Kaip pamiršti savo svajonių vyro? Psichologo patarimai

Ji neveikia iš ... Toks paprastas sakinys, bet kiek ji paslėpta pasipiktinimą, sielvartas, skausmas, ašaros! Tačiau gyvenimas sklastymas su savo mylimu žmogumi nėra baigtas. Ir pirmas dalykas, ką jums reikia padaryti - suprasti, kaip žmogus pamiršti ir toliau džiaugtis gyvenimu ir visomis jo spalvomis. Pakanka tepinėlis Jo skruostai sūraus ašaras, pradeda veikti jau dabar!

Pasak pirmaujančių psichologų pasaulio, visų pirma yra suprasti priežastis, kurios neleidžia jums atleiskite asmeniui. Visi jie gali būti suskirstyti į emocinės, pažinimo ir elgsenos.

emocinis

Dažniausiai žmonės bijo skausmo ir pradėti uoliai apsimesti galingas ir neperšaunamas. Tačiau taip nėra. Jei laikas nesuteikia "iškrauti" smegenis emociškai (verkti, sielvartauti, PAL), laikotarpio, kančios gali būti atidėtas. Galbūt jūs vis dar turite šiek tiek pasipiktinimą ir pretenzijų ex-meilę.

Kaip pamiršti žmogų, su kuriuo galite palaikyti ryšį? Nereikia ieškoti dėl pokalbio ar susitikimo priežasties, parašyti laišką ir pasakyti jam viską. Bet tai yra geriau ne siųsti ją gavėjui, ir tada neplyštų ar iškilmingai sudegintas. Kitas variantas - kaltės jausmas. Kaip sakoma, ginčas yra visada kaltas tiek. Nemušk sau iki, kas atsitiko, ir padaryti išvadas apie klaidas ir jų išvengti būsimų santykių. Mes visi esame mokymosi.

pažintinis

Dažnai yra jausmas, nors ex vaikinas (ar vyras) buvo geriausias. Kaip pamiršti žmogų tokioje situacijoje? Tiesiog mėgautis visą tikslą: jei santykiai baigėsi, todėl ten buvo kažkas juose taip, kad partneris jūsų netenkina 100%. Gal turite jausmas, kad jūs niekada galės mylėti? Žinoma, ne dėl naujų santykių pradžioje reikėtų vengti. Tačiau laikui bėgant, nuobodu prisiminimai ir emocijos, bus kažkas naujo, šviesus jūsų gyvenime. Dažnai mes susieti su žmonių savo ateities planus ir svajones. Sukurti naują sąrašą tikslų, kur ex vaikinas nebus rodomas. Pavyzdžiui, jei jūs ketinate eiti į slidinėjimo kurorte žiemą, kodėl gi ne eiti ten, bet į geriausių draugų kompanija?

elgsenos

"Būkime draugai" - frazė, kuri sunaikino daug porų. Tik nedaugelis sugeba išlaikyti šiltą ir draugišką ar broliškos-seseriškas santykius su buvusiu. Tačiau nieko nėra nepasiekiama. Galbūt esate abu pasiruošę.

Tačiau pirmą kartą, tai geriau pakeisti aplinką ir išvengti pastovų bendravimą. į vidų - vienas iš tų, kurie bando išsiaiškinti, kaip pamiršti vyro klaida. Kuo daugiau jūsų gyvenimas bus pripildytas kitų patirtį, įvykius, tuo greičiau perduoti depresijos laikotarpį. Nutraukiant santykius, tai nėra būtina išlaikyti fizinį artumą - šios sritys yra glaudžiai susiję. Nereikia uždrausti save prisiminti apie buvusio partnerio. Tai natūralu. Tačiau tam, kad eiti į kraštutinumus, taip pat nėra: nuolatinių fantazijas, kaip gerai jūs būtų kartu, nepadės.

Kaip pamiršti mylimam žmogui? Psichologo patarimai tokiu laikotarpiu atrodo visiška nesąmonė. Bet jūs negalite kreiptis į šį klausimą iš atsižvelgiant į savaime kasimas taško, bet moralinės pozicijos. Jei asmuo yra jums pakenkti, įskaudinti, būti virš jos. Atleisk ir atleiskite. Tai tikras menas, bet jei meistras jį, ateityje bus daug lengviau susidoroti su gyvenimo kliūtimis.

Galiausiai norėčiau palinkėti merginoms įvairaus amžiaus niekada galvoti apie tai , kaip pamiršti vaikiną. psichologinė konsultacija ir gebėjimas suprasti vienas kitą padės išlaikyti daugelį metų santykius, tikriausiai iki senatvės! Bet jei šalia istorija baigėsi, nesijaudinkite: visata moko jus, kad, kai jūs patenkinti savo vyro, jums nereikia kartoti praeities klaidų.

Būkite laimingi!