Ar viena citrina žindymo patarimai ir patarimai jauniems mamoms

Citrusiniai vaisiai turi daug vitaminų. Citrinų arbata, turbūt pirmas dalykas, kad prisimena kiekvienas iš mūsų rasti pirmieji požymiai yra šalta. Vitaminas C stiprina imuninę sistemą, padeda kovoti su infekcija, suteikia energijos ir gyvybingumo daug. Daugelis iš mūsų yra taip mėgsta citrinos, kad jie galėtų naudoti jį kaip nepriklausomą vaisių be papildomo naudojimo cukraus ar medaus. Bet gali citrinos žindymo laikotarpiu? Ką turėtumėte žinoti šiuolaikinę mama? Ši tema yra gana plonas, jautrus, reikia apšvietimo.

Citrinos nauda

Yra Citrinų leidžiama per žindymas? Taip ar ne? Pakalbėkime apie citrinų naudą, kai ji yra tiesiog būtina prieš bandant atsakyti į šį klausimą. Tai egzotinių vaisių - tai naudingų vitaminų ir mineralų lobynas. Žinoma, mūsų šalies žmonių, kurie naudojasi citrina nuo vaikystės, turintys galimybę įsigyti vaisių vietinėse parduotuvėse, tai ne egzotiškos, tačiau vis dėlto. Jis gali:

• dėl praturtėjimo vitamino C stiprinti organizmo imuninę sistemą;
• pašalinti toksinus ir toksinus iš organizmo, išgryninti kepenis;
• pakeisti druskos daugelio kulinarijos virimo;
• stiprinti kraujagyslių sienelės;
• kovoti pirmieji požymiai venų varikozė.

Svarbu suprasti, kad valgyti citriną, net ir menkais kiekiais padidina skrandžio, todėl, jei maitinimas krūtimi moteris turi gastritas ir, negana to, kad maras, nevalgo citrusinių vaisių rūgštumą.

Citrinų ir žindymo laikotarpis

Citrusiniai - žinomi alergenai, kuris yra, kodėl kai kurie gydytojai primygtinai rekomenduojame, kad moterims žindymo atsisakyti citrinos naudojimo metu. Tai daugiau perdraudimas nei taisyklė. Daugelis moterų, kurie nėštumo ir žindymo laikotarpiu vartojo citrinas, nepastebėjau jokių alerginių reakcijų vaikams.

Svarbu suprasti, kad alergija yra individualus. Per krūtimi nemalonių pasekmių į išbėrimas ant kūno forma, tuštinimasis beformėmis išmatomis gali sukelti paprastas ir saugus pirmųjų maisto.

galiu

Ar viena citrina su žindymo? Jei atvykote į į plačiąja prasme klausimą, bet ginekologas ir pediatras sako, kad citrinų nekelia grėsmės kūdikiui, kai viena sąlyga - racionalus naudojimas. Tik keletą gabalėlių citrinų žievelėmis arbata arba kanoja, vargu ar galite padaryti jokios žalos savo trupinius.

Įveskite į dietos citrinos žindymo mama turėtų būti labai atidžiai žiūrėti organizmo reakcija išlieka. Galite pradėti su tik keletas lašų citrinos sulčių pridedama prie arbatos.

Arbata su citrina

Nesvarbu, ar tai yra įmanoma su citrina arbata žindymo? Tai skanus, aromatingas ir vaistiniam tonikas kaip ir daugelis iš mūsų. Per žindyvėms nėra pasirengę išsiskirti su juo. Tai tonikas, veiksmingas nuo peršalimo.

subtilybės naudojimo

Mes bandėme atsakyti į klausimą, ar citrina žindanti motina, liko išsiaiškinti, kaip jį naudoti tinkamai, kad ji yra ne tik saugus, bet ir naudinga klausimą. Daugelis manome, kad yra pakankamai užpildyti su verdančiu vandeniu citrinos griežinėliu. Bet tai ne tas atvejis. Verdančio vandens - pagrindinis priešas citrusinių vaisių, citrinų, visų pirma. Pagal savo įtaką yra visiškai sunaikinami vitamino C, kuris yra, kodėl ji yra būtina pridėti citrinos griežinėlis į gėrimą atvės. Nesvarbu, ar tai yra įmanoma su citrina arbata žindymo? Taip, bet tik laikantis gėrimų paruošimo technologijos - kitaip jokios naudos savo kūnui, jums nereikia gauti.

Neturėtų apsiriboti tik arbata su citrusinių to. Gana dažnai jauni mama yra įdomu, ar įmanoma gerti citrinų maitinti krūtimi. Ir visi, nes vandens su citrinos sultimis yra ne mažiau populiari - tai puikus tonikas, pabudimo ryte. Ir jūs galite naudoti kaip virinto šiek tiek ostuzhennoy vandens ir atvėsinkite.

kontraindikacijos

Mes bandėme padengti visas ar citrinos žindymo klausimu aspektus. Bet argumentai nebus visiškai be paminėti esamus kontraindikacijas.

Citrinų rekomenduojama moterų kenčia nuo ligų, virškinimo trakto, problemos su kasa. Atsisakyti ji stovi individualios netoleravimas arba alerginės reakcijos atveju. Slaugos moterys neturėtų naudoti ją kaip atskirą produktą - tai geriau pridėti nedidelį kiekį arbatos, vandens, pyragus. Dalykas yra agresyvumas citrinos sulčių ir jo neigiamas poveikis dantų emalio, jauna mama su nusilpusi kūnas tikrai nėra būtina. Kitais atvejais buvo pastebėta su konkrečiomis kliūtimis.

Žindančioms moterims turėtų būti aiškiai suprantama, kad kuri nors iš jos dietos produktų prasiskverbia į motinos pieną, atitinkamai, patenka kūdikį. Tai yra, kodėl ji yra būtina, kad būtų labai atsargūs ir atsargūs su produktų naudojimu, kuris gali sukelti alerginę reakciją.

sumavimas

Ar viena citrina su žindymo? Jei atvykote į jį naudoti daugiau sąmoningai, kruopščiai, nėra kontraindikacijų. Svarbiausia - nereikia gauti nunešė, nenaudokite tonus ir stiprina imunitetą gerti kasdien. Jei net nepilnametis alerginės reakcijos į vaiko atveju pasireiškia kaip paraudimas, išbėrimas ir pleiskanojimas ant kūno turėtų nedelsiant nutraukti jo naudojimą. Atsargiai, atsargiai laikytis rekomendacijų rinkinį, kad būtų išvengta komplikacijų, atleisti trupinius nuo alerginės reakcijos.