Fermentai - kas tai? Fermentų panaudojimas savo nuomones

Fermentai - kas tai? Ne daugelis galės iš karto atsakyti į šį klausimą. Dauguma iš mūsų žino apie vitaminus ir mineralus ir jų naudą organizmui, tačiau tik nedaugelis yra girdėję apie fermentų. Kas tai yra ir kokią funkciją jie atlieka žmogaus organizme, mes sužinome iš šio straipsnio.

Kokie fermentai?

Ar fermentų, kurie yra specifiniai baltymai, spartinant įvairių reakcijų organizme. Fermentai, fermentai turi tiesioginį poveikį medžiagų apykaitai. Iš mokyklos kurso biologijos žino, kad iš gaminamų fermentų, skydliaukės dalis, bet dauguma ateina į mūsų kūną su maistu. Laikui bėgant, natūralus formavimas fermentų mažėja su amžiumi, todėl šių medžiagų paklausa didėja.

įvairių fermentų

Yra trys dideli grupės fermentų:

1. Virškinimo fermentai - veikia virškinimo traktą, proceso maistinių medžiagų ir sugeria juos į sisteminę kraujotaką. Fermentai išskiriami kasos ir plonosios žarnos sienelių yra vadinamas kasos.
2. Augaliniai (maisto) fermentų - pasiekti mūsų organizmo kartu su maistu.
3. Metaboliniai fermentai - aktyvuoti medžiagų apykaitos procesus ląstelėse. Kiekvienas kūno sistema turi savo tinklą, fermentų.

virškinimo fermentai

Virškinimo fermentai skirstomi į tris kategorijas:

1. Amilazė. Šie fermentai randami seilėse ir žarnyne. Pagal jų įtakos, yra angliavandenių skilimas į paprastą cukrų ir jų netrukdomai atvykti į kraują.
2. Proteazės. Gaminti šiuos fermentus kasos ir skrandžio gleivinę. Jų dėka geriau virškinti baltymus ir normalus flora virškinimo trakte. Proteazės esančios skrandžio sulčių ir žarnyno.
3. Lipazė. Derlius fermentų kasos. Lipazė esančius skrandžio sulčių. Ji skatina išskirstymą ir absorbciją riebalų.

Geras virškinimas - tai raktas į aktyvaus gyvenimo ir ilgaamžiškumo. Tai yra dėl to fermentų virškinimo įmanoma, adsorbcija ir absorbciją maisto. Galime pilnai valgyti, valgyti riebalų, mineralų, baltymų, vandens, vitaminų, fermentų, be visa tai tiesiog negali būti absorbuojamas.

augalų fermentų

Valgyti reguliariai maisto, kurių sudėtyje yra fermentų, mes ne tik, kad būtų lengviau jūsų virškinimą, bet užpildyti organizmą energija, kurią jis gali išleisti kepenų valymą, stiprinti imuninę sistemą, apsaugo nuo auglių, ląstelių atjauninimas ir daugiau. Atsiliepimai iš tų, kurie daugiausia minta augalo, o ne termiškai apdoroto maisto, labai teigiamas. Vienas jaučiasi lengvumas, žvalumas, turi sveiką išvaizdą. Bet maistas neturi fermentų, jis sukelia mūsų kūnai dirbti be poilsio. Ląstelės yra perkeliami, amžiaus ir mirti. Jei šio fermento nėra, organizmas pradeda kaupti "atliekos": atliekos, produktai, toksinai, negyvas ląsteles. Kas sukelia nutukimą, įvairių ligų, priešlaikinio senėjimo.

Poveikis fermentų ant žmogaus kūno

• Stimuliuoja virškinimo procesą dalyvaujantys maisto virškinimui.
• Įjunkite savaiminio išsivalymo procesą organizme.
• Pagerinti medžiagų apykaitą, skatina svorio.
• Jis išvalo organizmą toksinų.
• Stiprinti organizmo imuninę sistemą.
• Stimuliuoja ląstelių atsinaujinimą.
• Jis aprūpina organizmą būtinu energijos.
• Spartina odos atsinaujinimą.
• Atsispirti infekcijoms.

Ką gali sukelti fermentų organizme trūksta?

Fermentų organizme skaičius žymiai sumažėjo, nes dėl:

• ilgai nuovargis;
• prastos mitybos įpročiai (valgyti riebalų, kepti, rafinuoti maisto produktai);
• dažnai streso;
• kokia nors liga;
• nekontroliuojamas vaistų;
• uždegimai;
• Lai;
• Nėštumas;
• piktnaudžiavimas alkoholiu;
• rūkyti.

šaltiniai fermentų

Daug fermentų randama daržovių, vaisių, uogų, daržovių, grūdų, ty:

• daigai sėklos ir grūdai;
• krienų;
• česnako;
• avokadas;
• papajos;
• kivi;
• ananasai;
• bananai;
• Mango;
• gamtinių sojos padažas;
• brokolių;
• kviečių žolė;
• vaistažolės;
• uogos;
• daržovių sultys.

Visi produktai yra pageidautina naudoti žalio forma, nes termiškai apdorojant daug fermentų miršta.

Baterijos principai

Taigi, fermentų - kas tai yra ir kur rasti, mes sužinojome. Kaip tinkamai valgyti, gauti atitinkamą dozę fermentų kasdien? Tai nėra sunku. Pusryčiai turėtų susidėti iš baltymų maisto (sūrio, riešutų, kremas), šviežių vaisių ir uogų. Kiekvienas patiekalas turėtų pradėti su daržovių salotos su žalumynais. Pageidautina, kad vienas patiekalas sudarė tik šviežių daržovių, uogų ir vaisių. Pietūs rekomenduojami lengvi užkandžiai - daržovės su vištienos krūtinėlė, virtos žuvies, jūros gėrybių. Naudinga kartą per savaitę organizuoti nevalgius dieną - dietos turėtų būti tik vaisius ar šviežiai spaustų sulčių.

Fermentų naudojimas vaistų

Vaistai, kurių sudėtyje yra fermentų, yra plačiai naudojami ligų iš virškinamojo trakto. Su nepakankamos sumos savo fermentų pakaitinė terapija atliekama preparatai, kurių sudėtyje yra fermentų. Nurodymai šių vaistų, kur galima pamatyti nuorodų ir naudojimo taisykles, paprastai pridedamas. Tačiau pageidautina, kad vaisto dozę gydytojas individualiai nustatytas, remiantis paciento ir ligos būklę. Fermentų preparatai yra dviem kryptimis: suskaidyti maistą ir sumažinti skausmą pilve. Vaistai, kurių sudėtyje yra fermentų, kurie yra priskirti, kai:

• sutrikusi gamyba ir išskyrimas fermentų kasa ;
• sumažėjusi absorbciją žarnyne;
• motorines veikla virškinimo trakte.

Klasifikacijos fermentus

• Vaistai, kurių sudėtyje yra pankreatino. Tokie vaistai yra nustatyta sutrikimų egzokrininė kasos funkciją, disbakteriozė, pepsinė opa, lėtinė ir ūminė infekcinė žarnyno ligos, įgimtos trūkumas fermentų.
• Vaistai, kurių sudėtyje yra pankreatino, hemiceliuliazės, tulžies komponentus, ir kitų komponentų. Nustato vaistus ūmių ir lėtinių žarnyno patologijų, kartu su vidurių užkietėjimas, pilvo pūtimas, raugėjimas.
• Žolinių vaistų, kurių sudėtyje yra papaino, yra ryžių grybo ekstraktas, ir kitus komponentus. Indikacijos narkotikų vartojimo yra pakankamai kasos egzokrininės funkcijos ir netolerancija kiauliena ar jautiena.

Tokie agentai yra naudojami atskirai, ir ilgalaikio gydymo. Tie, kurie vartoja narkotikus, kurių sudėtyje yra fermentų, paliekant tik teigiamų atsiliepimų: skausmas išnyksta, normalų išmatų dažnį. būklę pagerinti patvirtina laboratorinių tyrimų: normalaus elastazę su išmatomis.

Perskaičius šį straipsnį, jūs išmoksite daugiau apie šią sąvoką, kaip "fermentų": kas tai yra, kuriame yra vaidmenį žmogaus organizme. Tai, be abejo, labai svarbi medžiaga. Pabandykite įtraukti į savo dienos racioną maisto gausu fermentų. Ir jei yra problemų su virškinimo trakto, gali gauti pagalbą iš fermentinių preparatų. Rūpinkitės savimi ir išlikti sveikiems!