SveikataMedicina

"Asahi veido masažas

Japonijos moterų jau seniai žinomas technika raukšlių, kurios remiasi poveikio limfinės sistemos į veidą. Siekiant maksimalaus efekto, svarbu ištirti išdėstymą limfagyslių.

  1. Raukšlės ant kaktos. Darbas žiedas, viduryje ir smiliais abiejų rankų. Nustatyti centrinės ašies vertikali kaktą, pridėti pagalvėlės jis sakė šešis pirštus. Tuo pačiu metu padidinti savo alkūnes pečių linija. Tris sekundes stipriai paspauskite pirštais kaktą. Pastumkite, turintis spaudimą į šventyklas. Ten, neatsižvelgiant pagalvės, nuleiskite alkūnes žemyn. Masažas "Asahi veido atliekamas su dažnas kartojimas pagrindinio judėjimo. Iš šventyklos palengvinti spaudimą, išlaikyti tris pirštus ant ovalo formos veidą į saulės skydelio ausies srityje, eiti į skilčių, net mažesnis tuo raktikaulio duobes. Tris kartus kartoti pratimą pirmųjų raukšlių.
  2. Problemos po akimis. Darbas indekso ir vidutinio pirštus abiem rankomis. Švinas - vidurinį pirštą. Išeities taškas išoriniuose kampuose akiduobių. Japonijos masažas "Asahi Rytas Saulė, kuria siekiama atkurti odos elastingumą po akimis, atrodo kaip iš viduriniojo piršto dėl kaulų akių skylės krašto sijos judėjimo. Taigi pagal švelniu slėgio yra judesio nuo išorinio kampo iki vidinio akies kampo, ji yra ne nosies, ten yra tris sekundes stotelė. Palieskite gleivinė neįmanoma. Uždaryti išorinio apskritimo kampu. Ten vėl sustoti tris sekundes. Nepakeldami pirštais, išgerkite kitą pusę ratą į nosį. Ten vėl sustoti tris sekundes. Stop grąžinti be tne-off su išoriniu kampuose, nesulaukus šventyklas tris sekundes, antroje sustojimo jo šventyklų, palengvinti spaudimą toliau sustoti. Pakartokite pagrindinius judesius žemyn į duobes raktikaulio, pagal earlobes. Judėjimas už aplink akis problemų kartojamas tris kartus.
  3. Priveržkite lūpų formą. Masažas "Asahi veido burnos srityje, kaip visų moterų. Jie dirba poromis žiedo ir vidutinio pirštus abiejų rankų. Slėgio pirštai ties smakro viduryje į tris sekundes. Slėgio be skausmo, bet yra jausmas, kad pirštai skaidrių palei žandikaulį, o ne raumenų. Šis poveikis pasireiškia - giliai drenažas. Judėjimo trajektorija - eiti aplink burną skylę ir prijungti pirštus į centrinio taško pagal nosį. Yra tradicinis sustojimas tris sekundes. Geriausia būtų, kad iš šnervių spektaklis šiek tiek pripodnimut. Amputuoti pirštus iš nosies. Vėlgi, pradėkite nuo vidurio taško smakro, tiesiog žemiau apatinės lūpos. Trijų kartų pakartojimas.
  4. Pašalinti amžiaus raukšlės tarp nosies ir skruostų. Masažas "Asahi veido pasirodo stebuklingas pokyčio skruostų formos. Tie patys pirštai, į išorinio kampo kiekis nosies spaudimą. Penki sklandžiai judesius aukštyn ir žemyn išilginiam susitraukimo metu nosies nosies raukšlių sparnus. Po penktą kartą sijos pirštais virš tilto centro iškelti. Yra trys stumdomos su nosies judėjimo, kuriomis siekiama, kad sklandžiai odą. Per trečią kartą srauto patenka į bazę: šventyklas, Down Under earlobes, duobes į clavicles.
  5. Pašalinti suglebęs skruostų kontūrą. "Asahi Masažas Veido apima pratimus su osteopathic įtakos, pavyzdžiui, ji yra. Darbas indeksas, vidutinio ir žiedas pirštų. Įsikurti išilginėje padėtyje. Push slėgio tašką smakro centre. "Traukdami kaulus", prasiveržti pro burną, pro nosį, po akimis stotelėje. Rezultatas bus teisingas judėjimas iškėlė skruostus, tiesiog užsimerkiu. Be piršto, po akimis eiti į pagrindinio judėjimo. Atgal iš šventyklos, pro earlobes į raktikaulio duobes. Pakartokite tris kartus.

Reguliariai klasių greičiau įgytų įgūdžių sunkiau pratimus, kuri moko masažas Asahi veidą. Atsiliepimai moterų, kurie rytą saulė, yra nuostabių pavyzdžių pergalę prieš "antrojo smakro" ir "chubby cheeks".

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lt.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.