Japonijos masažas "Asahi veido

Japonijos masažas Veido "Asahi buvo perduotas Japonijoje iš kartos į kartą. Technika, kuri yra naudojama, vadinama "dviejų pirštų" (įvykdytas indeksas ir vidutinio pirštai ar vidutinio ir žiedas), taip pat žinomas kaip Y-metodu. Japonijos veido masažas "Asahi veikia kaulus (ty Osteopathic), ant jungiamojo ir raumenų audinio, juos atgaivinti ir pažadinti energijos kūną. Asmuo tampa vyresni.

Pažvelgus į masažas procesą, jūs galite galvoti, kad raukšlės tik padidinti, bet tai klaidinantis. Su amžiumi, oda ir raumenys tampa laisvas, ir jums reikia dirbti giliai gulėti audinį juos pašalinti. Rytų masažo technika remiasi darbo su asmeniu, kuris suteikia jai tikrai reikalinga apkrova. Naudojant pagrįstą jėgos metodas vadinamas "Tantros". "Asahi japonų masažas asmuo turi būti padaryta subtiliai ir atsargiai. Didžiausias dėmesys turi būti imtasi vietose vietą limfmazgius, ir jeigu jie nėra - galite sunkiai ir nuolat dirbti. "Asahi japonų masažas yra daugiafunkcinė sporto ir pastatytas dirbti visų veido raumenys, todėl pagerėjo odos tonas ir raumenų, todėl kėlimo poveikį. Limfos drenažas suteikia asmeniui šviežumą.

Prieš pradedant masažą būtina valyti odą. Nepamirškite, kad yra kontraindikacijų jo naudojimo numeris: ligos limfinės sistemos, odos, LOR - organų, rinitas, priklausomai nuo individualių savybių - gali būti kontraindikacija menstruacijos, nuovargis.

Asahi japonų masažas asmuo gali būti padaryta stovint, sėdint ar gulint. Per visą masažas yra būtina išlaikyti teisingą laikyseną.

Visi baigiant galutinio pratimą 9 punkte, kuris yra tarp ausies ir šventyklos Tragus metodai. Būtina nustatyti joje pirštus per kelias sekundes, tada jums reikia eiti per veidą pusių (nepaveikiant smilkininio sąnario). Pirštai bus 2 cm žemiau apatinio žandikaulio - tai 6 punktas (giliųjų kaklo limfmazgiai). Po to jūs turite perkelti savo pirštus žemyn kaklo pusėse, ir sustabdyti kai pirštai pasieks jungo depresiją ir vidinį kraštą raktikaulio. Tai yra 5 punkto.

Japonijos masažas veido susideda iš 12 pratimų iš viso. Visi pratimai turi būti atliekami 3 kartus.

1. Pirštai įtraukti į kaktos centre ir prispaudžiama prie odos. Suskaičiuokite iki 3 ir slėgis nukreipiamas į šventyklas. Pasukti rankas žemyn 90 laipsnių kampu, atlaisvinant spaudimą ir atlikti baigiamojo srautą.
2. Įdėkite savo pirštus ant išorinių kampų akis, be slėgio švino į vidinio kampo. Yra padidinti spaudimą ir atkreipti puslankiu palei orbitinių kaulų spinduliu iš viršaus priešinga kryptimi užrakinti antrąjį tris pirštus šalia šventyklų. Grįžti į vidinio akies kampo ir taškas pirštus ant orbitinės kaulo žemiau, stumia aplink išorinio kampo. Toliau maišykite, kol šventyklos.
3. Pirštai - į smakro centre, 3 sek Paspauskite šį tašką, eiti aplink pirštais aplink lūpas ir prijungti viršutinę lūpą. Po 3 sekundžių, pakelkite savo pirštus ant veido ir nugaros, perkelti juos atgal į smakro. Šis pratimas yra unikalus, po kurio baigiamojo eismo neatliekamas.
4. Viršutiniame dauboje netoli nosies sparneliais turi padaryti 5 išlenktų judėjimų, tada patrinti nosies tris kartus atgal.
5. Kartokite 3, intensyvus paspaudus ant odos, toliau judėjimą link akis.
6. Tvirtai skaidrių iš apatinio žandikaulio kampu į vidinio akies kampo. Kiekvienai pusei - atskirai.
7. Vieta jūsų delną horizontaliai ant skruostų, nosies ir išspausti pirštais, platinti jėga į šventyklas.
8. Atvėrė delną padėkite ant lūpų. Pasiimti šnerves ir "vieta", kurioje į skruostą.
9. "Kėdės" rankas - į smakro centre. "Lygiosios" Jie šypsotis.
10. Progladte intensyviai nuo smakro į tragus centre.
11. Thumbs up - po smakru, o likusios ant nosies. Su push pull rankas į tragus.
12. Zigzago judesius iš dešinės į kairę sklandžiai kaktą.

Nepamirškite atlikti baigiamojo eismą po kiekvieno pratimo!