Tobulinimas kūno. Kaip atidaryti čakras?

Kiekvienas asmuo turi teisę centrus, kurie yra atsakingi už tam tikrus veiksmus, galimybes, organizmo būklę. Be ezoterinių jie vadinami čakras, ir yra septyni pagrindiniai taškai. Jogos praktikų mano, kad visi ligos, prasta sveikata, nepasitenkinimas gyvenimu ir jų padėtis visuomenėje atrodo kaip disbalanso energijos centrų rezultatas. Meditacija yra siekiama tobulinti kūną, gerinti psichinę pusiausvyrą, todėl svarbu žinoti, kaip atidaryti čakrų.

Reikia pažymėti, kad tai yra neįmanoma išvalyti tik vieną energijos klasteris, jie turi būti įjungta. Visada pradėti gydyti mažiausia ir nuosekliai kyla į viršų, o ne atvirkščiai. Jokiu atveju negali sutrikdyti valymo tvarką. Daugelis domisi, kaip atidaryti čakrų klausimą. Tiesą sakant, tai yra laiko klausimas. Iš pradžių treniruotės užima ne daugiau nei 5 minutes, tačiau jų trukmė bus laipsniškai pasiekti valandas.

Pirmoji čakra yra atsakinga už fizinės formos, jis yra Stuburgalio ir raudona. Tai patogu sėdėti ant grindų sukryžiavus kojas, užmerkite akis ir vizualizuoti žėrintis raudoną rutulį į tinkamą vietą. Ženklai šio čakros yra vyksta alkanas, sugriauta, skauda baimė, jei dažnai neramus žmogus, tada jums reikia kruopščiai dirbti per šį energijos paketas. Iš pradžių tai gali būti nesame pasirengę sutelkti ir aiškiai matyti spindinčią kamuolio, bet nesijaudinkite, nes čakrų atskleidimas - tai darbas yra ne per vieną dieną.

Antrasis energijos centras yra atsakingas už vis malonumą iš gyvenimo. Jei asmuo eina į kraštutinumus, yra siekti draudžiama malonumų, ar jaučiasi nenaudingas ir negraži, svabiausia šiame krūva. Jis įsikūręs dubens regione ir yra oranžinės spalvos. Kai meditacija turėtų būti apelsinų kamuolys, kuris užpildo organizmą energijos. Darbas su čakrų reikalauja koncentracijos ir kantrybės, todėl nenusiminkite, jeigu pirmasis gedimas vizualizacija.

Trečiasis paketas energijos yra atsakingas už pasitikėjimo savimi, geltona spalva principus, ir jis yra iš centro į saulės rezginį. Čakra nustebinti, jei norite pasakyti "ne", bet pasakyti "taip", nuolat užgaidos yra svarbesni nei artimų draugų nuomonėmis. Vėlesni energijos centrai reikia valyti pagal patyrusio jogos priežiūros, nes jie yra atsakingi už dvasinius poreikius. Prieš atidarydami aukščiausios tam čakras, jums reikia įjungti dugną.

Ketvirtasis centras turi dvejopą spalva - žalia ir rožinė, jis yra širdies ir yra atsakinga už meilę, gebėjimas nesavanaudiškai padėti kitiems. Nelaikykite gailėti prieš žmonių neapkenčiu, daryti gerus darbus, net su nepažįstamais žmonėmis, o tuo pačiu metu pajusti nuoširdų džiaugsmą jį. Tokie jausmai pagyvinti ir valo Chakra. Penktasis energijos klasteris yra atsakingas už kūrybiškumą ir jos atskleidimo. Prieš atidarydami čakras, turėtumėte atsikratyti egoizmo. Talentų pasireikš visose savo šlovės, jei žmogus patiria džiaugsmą dėl to, kad jos gebėjimas padėti kitiems, o ne tai, ką jis gauna už tą pinigų, šlovės, ar bet kokį kitą veiksnį.

Šeštasis čakra yra taip pat vadinamas "trečioji akis", nes ji yra atsakinga už visų nenustatyta. Savo valymo turėtų teikti visatos dalelė, kad šio centro atskleidimas yra labai sunku pasiekti, nes jis privalo rasti ramią išmintį būti aukščiau apkalbų ir gudrybės priešų. Septintoji čakra - tai kanalas, per kurį joga gauna energiją iš kosmoso. Jis įsikūręs gale, spalva - violetinė. Žinoma, atskleisti visas centrai yra labai sunku, bet švarus bent trijų pagrindinių gali kiekvienas žmogus.