Taisyklės ranka. Rankinis - žaidimo taisyklės. Kiek pusinių ranka?

Dabartinė forma rankinio kilęs dėka Danijos žaidėjų ne iš 19-20 amžių sandūroje. Jis buvo išrastas pakeisti šį konkursą žiemą. Žaidimas apima visų, išskyrus kojas kūno, dalių naudojimą vairuojant kamuolį į priešininko vartus.

Tėvynės rankinio nėra tiksliai nustatyti, kaip panašių žaidimų ji paminėtų viduramžių poezijos Walther von der Fogelvaidės.

Oficiali gimimo data iš "rankinio" žaidime yra laikoma 1898 Danijos miesto mokyklos kūno kultūros mokytojas Ordrup Holger Nielsen įvesta mokymo programa, skirta moterų grupių vadinama haandbold žaidimas, kuris yra žaidžiamas komandomis 7 žmonių ant mažo žaidimo lauko, mesdamas kamuolį kiekvienam kitą ir bando patekti į priešininko vartus.

Tyrimai vėliau laikotarpiai suteikia pagrindo manyti, kad rankinio kilęs net anksčiau. 1890, jis tapo populiarus žaidimas Hazen, kuris reiškia "mesti, mesti," sąlygas, kurios yra labai panašios į rankiniui taisykles.

1917 Maks Heyzer kartu haandbold ir Hazen, kurti naują žaidimą moterims vadinamas "Rankinis".

Iki 1918 ji tapo matė dviejų priešingų srovių žaidimo kūrimą: į Čekijos hazeny rytus ir į vakarus ir į šiaurę - Vokietijos rankinio.

Tapimas rankinį kaip tarptautinės sporto 1926 m paskatino žaidimo plitimas ir rankinio klubų atsiradimas keliose šalyse.

Įranga rungtynės

Rankinis yra labai dinamiška žaidimas. Skirtingai nei futbolo, kur visą žaidimą gali būti vertinamas tik tikslų pora rankinio yra nuolat išpuolių. Bet tai ne krepšinis, po kamuolys įmestas į vartus, bet ne į šiukšlių dėžę. Į šį žaidimą tipo problema yra sudėtinga padidėjusias matmenų vartų ir sumažinto dydžio priešininką.

1914, dr EF Malis buvo sukurta gana aiškias ir išsamias rankinio, tada daugelis iš jų buvo taikytinos tarptautinės standartą sporto taisyklių parengimą. Galime sakyti, kad tai yra rusų rankinio yra pirmasis pasaulyje visiškai žaidimo versija.

Ši konkurencijos rūšis yra komanda charakteris. Konkursai atliekami patalpose, atviroje vietoje, o iki paplūdimio yra šio žaidimo forma.

Sąlygos konkurencijos

Svetainės dydis turi būti 20 * 40 metrų ir vartai -. 2 M * 3 Žaidimas naudoja mažo skersmens rutulį, o jo dydis ir svoris priklauso nuo moterų ar vyrų žaidėjų priedai, taip pat jų amžiaus.

Kiek pusinių ranka? Visas žaidimas yra suskirstytas į dvi dalis po 30 minučių, su pertraukomis 10 minučių. Renginio tikslas yra sumažinama iki išmesti į maksimalų skaičių tikslų prieš priešininkų komanda, mes negali peržengti liniją, riboti priešais tikslo vietos. Žaidimas prasideda su bet kuria kryptimi nuo svetainės centre sąrašą. Visos veiksmo žaidimas komandos vertinami du teisėjai.

Kaip sveikatos prevencinių, ty sporto įrenginių, iš rankinio žaidimas yra labiau prieinamos ir lengvai įgyvendinti. Santykinai futbolo, krepšinio ir tinklinio, jis yra efektyvesnis, bet dėl nežinomų priežasčių yra mažiau populiarus. Šis sportas gali būti bet kas.

Tai saugiau ir labiau demokratiška, nei daugelis kitų, nes jie nereikalauja jokių specialių įgūdžių ar fiziškai duomenis. Apsauga smurto išpuolių ir gynybos, tai yra, galia kova, rankinio yra labai lengva prisitaikyti prie grupės suaugusiems ir vyresnio amžiaus žmonėms, visų fitneso lygį sveikatos ir vaikams ir jaunimo grupių bendrojo fizinio pasirengimo. Daugelis mokytojų naudoti Plan-santrauką rankinio už fizinio pasirengimo iš viduriniosios klasės mokykloje.

Šis sportas yra patogu, nes ji gali imtis bet kur: ant paplūdimio, baseino, treniruoklių salė, ant gatvės, naudojant bet kamuolio ir įrangos minimumą.

Rankinis: žaidimo taisyklės

1. Rungtynių pradžia. Pasibaigus žaidimo pradžioje kamuolys yra įvesta lauko viduryje. Dalyvis, gaunantis tiekimą turi būti ne 3-m atstumu. Toks padavimo gali būti atliekamas atsižvelgiant į konkurencijos žinoma po pelnyto įvarčio ar vėlesnio pusę pradžioje.

2. Grupės nariai leidžiama liesti kamuolį su bet kuria kita kalba nei kojų kūno dalį, taip pat leidžiama žaisti rankinį galvas į lauką, galite laisvai judėti, vairavimo kamuolį ir atlikti kamuolį. Metimas kamuolys partneris yra leidžiama tik tada, jei jis yra ne daugiau kaip trijų metrų atstumu nuo jo atstumo.

3. Šio mačo keletą paprastų, bet labai svarbių taisyklių. Prieš atlikdami perdavimo arba mesti kamuolį į priešininko vartus, kiekvienas narys turi teisę laikyti jį namie tik tris sekundes. Tuo pačiu metu, su ranka kamuolį galite imtis 3 žingsnius, ne daugiau, tada turi ją perduoti kitam.

4. Ką daryti per iš rankinio vartus žaidimą?

• Siekiant apsaugoti vartų plotą ji yra įmanoma, kad liesti kamuolį ir bet kurioje kūno dalyje, įskaitant tuos kojų.
• Mesti kamuolį į vartininką.
• Palikus žaidimo lauką ir tiesiogiai dalyvauti kovoje dėl kamuolio, naudojant bendrąsias taisykles ranka.

5. Kas yra vartininkas negali padaryti?

• Expose Varžovų pavojaus, ginti savo zoną.
• Palikite vartų linijos su kamuoliu.
• Palieskite kamuolį už linijos, kol kitas žaidėjas ją palietė.
• Norėdami grįžti kamuolį atgal prie vartų.
• Kirsti kontūro liniją smūgis, tol, kol priešininkas, vykdančiosios 7 metrų metimą, kamuolys yra ne sumažėjo.

6. Kai kamuolys yra laikoma "už žaidimą"?

• Kai jis perkelta šoninės linijos srityje dėl bet kurios iš šioje byloje dalyvių kaltės priešininkų komanda atneša kamuolį į žaidimą iš susikirtimo ankstesnių lauko ribų taško.
• Jei kamuolys kerta vartų linijos per vartininkui ar puolėjas kaltės, šiuo atveju, jis įsigalios vartus.
• Jei kamuolys paliečia lubas, teisėjas padarė veido išjungti supimas jį į orą.

7. Laiko limitas. Žaidimo metu, abiejų komandų treneriai, nepriklausomai nuo to, kiek yra rankinio, turi teisę imtis vienas skirtojo laiko trukmę 1 minutę. Teisėjas gali sustabdyti laiką ir skambinti time-out keletą kartų:

• Diskvalifikacija ir pašalinimas iš žaidimo 2 minutes nustatymo.
• Skyrimas septynių metrų metimą.
• Pažeidimas taisyklių pakeitimo arba panaikinimo svetainės papildomą grotuvą.
• Jei teisėjai turėtų konsultuotis.

8. Kai dalyviai pakeitė? Be rankinio gali būti padaryta tiek kartų, kiek atsarginių žaidėjų. iš komandos nario keitimas gali patekti į lauką tik po ranka pakeista jį palikti. Dalyvių sankirta yra vykdomas tik per lauko pakeitimo. Tos pačios taisyklės ir vadovaujasi keičiasi vartininkus.

9. Tuo atveju, pažeidžiant teisę paskirti dviejų minučių pašalinimas iš žaidimo. Jei rankinio taisyklės yra pažeistos kelių sportininkų, tada tik pirmasis yra sankcionuotas išsiuntimo, o konkursas tęsiamas po baudos metimą priešingos komanda.

10. Jei papildomos grotuvas paliktas lauke, arba trukdo su Pakaitinio srityje kova, žinoma, jis turi būti baudžiamas pašalinant 2 minutes, bet šį kartą komanda tęsia dalyvavimą sumažintu formatu. Varžybos tęsiasi po baudos metimą priešingos komanda.

11. Pasyvus Atkurti. Komanda pirmaujančių kamuolį, turite vadovauti jam puola zonoje ir mesti į priešo vartus. Jei kamuolys apsaugos zonoje ataka zonoje vertimas vėluoja, tada jis yra laikomas pasyvus žaidimas. Komanda bus baudžiamas baudų metimo už tos vietos, kur kamuolys buvo tuo sustabdymo rungtynių metu. Baudos metimą atlieka priešingos komanda. Tokie manevrai gali būti atliekamas sąmoningai komanda ištempti žaidimo laiko rankinį ir neleidžia priešininkas perimti kamuolį. Jei teisėjas atlieka menkiausio bandymas pasyvios taktikos buvo matyti, Norėdami pradėti, jis perspėja komandą. Jei ir toliau šį laisvosios metimą prieš grotuvą su kamuoliu metodą.

Rankinio taisyklės leidžia:

• Užrakinti ir meistriškumas kamuolį naudojant savo rankas.
• Naudojant atvirą ranką numušti kamuolį į priešininko ranka.
• Neaiškus kūnas Varžovų, net jei tai yra pagrindinis kamuoliukas.
• Siekiant užkirsti kelią Varžovų veiksmus jį liesti su rankomis priekyje.

Rankinio neleidžiama:

• Ištraukite kamuolį iš priešo rankų.
• Norėdami užrakinti arba pasipriešinimas priešininko kojų ir rankų.
• Atlikti bet kokį fizinį poveikį: šokinėja ant priešininko reidą, stūmimas, susilaikymas, pavaržą, arba bet kokius kitus veiksmus, kurie gali kilti jį į pavojų.

Priklausomai nuo kiekvieno pažeidimo tokiu konkurencijos sunkumo, kaip rankinio žaidimai taisyklės reikalauja pirmąjį įspėjimą, tada pašalinti 2 minutes, arba septynių metrų baudų metimai arba sustabdymą.

Baudžiamosios priemonės yra taikomos pagal padidėjimo laipsnį. Tuo atveju, jei dalyvis neturi pakenkti kitiems, jiems gresia, nepriklausomai nuo laiko ar nutraukti žaidimą, jis gali būti diskvalifikuotas be įspėjimo.

7 metrų atstumo turi būti paskirtas pagal bruto pažeidimų, kurie tiesiogiai ar netiesiogiai sukelia vėlesnio sustojimo konkurso prielaida. Ši salė atliekama septynių metrų nuo vartų vietoje toli, šiuo atveju, varžovai neturi teisės jokiu būdu trukdyti žaidėjui Perimančioji kamuolį. Vartininkas šiuo metu negali viršyti 4-metrų ploto ant minėtos vartų linija.

šturmo vartai

Teisėjai tikslas įmetė jei kamuolys visiškai kirto visą plotį portalo linija su tinkamai įgyvendinti puolimo žaidėjų taisyklės. Už visa tai atidžiai stebi teisėjas, kuris yra ne tikslas eilutę. Jei viskas daroma teisingai, jis parodys, kad pelnytas tikslas.

Tikslas yra su vagele, net jei šalis ginti komandą pripažįsta kai tuo pataikyti kamuolį į vartus laiko pažeidimus.

Rezultatas nesiskaito, kai laikrodis arba teisėjas nutraukė žaidimą prieš kamuolys portalo visiškai susikirtimo linija.

Tikslas gali būti įskaityta į varžovus, jei dalyvis netyčia paspausti ant savo tikslo, išskyrus metu, kodas yra vykdoma vartininkas metimą.

Tinkami batai ranka

Šis sportas yra labiausiai pagrįstas naudoti sportbačiai. Jie suteikia tvirtą ryšį su grindų paviršiumi. Papildomas privalumas yra vaikščioti ir veikia paprastumas, sukurti gerą lankstumą ir pagalvėle padus. Šiuo metu rinkoje yra daug galimybių, kurios yra tinkamos šių parametrų. Kiekvienas sportininkas dabar gali pasirinkti tinkamiausią modelį.

Kas savybės turi turėti rankinio formą?

Žaidimo taisyklės nustatyti reikalavimus dėl rankinio forma reikalavimus. Rungtynių metu, bendras trukmė 1 valanda 10 minučių, varžovų komandos bandykite rezultatas vienas kito tikslo, kaip kiek įmanoma kamuoliukų skaičių. Leidžiama naudoti savo galva, klubų, rankų, kelių ir kūną, su vieno dalyvio negalima laikyti kamuolį ilgiau nei 3 sekundes arba paleisti su juo ilgiau nei 3 žingsnius.

Su tokia aktyvia forma žaidimą ranka turėtų leisti laisvai judėti, turėti jėgų ir patogumą. Į komplektą įeina kiekvienas dalyvis marškinėlius ir šortus, kaip taisyklė, įvairių spalvų. Nurodykite žaidimo forma, svarbu atkreipti dėmesį į kiekvieną detalę: iš audinio, siūlės, supjaustyti, stilius, spalvos ir pan kokybės ..

Vartininkas įranga skiriasi nuo kostiumas šalis dėl srityje, kad ji yra labiau uždara, būtina sumažinti pataikyti kamuolį skausmą. Galų gale, nesvarbu, kaip daug pusinių ranka, mokymai atliekami per ilgą laiką. Žaidimo metu, jis gali nukristi ir glaudžius ryšius tarp dalyvių. Sukurti tokią drabužį naudojamas megzto audinio su specialios paskirties kieto ir standžios konstrukcijos.

Profesinės imtynių, kaip taisyklė, yra naudojami dviejų tipų kostiumai: mokymo ir žaidimą. Jie turi skirtumus audinių ir stilių kompozicijos.

Audinių, kurių sudėtyje yra didelis procentas medvilnės pluoštų, turi geresnį oro pralaidumą ir suteikia aukštą komforto kojinių, bet jie greitai praranda savo pradinę formą ir ištemptas. Vietoj medvilnės pradėjo gauti sintetinių pluoštų, galinčių greitai pašalinti drėgmės perteklių, išlaikyti gerą formą ir išdžiovinkite greitai, jie neatrodo dėvėti ir sugriežtinti, tačiau rūpinimasis jais yra gana paprasta.

Rankinis tikslas

Pasak už rankinio sukurta iš sintetinės medžiagos poliuretano ar odos kamuolys taisyklių. Jo paviršius turi būti neslidūs savybes. Pagal jį yra putų kuri suteikia minkšta kamuolio sluoksnis. Kaip bendra taisyklė, ji turėtų būti lipni liesti, siekiant maksimaliai padidinti savo surinkimo. Žaidimo metu, daugelis dalyvių naudojamas rankinio mastika, ji suteikia geriausią įmanomą kontaktą tarp palmių ir priešininką.

Konkurencijos paplūdimio rutuliai yra pagaminti iš gumos putų su lygaus ir sauso paviršiaus. Gana dažnai jūs galite juos rasti ryškių spalvų.

Pagrindiniai dydžiai kamuoliukų ranka:

• Kamuolys su perimetras 50-52 cm turi 290-330 g Žaidimo tikslas masė - mergaitėms ir berniukams komandų 8-14 metų.
• Kamuolys su perimetras 54-56 cm turi buvo naudojamas iš 325-375 svoris moterų rinktinė per 14 metų ir vyriškų nacionalinei komandai po 16 metų.
• žaidimai Kamuolys pritaikyti daugiau nei 16 metų amžiaus vyrų, turi 58-60 cm Perimetras ir sveria 425-475 g

Kūrimas ir vystymas paplūdimio rankinio

Žaidimas turi savo šaknis į XX amžiaus 90-ųjų. Paplūdimys Rankinis beveik iš karto patraukė dėmesį ir rado savo gerbėjų ir gerbėjų.

Jo populiarumas lėmė keletas veiksnių:

• Praėjo papildomų taškų už gražiai įkalama kamuolį į priešininko vartus.
• Paprastosios taisyklės.
• Gražus žaidimas.

Atsižvelgiant į klasikinio rankinio paplūdimio yra keletas ypatumus, todėl jis pripažįstamas kaip atskira sporto.

Rusų paplūdimys rankinio pradėjo vystytis visa jėga į 2000-ųjų pradžioje. Šiame sporte pranoksta visus Italijos sportininkai, bet profesionalumas ir populiarumas jie yra beveik taip pat gerai, ir šios šalys:

• Rusija.
• Ukrainoje.
• Baltarusija.
• Ispanijoje.
• Nyderlandai.
• Graikija.

Nustatyti žaidimo taisykles ir būtina įranga konkursas

Plėtros žaidimo įvairovė taisykles - atskiras pokalbis. Jie buvo įsteigtas tų pačių italų, kurie kilo iš paplūdimio rankinio idėją.

Pagal kiekvienos komandos požiūriu sudaro 8 žmonės, du iš jų vartininkai. Ant žaidimo lauko 4 turi būti dalyvis, vienas tikslas laikytojas. Su visa tai abiejų komandų nariai turi dėvėti skiriasi viena nuo kitos formos ir vaikščioti basomis. Leidžiama dėvėti kojines ar kojos tvarstį.

Tikslas yra įmetė tik jei kamuolys visiškai kerta vartų linijos, o jei mesti buvo gražus ir įspūdingas, yra kredituojamas dviejų taškų. Be to, iš pridėtų dviejų taškų tikslas, jei jis buvo pagamintas iš 6 metrų atstumu, arba jei jis buvo pripildytas vartininką. Todėl, net jei iš komandų rezultatų skirtumas, visada yra galimybė išlyginęs rezultatą.

Matmenys vietos turėtų būti ilgio palaida 27 m, 12 m + bramkarskie juostos plotis, kiekvienas lygus 3 m pločio ir 2 m aukščio.

Dėl žaidimo naudojamas kamuolys sveria 350 g / 55 cm apskritimo vyrams ir lengviau variantą moterų - 300 g / 50 cm.

Konkursai

Paplūdimys Rankinis šiuo metu vyksta daug konkursų, Europos ir pasaulio čempionatuose. Žaidimai vyksta vyrų ir moterų komandų mišraus tipo. Per pastaruosius kelerius metus buvo vis tendencija vaikų konkursuose paplūdimio ranka.

Svarbu pažymėti, kad paplūdimys rankinio pateko į pasaulio aukščiausio lygio už 2000 Dėl pirmojo pasaulio čempionato Rusijos rezultatas, Ukraina ir Baltarusija galėjo imtis prizų daugumą konkursų abiejų lyčių.

Šiandien Rankinis yra ne vieta ir aktyviai kurti Rusijoje. Tiems, kurie nori sukurti regioninę mokyklą, į mūsų sportininkų komanda ateityje galėtų lengvai laimėti titulą.