Kaip padaryti, kad namų klizma teisingai

Norint numesti svorio, tuo disbakteriozė ir ilgą laiką vidurių užkietėjimas, rekomenduojama naudoti klizma. Ši procedūra yra labai efektyvi, tačiau jos įgyvendinimas reikalauja tam tikros patirties. Prieš jį vykdyti, skaityti keletą knygų, kreipkitės į asmenį, su medicinos mokymo ir išmokti, kaip tai padaryti klizma namuose.

Pirmiausia, patikrinkite visas galimas kontraindikacijas. Jie apima ūminio apendicito, hemorojus, skrandžio ir žarnyno kraujavimas, strangulated išvaržos, Volvulus, ūmaus pilvo skausmas, buvimą uždegimo arba navikų tiesiosios žarnos arba išangės.

Jei jūs nežinote, kaip tai padaryti klizma, galite įsigyti puodelis Esmarch. Tai patogiausias įrenginys namų valymo procedūras. Jis susideda iš gumos ir kartais plastiko, cilindro, išvaizdos panašus į gumos karšto vandens butelį. Tai yra prijungti, sudaro lanksčią storio sienelėmis vamzdeliu bent vienas su puse metrų. Taip pat įtraukiama į specialaus antgaliai, stiklo ir plastiko rinkinį. Telefonas yra gaidys, per kuriuos turėtų reguliuoti skysčio tiekimas. Prieš tai klizma, užtikrinti Patarimas naudojama, siekiant išvengti galimo žalos glotnumą ir po jo pabaigos ji turi virti. Talpa Esmarch apskritimai svyruoja nuo vieno iki dviejų su puse litro. Ji yra rekomenduojama pradėti su puse skysčio administravimo litre, su kiekvienu didinant jos dydį procedūrą.

Taigi, kaip tai padaryti klizma? Apsvarstykite galimybę atlikti visas manipuliacijas procesą. Puodelis Douches turėtų būti nustatytas esant maždaug vienas aukščio ir su puse metrų ir užbaigti iš anksto paruoštą skystis. Taikomos nusistovėjusi arba virti vandens. Patikrinkite savo temperatūrą, jis turėtų būti šiek tiek didesnis nei kambario temperatūra. Jei vanduo yra maždaug lygus jūsų kūno temperatūros, žarnynas pradeda ją čiulpia, ir nebus trauktis. Karštas vanduo negali būti naudojamas. Norėdami padidinti vandens poveikį pridedama truputį citrinos sulčių ar runkeliai.

Kaip padaryti, kad klizma, kad procedūra tapo labiausiai veiksminga? Svarbu pasirinkti geriausią jos metu. Geriausias variantas būtų anksti ryte (tarp penkių ir septynių valandų) arba vakare (nuo aštuonių iki devynių). Per šį laikotarpį kūnas yra geriausias rinkinys valymui. Procedūros kokybė yra atliekamas, ir labai įtakoja aplinką. Kombinezonas vonios kambarys, kur netrukdys niekam. Skleiskite klijuotė ant grindų, būtinai apsilankykite tualete anksto.

Daryti klizma, reikia gulėti ant kairiojo šono, jo keliai parengtas jo pilvo, arba imtis kelio alkūnės padėtį. Tepkite kremą ir švelniai įstumkite į išangę. Atidaryti spaustuką ant žarnos ir leiskite skysčiui. Nustatykite savo pikio. Jei Jums pasireiškė bet diskomfortas vandentiekis turėtų būti sustabdytas kelis kartus giliai įkvėpkite ir tęsti procedūrą. Įvedus visas skystis ir pabandyti nuimkite dangtelį sulaikyti vandenį žarnyne dešimt minučių. Pozicija nesikeičia.

Jei norite vėl padaryti klizma, būtinai laukti keturiasdešimt - šešiasdešimt minučių, ir įsitikinkite, kad visi maudėsi skysčio atėjo iš žarnų. Ekspertai rekomenduoja taikyti antrą procedūrą su valymo klizma. Prideda vandens ramunėlių tirpalą, kurio raminamųjų ir antibakteriškai. Išnagrinėję kaip tinkamai daryti namuose klizma, nepamirškite patarimų iš patyrusių profesionalų. Jis buvo tas, kuris skiria visas reikiamas procedūras, iš anksto išnagrinėti ir atsižvelgiant reikiamus bandymus.