Kaip išmokti žongliruoti kamuoliukus

Žongliravimas - labai efektingas ir įspūdingas triukas. Žonglierius išmeta kartu iš vienos pusės į kitą kelis kamuolius ir tiksliai juos pagauna. Žvelgiant į šiuos honed veiksmų, atrodo, kad šis menas yra beveik neįmanoma, arba bent jau labai sunku mokytis. Tačiau taip nėra. Ginkluotosios su kantrybės ir gero humoro, ir pastabumas, galite greitai išmokti žongliravimo tris ar keturis kamuoliukus pagrindai. Svarbiausia - nereikia pasiduoti ir įsijunkite į sėkmę.

Norint suprasti, kaip išmokti žongliruoti, jums reikia apsvarstyti keletą taisyklių. Pirmiausia, mes turime teisingus kamuolius. Tai yra laikoma svertinis plastikinių kamuoliukų (parduodami bet kurioje parduotuvėje) arba profesionali, tenisui. Jis taip pat gali būti naudojamas beisbolo ir golfo kamuoliukus.

Kitas svarbus žingsnis yra teisingas kūno padėtį. Kaip išmokti žongliruoti, jei kumpinti ir nuolat pasilenkti į priekį? Kamuoliai nuolat patenka klaidų sukelti depresiją ir mokymai sužlugti. Atminkite, kad to išvengti, turite atsistoti tiesiai, žiūrėti į priekį, kojos turi būti pečių plotyje. Rankų lenkimo per alkūnes, pečiai smuko. Alkūnės turi būti lygiagreti grindims ir kaire koja - išsikiša šiek tiek į priekį.

Ir, pagaliau, kaip išmokti žongliruoti be pirmųjų bandymų? Pabandykite mesti kamuolį iš vieno delno į kitą tik per šepečiu. Pečiai neturėtų judėti, judėjimas alkūnes iki minimumo. Stenkitės išlaikyti kamuolį nuolat atskrido lanko pavidalo keliu ir akių lygyje. Pažvelkite į priekį ir paskui jį nejudinant galvą.

Kai šis etapas sėkmingai išlaikė second kamuolys, ir pabandyti atlikti tuos pačius veiksmus, tik du dalykus.

Palaipsniui jūs išmoksite ir žongliravimo 4 kamuolius, tačiau vis dar atnešti į automaticity pratybų du. Paimkite kamuolį kiekvienoje rankoje ir mesti pirmasis.

Kai jis pradeda mažėti, išlaikęs viršutinę dalį trajektorija, antrasis lašas todėl, kad jis buvo šiek tiek mažesnis nei pirmąjį kelią.

Jei abu kamuoliukus nusileido į savo rankas, tada viskas gerai.

Baigus šiame etape gali pradėti įsisavinti žongliruojant 3 kamuolius. Jo dešinėje, paimti du kamuoliukus gulėjo vienos kitos delno. Jo kairės rankos, įdėti.

Pradėti mesti kamuolį iš dešiniojo delno viršuje. Kai jis pradeda kristi, kitą metimą jo kairės rankos ir sugauti jį įmušė pirmąjį komandos įvartį.

Paskutinis, trečiasis, Lobizmas, kai antrą pradžios nusileidimą.

Taigi, ne iš ciklo pabaigoje turėtų būti 1 žongliravimas kamuolys į dešinę ranką ir kairę -

Pabandykite taip pat viena ranka išmesti ir sugauti du rutulius. Tada pabandykite tą patį antrą ranką. Kai tiek į dešinę ir į kairę rankas vienodai gerai susidoroti su užduotimi, galite pradėti žongliruoti 4 kamuolius, tai yra, abiem rankomis vienu metu.

Pabandykite juos mesti sinchroniškai ir asinchroniškai. Daug kartų įvykdė ir šį pratimą, jūs išmoksite žongliruoti su 4 objektų ir įrodyti sau, kad jūs turite valios ir sugeba išmokti kažką naujo.

Vizualizuoti, kaip išmokti žongliruoti, galite žiūrėti vaizdo įrašą, kuriame šis procesas lėtai ir palaipsniui atvaizduotas.

Ir jūs pastebėsite, kad žongliravimas, nors atrodo iš pirmo žvilgsnio sudėtinga ir nesuprantama mokslas, iš tiesų, yra įdomi, žavi pramoga, žavi jų, galite pamiršti apie visais kitais klausimais! Ir sužinoti, kaip jis gali praktiškai kiekvienas!