų

Tikrai punktas paminėta jūsų ginekologas ar terapeuto konsultacija. Kadangi mes visi žinome, kad žmogaus kūnas turi visą kompleksą įvairių vitaminų ir mineralų. Visų pirma, kaip ji susijusi su moters iki gimdysiu. Todėl gydytojai rekomenduoja, kad teisingiau lyties, planuojate pastoti, taip pat jų vyrai ir partneriai imtis prenatalinė vitaminų prieš pastojimą, folio rūgšties. Šis elementas sumažina vaisiaus nervinio vamzdelio defektų, kurie apima, pavyzdžiui, įgimta stuburo išvaržos riziką.

Venkite streso

Kadangi nuolatinis laukimas nėštumo atsiradimo taip pat yra stresas natūra, bet pašaliniai veiksniai gali tik pabloginti ją. Tai, savo ruožtu, gali būti atsižvelgta, pavyzdžiui, perkelti ovuliacijos laiką. Be to, stresas gali sukelti baimės ir seksualinių sutrikimų įvairovė.

sveika gyvensena

Atsižvelgiant į tai, kaip pasirengti suvokti vaiką klausimą, atkreipti dėmesį į fizinius pratimus. Tačiau visi turi atitikti priemonės. Galų gale, didesnis fizinis aktyvumas apskritai gali sukelti ovuliacijos nebuvimo.

tinkama mityba

Jei yra naudojamos kartkartėmis išnaudoti savo kūną su kieto dietos metu dėl nėštumo tai padaryti rengiant yra labai nepageidautinas. Tačiau, jei jūs kenčia nuo nutukimo arba, atvirkščiai, mažo svorio, turėtų atnešti savo būseną grįžti prie normalaus, ir tik tada bandyti pastoti vaiką.

mesti rūkyti

Žinoma, pasiduoti šį blogą įprotį, pageidautina ne tik moterims, kurios planuoja pastoti. Tačiau, jei jūs esate rūkalius ir nori pastoti vaiką, tada atsikratyti tabako priklausomybės žymiai padidinti jūsų šansai tapti motina. Taip yra dėl to, kad rūkymas daro neigiamą poveikį reprodukcinei sistemai moters organizme, poveikį hormonų ir ovuliacijos lygį.

alkoholis

Daugelis teisingiau lyties kurie planuoja nėštumą, paklaustas apie tai, kiek gerti prieš samprata. Ekspertai teigia, kad geriamojo alkoholio didelėmis dozėmis reikia nutraukti po kelių mėnesių iki pirmųjų bandymų. Tačiau gerti alkoholį saikingai yra gana priimtina. Pavyzdžiui, girtas po vakarienės stikline vyno neturės neigiamos įtakos jūsų reprodukcinei funkcijai, bet, priešingai, skatins atsipalaidavimą ir sumažina streso lygį.

Kaip žmogus parengtą pastoti?

Tai nėra būtina tikėti, kad nėštumas ir tinkamam vystymuisi vaisiui yra visiškai priklausomi nuo moterų. Todėl ateityje popiežius taip pat reikia atkreipti dėmesį į savo sveikatą, bent jau pastojimui planavimo metu atsikratyti blogų įpročių, gerai maitintis ir išlaikęs visus būtinus bandymus ir tyrimus, kurie bus priskirti jums gydytoją.