Šilumos smūgis - simptomai, pasekmės, pirmoji pagalba

Šilumos smūgis, kurio simptomai gali svyruoti nuo lengvo iki labai sunkaus, sukelia sutrikimų organizme termoreguliaciniu funkcija. Saulės smūgis - tai šilumos natūra, ji kyla kaip ilgalaikio poveikio karštas saulė rezultatas. Jų simptomai yra tokie patys: iš smegenų aktyvumo, širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimas, pasireiškiantis bendrojo sveikatai, galvos skausmas, širdies plakimas ir pykinimas pablogėjimo. Kai daugiau stiprus perkaitimas taip pat pastebėjo paraudimą (jei Saulės smūgis - naudingai asmuo), galvos svaigimas, vėmimas, užtemdymas, dusulys. Vaikams gali prasidėti kraujavimas iš nosies. Karščio ir saulės spindulių streikai šiame etape reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją: Žmogaus širdies plakimas ir kvėpavimas dažnas, kūno temperatūra pakyla iki 39-40 laipsnių. Sunkiais atvejais gali atsirasti sąmonės netekimas, eiti į traukulius ir haliucinacijos. smarkiai paveikti odos virsta šviesiai. Šiame žingsnyje, galima mirtis (iki 30% atvejų).

Jei įtariate, saulės ar šilumos smūgį, kurio simptomai gali būti iš pradžių išreiškė šiek tiek įtakos būtinybė teikti aušinimo ir grynu oru. Jei nelaimingas atsitikimas įvyko paplūdimyje - ji perkelta į šešėlį, jei patalpose - ji privalo duoti ar imti orą, arba sodinti (įdėti) netoli atvirą langą, ventiliatorius ar oro kondicionierius, gerti šalto vandens. Turi atsegti apykaklę ant jo drabužių, atlaisvinkite diržą - tai padidins deguonies prieigą.

Pykinimas, silpnumas ir galvos svaigimas įtakos, net sąmoningas, dar geriau imtis horizontalią padėtį. Pagal galvos gali atitveria, pavyzdžiui, į maišelį arba sulankstyti drabužių. Reikėtų pasirūpinti, kad jis, jei vėmimas, nuskendo. Būtina kuo skubiau skambinti į gydytoją.

Aušinimo organizmas yra su sąlyga, vėsaus suspausti - jie yra patalpintas ant kaktos ir kaklo. Jei įmanoma, būtina plauti kūną aukos su vėsioje (ne šalto!) Vandens: temperatūra turėtų būti ne žemesnė nei 18 laipsnių. Atgaivinti jam padėti amoniaką. Į "greito" Netrukus nukentėjusio reikia teikti pilną pailsėti. Šilumos smūgis, kurios simptomai yra gana pavojingas, gali sukelti kvėpavimo sustojimą. Šiuo atveju, jūs turėtumėte pradėti gaivinimą: dirbtinį kvėpavimą iki metodą "iš burnos į burną."

Visada dėvėkite skrybėlę šilumos išvengti saulės smūgio. Vasarą jums turėtų būti ne per dieną saulės: nuo paplūdimio geriau eiti 11 valandą ryte, o grįžti - tik po penkių vakaro. Negalima degintis ilgai pirmosiomis dienomis po jo atvykimo į poilsio - tegul organizmui susidoroti su aklimatizacija. Jei jūs turite išeiti į šilumos, dėvėti šviesius drabužius, pagamintas iš natūralių audinių. Venkite dėvėti stora dalykų.

Norėdami išvengti šilumos smūgio, kurio simptomai yra labai nemalonus ir pakankamai rimta, būtina, kiek įmanoma, vengti pernelyg didelio fizinio krūvio Esant karštam orui. Uždarose erdvėse reikia teikti pastovų oro cirkuliaciją. Šilumos neturėtų valgyti riebiai ir aštrus maistas ir porcijos turi būti sumažintas: ant kūno, ir jau sudaro didžiąją naštą. Jis bando kontroliuoti šį procesą patys - daugelis pastebėjo, kad nenorėjo valgyti karštas oras. Maistas turėtų būti lengvas, ir maistas - gerai įsisavina. Būtina apriboti alkoholio vartojimą, ypač stipri.

Šilumos reikia gerti daug: tinka mineralinis vanduo, šalta arbata su citrina, sulčių ir vaisių gėrimų, kompotas džiovintų vaisių. Saldi kaip gazuotų gėrimų geriau apriboti: dėl didelio cukraus kiekio, jie negali tinkamai numalšinti savo troškulį, bet pridūrė, su besaikio naudojimo, iš papildomų kilogramų pora - gana. Atlikdami šiuos paprastus rekomendacijos heatstroke simptomus, taip pat saulės, jums bus apeiti šalis.