Kaip išvalyti kūną prieš numesti svorio namuose: pinigų atsiliepimai

Iš dieta svorio veiksmingumas priklauso nuo to, kaip ji tinka tam tikrą asmenį. Štai kaip ji sukonfigūruota psichiškai, kaip jo kūnas yra sveikas, ar serga, ar ne pagaminti preparatai dietos pokyčius. Keičiant į skirtingo tipo galios (atskyrimo maistas, vegetaras, žalio maisto), net per trumpą laiką, o ne tik naudinga, - būtina turėti "Pavasario valymas" kūno. Kaip išvalyti kūną prieš numesti svorio namuose?

Valomasis kūno Malachitas

Gennadiy Petrovich Malahov - autorius knygų apie self-healing - Taryba atlikti sudėtingą procedūrą. Jis teigia, kad tinkamas valymas gebėjimu išgydyti daug ligų. Be autoriaus metodą, manoma, pirmąjį žingsnį atsigavimo ir nuo jo priklauso visas tolesnis sėkmę ar nesėkmę. Kaip išvalyti kūną prieš prarasti svorio Malachitas sistemą? Iš veiksmų seka yra tokia:

1. "Mažinimas". Toksinai, kurie ateina į kūną ir liko jame, jums reikia pasiruošti šalinimas, siekiant juos į valstybės, kurioje jie gali lengvai palieka kūną per ekskreciniais organus. Tai pirmas ir labai svarbus žingsnis, be valymo darbus prastai. Kartu su "minkštinimo" dirbti su sąmonės (tai skamba kaip iš lauko forma žmogaus valymo). Daugelis ligų yra susijusios su psichikos kompleksų ir terminalų, įskaitant antsvorį, jie turi būti švarūs per daug.
2. Antrasis žingsnis po "švelninimo" yra valymo dvitaškis.
3. Po žarnyno - visų kūno skysčių. Už tai Malachitas patariama gerti 2-3 litrus šviežių sulčių kasdien ir kas 3 dienas aplankyti vonios. Būtina valgyti teisę, valgyti daug daržovių ir vaisių. Šio etapo autorius trunka 1-2 mėnesius. Jis vienas gali žaisti dietos vaidmenį.
4. Tada - dirbti su kepenimis. Sveika kepenų gali būti valomi po žarnyno, bet kuriuo metų laiku, ligoniams - pavasarį.
5. Galiausiai - paraudimas inkstus.

Šis svarbus rekonstrukcinės procedūros kūnui, jie turi būti ta pačia tvarka, kaip rodo autorius. Vietoj vieno ar dviejų mėnesių geriamojo sultys ir aplankyti garinė pirtis galite sėdėti ant jūsų pasirinkto dietos. Taigi, kaip švarus kūnas prieš prarasti svorio Malachitas gali būti geras, rezultatas nebus ilgai.

Valymas Semionova

Nadezhda Semenova yra žinomas daugiausia kaip knygų apie savęs išlaisvinimo nuo parazitų autoriaus. Tačiau, jos knygos nėra susiję tik su kirminų - jiems bus suteikta aiški sistema valymo. Semionova, ir daugelis domisi alternatyvia medicina, mano, kad tai yra neįmanoma susidoroti su liga, jei ne atsikratyti kūną toksinų ir nešvarumų. Kaip išvalyti kūną prieš prarasti svorio Semionova? Jo sistema apima:

1. Valymo dvitaškis.
2. Gydymas disbiozės.
3. Valymas kepenis.
4. Inkstų gryninimo.
5. Valomasis limfą ir kraują
6. Apyvoka laivus.
7. Nuvalykite urogenitalinės sistemos.
8. Atsikratyti gleivių.
9. Valant dantis ir burną.
10. valymo ausis
11. nosis švari.

Seka yra tokia pati, kaip sistemoje G. Malakhov. Gana logiškai, protingai ir saugiai, jei žinote apie sveiku protu.

Kaip išvalyti kūną prieš prarasti svorio laukų Brega metodą

Paul Breg siūlo labai paprastą būdą - reguliarūs nevalgius. Vieną dieną nevalgius, kiekvieną savaitę - ir atsigavimo procesas prasideda. Tai gali būti padaryta tiek prieš, tiek per, ir po dietos.

Autorius populiaraus knygos "pasninkavimo Miracle", Naturopath ir propaguoti sveiką gyvenimo būdą, rašė, kad žmogaus sveikata sudaro daugelio veiksnių, ir periodiniai pozicijos trukmė 1, 3, 7 ar daugiau dienų padėti organizmui grįžti į savo įprastą, sveiką būseną, išvesti iš jo visus Extra "kaupimo" į toksinų ir nešvarumų forma. Tie, kurie bandė įsivaizduoti šį metodą teigia, kad po kurio laiko atitiktis šių taisyklių pradeda jausti šviesą ir jaustis daug geriau.

sėlenos

Vienas iš paprasčiausių ir lengviausių būdų patobulinti kūno. Kaip išvalyti kūną prieš numesti svorio su šio natūraliomis priemonėmis pagalbos? Indų sėlenų ant tuščio skrandžio nedirgina ir gali sukelti dieglius, todėl nėra būtina paruošti juos grynos formos. Tai geriau ir saugiau, jei norite pridėti nedidelį kiekį iš jų grūdų, salotos, sriubos - iš įprastų patiekalų, kurie valgomi visą dieną.

Sėlenos - geras šaltinis pluošto, jų sudėtyje yra B grupės vitaminų, vitaminų A ir E. Jie taip pat apima mikroelementų - kalio, magnio, chromo ir kt. Todėl reguliariai valgyti sėlenų padeda su vidurių užkietėjimas, valo toksinus, mažina cholesterolio kiekį ir padeda fizinio, sveikos mikrofloros formavimąsi žarnyne, kuris yra patvirtintas atsiliepimus apie žmonių naudoja šį metodą.

ryžiai

Geras būdas išvalyti organizmą prieš numesti svorio be lewatywa, - pav. Tai švelnus valiklis. Vienintelis trūkumas jame - užtrunka daug laiko. Rytų šalyse ryžių dieta paskirta, jei ten buvo ligos Urogenitalinę sistemą, sąnarių problemos. Yra naudojami rudos rudieji ryžiai. Be to iki rudos, galite naudoti balta, poliruoti ir nepoliruoti.

Ryžių dieta mažina toksinus, edema kūną, veda į normalaus svorio, medžiagų apykaitą, padeda nustatyti kepenų ir inkstų funkciją. Išbandykite su mergina sako, kad ji suteikia gerų rezultatų, jei klijuoti su juo 2-3 mėnesius. Jokių specialių kontraindikacijos. Tai tuo atveju, kai "lėtai ir nuolat laimi -. Ėjimas"

Sultys ir gyventi Sultys terapija

Savo knygoje "The sultys gydymas" Walker pasiūlė išvalyti organizmą namuose su tirpalu iš Glauberio druskos. Rytą nevalgius, gerti kaip iš tirpalo, kuris yra paruoštas iš vienos šaukštas skaičiavimo stiklo natrio sulfatu vienoje stikline vandens. Tai yra pakankamai galingas ir efektyvus vidurius, be to, sprendimas (pagal autoriu) pritraukia toksinus iš audinių, renka juos ir rodo kūną.

Įspėjimas: negali būti naudojamas, jei yra problemų su priedu.

Išvalyti dvitaškis ir plonosios žarnos, be tirpalu, būtina padaryti per dieną klizma prieš miegą.

Toks valymas daro 3 dienas iš eilės. Pasak Walker, tada geriau eiti į šviežių daržovių ir vaisių, šviežių sulčių ir valgyti juos.

Yra dienų valymo gali ne tik gerti specialų kokteilį vandens ir citrinos sultimis, apelsinų ir greipfrutų (mišinio problema - apsaugoti nuo dehidratacijos). Kraštutiniu atveju, jei ji yra labai erzina jausmas bado, jūs galite valgyti greipfrutų, apelsinų ar gerti salierų sulčių. Atsiliepimai pasakyti, kad išlaikyti toks režimas yra sunku, bet įmanoma.

Norman Uordho Walkeris - gyvai Sultys terapija pradininkas ir daržovių dieta, jau mirė 99 metų amžiaus, ir, pasak šaltinių, jis išliko energingas ir sveikas iki pat savo mirties. Populiarus šiandien sulčiaspaudė buvo sukurta ant savo dizaino pagrindu. Autorius kelių knygų apie sveiką gyvenimo būdą, ir tinkamos mitybos principus, pats Walkeris valgė tik žalias daržoves, vaisius ir sultis, manydami, kad virti ir kepti maistą - yra "negyvas maistas".

Salotos "teptukas"

Kaip išvalyti kūną prieš numesti svorio? Atsiliepimai moterys teigia, kad yra dar vienas gražus ir skanus būdas valyti - ryte ant tuščio skrandžio valgyti šviežių daržovių salotos. Kaip sudedamoji dalis ji gali apimti runkeliai, kopūstai, morkos, obuolių, kaip įkrovimas - augalinio aliejaus ir citrinų sulčių.

Pagrindinė sudedamoji dalis "šepetėlių" - žaliavos runkelių. Vienodo dydžio šviežių žaliavų burokėlių, kopūstų ir morkų sumaišykite, pagardinkite citrinų sultimis ir alyvuogių aliejaus ir valgyti be druskos. Per dvi valandas galima gerti šviežią obuolį ar valgyti obuolį, net po 2,5 valandos leidžiama kitą maistą. Ši schema - salotos, pauzės, obuolių, pristabdyti - yra labai svarbus, jis pagerina teigiamą poveikį salotos kelis kartus.

Aktyvintosios anglies ir magnio sulfatas

Aktyvintoji anglis ir iš sorbentų, tokių kaip "Polisorb" tabletes arba "Enteros-gelio" preparatas įvairovė - tai reiškia, valymo toksinų kūno. Kaip, pavyzdžiui, jie yra geri, ypač jei kūnas yra kažkas apsinuodijo. Sorbentai tinka tik detoksikacijos, ir net už pagirių prevenciją.

Pasiruošimas "magnezija" arba "Magnio sulfatas", taip pat turi savo gerbėjų, amžius metodas "kūno valymo" - daugiau nei pusę amžiaus. Bet jis grindžiamas įprastinės laisvinti vidurius. Jis nebuvo pašalinti toksinus, nieko nedaro, atsižvelgiant į šlako produkcijos. Todėl, kaip valantis narkotikų "magnio sulfatu" gerai, bet kaip gydymo metodas yra nenaudingas.