Gimdymas be skausmo: ar tai įmanoma?

Kiekvienas nėščia moteris širdyje bijo gimimo procesą. Ir tai nenuostabu, nes daugelis draugų ir giminių yra įsipareigojusi pasakyti labai išsamiai, kaip skausminga atsiradimo mažai žmogui prieš šviesą laikas. Savaime kyla klausimas: Ar įmanoma gimdymo be skausmo?

Mokslininkai nustatė, kad iš tiesų gali gimdyti be patiria stiprų diskomfortą. Viskas priklauso nuo emocinės būklės mama ir jos moralę. Jis įrodė, kad jei moteris yra tikrai malonu susitikti su vaiku ir negali laukti jo pasirodymo šviesą, tada procesas bus sutelktos tik darbas siekiama įvykdyti su branginti norus. Tai galima paaiškinti iš moksliniu požiūriu: į įspūdžių ir džiaugsmo akimirką yra išleidžiami į endorfinų kraujyje. Tai džiaugsmas hormonas, padeda sumažinti skausmą jausmą. Taigi atsakymas į klausimą, kaip gimdyti be skausmo, banalus ir paprastas klausimas. Jūs turite būti laimingas nuo avarinių susitikimų supratimo su savimi dalį.

Žinoma, tik tai nėra pakankamai. Siekiant užtikrinti gimimo be skausmo, jums reikia atidžiai pasiruošti šiam procesui. Būtina išnagrinėti kiekvieną etapą, siekiant žinoti, ko tikėtis, o ne pasiklysti tuo lemiamu momentu. Šiuo metu yra daug knygų ir straipsnių internete, leidžia turėti visą informaciją ir būti išminties. Nereikia vengti specialius kursus būsimoms mamoms. Jie padeda pasiruošti ne tik moters, bet ir savo vyro, ypač jei jis nusprendė dalyvauti gimimo.

Tinkamas kvėpavimo pratimai leidžia darbo judėti be skausmo. Per susitraukimai dažnai reikia kvėpuoti, o ne rėkti, nes daugelis daryti. Tai yra bendra klaida, kuri veda prie deguonies trūkumo, taigi yra diskomfortą pojūčių padidėjimas. Ir tarp susitraukimų intervalais turėtų būti įmanoma atsipalaiduoti, leidžia organizmui pailsėti ir pasisemsite jėgų, prieš leidžiant kitą įtampą. Šiuo metu, galite klausytis juokingų istorijų atitraukti nuo to, kas vyksta. Kiekvieną sekundę pagalvoti apie vaiku ir prisiminti, kad, kai jūs šaukti, jis turi sunkią gyvenimą.

Jei ūminis skausmas skauda daugiau nuotekos, gali būti šilta vonia, nes vanduo sumažina skausmą ydą. Jauskitės kokia pozicija mažiau pastebimas diskomfortas, ir lazdas į jį. Pavyzdžiui, daugelis mamos patogiau metu susitraukimai perkelti aplink kambarį. Svarbiausia prisiminti, kad ji yra leidžiama tol, kol dar išeis vandenį. Iš mylimo žmogaus buvimas tokiu sudėtingu laikotarpiu bus puikus ir padėti išgyventi gimdymo be skausmo ir baimės. Daugelis ekspertai pataria vyrai likti arti jų žmonos, nes ji dar labiau jas arčiau. Tačiau vyrams tai yra stipriausia stresas. Atskirti atvejus, kai vyrai pirmą kartą negali ateiti kūdikiui, ir tuo labiau, kad imtis jį į savo rankas. Po kurio laiko baimė praeina, ir šeimos gyvenimą yra tas pats.

Siekiant pašalinti skausmą, tai galite padaryti švelnų masažą darbo metu. Minkyti yra ypač naudingi srityje dubens kaulų ir stuburo. Negalima būti negerai parengti specialų atpalaiduojanti muzika ir eterinių aliejų pasirinkimas padeda sumažinti stresą. Gydytojai pasiūlyti kitą būdą atidėti gimdymo be skausmo: su narkotikų pagalba. Tačiau šis metodas turi didelį trūkumą. Mokslininkai įrodė, kad analgetikų poveikis yra ne tik skausmą pavaduotojų mažinimas, bet ir dalinis praradimas motinos jausmus vaikas. Taigi, jauna mama nepatyrė visus audrą emocijų iš susitikimo su savo vaiku, kaip tai atsitinka moterims, neseniai pagimdžiusių be jokios pagalbos.

Ir atminkite, kad skausmas bus pamiršti kuo greičiau priimti šį mažą stebuklą ant rankų. Daugelis mamų tik po kelių valandų po gimimo pradėti planuoti antrą vaiką.