Aukštas kraujospūdis: simptomai, ypač valymas ir tiekimas

Aukšto slėgio, kaip pagrindinis simptomas, turinčio hipertenzija, kuris paveikia daugiau nei 40% suaugusiųjų populiacijos. Pasak statistikos, manoma, kad pagrindinė priežastis, dėl kurių įvyksta per anksti mirties. Aukštas kraujo spaudimas yra laikomas skaičius daugiau nei norma, kuri yra virš 140/90 mm Hg. Str. ramybės, kai nėra fizinio ir emocinio krūvio. Trumpas aukšto slėgio gali įvykti ir po to yra norma.

Tačiau dirvožemio ligos tapo lėtinė, nustatyta ne jaunas amžius, kai daugelis simptomų tiesiog nepastebi. Tai apima:

• buvimas periodiškai galvos skausmas, galvos svaigimas, širdies plakimas ir pykinimas;
• triukšmo ir spengimas ausyse;
• tvinkčiojantis Jo šventykloje;
• aukšto lygio nuovargis ir musių mirksi prieš mano akis išvaizdą;
• galimi presavimo skausmas simptomai krūtinės ir nosies kraujavimo.

Tokiu atveju, jei laikas nesiima veiksmų, šis derinys simptomų gali išprovokuoti hipertenzija II laipsnio ir hipertenzinė krizė, kad bus už insultas ar širdies priepuolis pagrindas. Kuo anksčiau gydymas prasideda, ir keisis mityba, tuo mažiau tikėtina , kad aukšto slėgio bus konstanta "kompanionas" gyvenimo.

Galia padidėjusi slėgio turi pagrindinių principų:

• turėtų suvartoti ne mažiau kaip 100 gramų baltymų per dieną;
• dietos turėtų būti jūros gėrybės, taip pat maisto produktų su vyrauja lipotropic agentų (alyvuogių aliejaus, sūrio, žuvies, jautienos ir tt);
• būtinai naudoti produktus, kurie yra daug skaidulų, magnio, kalio;
• dietos turėtų būti pieno, avižų ir grikių, sojų miltų ir kiaušinių baltymus;
• reikalauja priėmimo vitamino-mineralinio kompleksą ir riebalų turinčius augalinės kilmės;
• maisto reikia dažnai, 5 kartus per dieną, bet mažomis porcijomis;
• vakarienė turėtų būti 4 valandas prieš miegą.

Atsargumo priemonės turi būti naudojamas:

• augaliniai riebalai ir virškinamų angliavandenių (miltų produktai, uogienė, medus ir cukraus);
• ryžių ir manų kruopos;
• didelis druskos kiekis (iki 5 g per dieną) ir skysčio (iki 1,2 litrų per dieną);
• produktai, kurių sudėtyje yra eterinių aliejų (gazuotų gėrimų, česnakai, ridikėliai, svogūnai, ridikėliai);
• Navara grybų, mėsos ir žuvies sultinys, kava, šokoladas, stipri arbata, prieskoniai, pikantiški užkandžiai ir konservuotų daržovių.

Aukštas kraujo spaudimas ir hipertenzija aš laipsnis taip pat įtikinamai, praktiškai, labai gerai sureguliuota terapinis maitinimas. Pacientams patariama padaryti subalansuotą meniu.

Vaistai esant aukštesnei spaudimo, kurie šiuo metu gaminami dideliais kiekiais, skiria terapeutas remiantis pagrindinių veiksnių:

• amžių bei ligos;
• iš sutrikimais, širdies ir kraujagyslių sistemos buvimas (sutrikimų širdies, širdies nepakankamumas, krūtinės anginos ritmo);
• laisvų papildomi, lėtinių ligų (bronchų susiaurėjimas, cukrinis diabetas, nutukimas, ir taip toliau);
• trikdomas kitų tikslinių organų (akių, inkstų, kairiojo skilvelio smegenų, smegenų).

Tačiau, narkotikų terapija yra reikalaujama ir II ir III etapai hipertenzijai.

Pradžioje, pradinis etapas būtinų prevencinių priemonių, kurių tikslas yra pakeisti paciento gyvenimo būdą. Būtinai:

• svorio netekimas;
• draudimas nuo alkoholio, kurioje yra kofeino, gėrimų ir nikotino;
• naudojimas fizioterapijos pratimus ir pėsčiomis;
• sumažinti suvartotos riebalų, druskos ir angliavandenių;
• tuo atveju, jei slėgis yra nesumažėja, tačiau ir toliau laikyti virš 140 daugiau kaip 90 mm Hg reikšmę. Str., Jums reikia pradėti vartoti vaistus.

Lėtinė hipertenzija - yra liga, kuri yra lengviau užkirsti kelią negu gydymas.