Prevencija vėžio: plaučių, prostatos, tiesiosios žarnos, skrandžio, gimdos ir krūties

Vėžys - tai yra labai sudėtinga liga, kuri reikalauja ilgas ir brangus gydymas. Yra daug veiksnių, kurie prisideda prie jo atsiradimą ir plėtrą. Tačiau, siekiant sumažinti ligos riziką padarė vėžio profilaktikai. Žinoma, visiškai apsaugoti save nuo kenksmingų poveikių negali, tačiau sumažinti jų intensyvumą, žinoma, įmanoma.

Kuris veda į ligos atsiradimą?

Žinoti, kaip užkirsti kelią ligos, būtina spręsti šių priežasčių, kad ji dažnai sukelia:

• blogų įpročių (rūkymas, alkoholio, greito maisto);
• žalingi aplinkos tarša aplinkai;
• pernelyg įtaka elektromagnetinio lauko;
• infekcinės arba virusinių ligų (gali tapti skirtas vėžio vystymosi postūmis);
• nesveika mityba ir nesaikingas riebalų, taip pat produktų, kurių sudėtyje yra kancerogeninių sudedamųjų dalių;
• Fizinio aktyvumo stoka;
• paveldimumas.

Žinoma, yra daug kitų veiksnių, bet neįmanoma jų visų. Tačiau vėžio prevencijos numato tam tikras priemones, kurios padės apsaugoti savo organizmą nuo priėmimo piktybinių ląstelių.

Kokios prevencines priemones egzistuoja?

Priemonės, kuriomis siekiama užkirsti kelią piktybinės ligos yra pirminė ir antrinė. Pirmojo tipo veiksmas apima svorio kontrolė, dietos koregavimą su potencialiai pavojingų sudedamųjų dalių, išskyrus. Žinoma, jūs turite mesti cigaretes ir alkoholinius gėrimus. Pabandykite elgtis su paprastų fizinių pratimų.

Atsižvelgiant į antrinių priemonių, šiuo atveju vėžio prevencija suteikia laiku išnagrinėti asmenų, kurie patologijos įtarimą. Atlikti tokį bandymą būtina, ypač jei gresia pavojus. Paprastai tyrimas atliekamas kas šešis mėnesius ar metus.

Nesvarbu, ar namuose apsisaugoti nuo šios ligos?

Iš esmės, vėžio prevencija vykdoma namuose, su apklausų, naudojant ultragarso ir kita įranga išimties. Asmuo gali savarankiškai reguliuoti savo mitybą, kad sau naudotis, apriboti riebalų ir kitų kenksmingų produktų naudojimą.

Kad nustoti rūkyti ir gerti, nereikia vykti į ligoninę ir imtis cheminių vaistų. Tiesiog gauti sau kartu. Ir pabandykite naudoti tiek švaraus vandens, šviežių vaisių ir daržovių. Pašalinti iš savo dietos ar apriboti rūkytos dešros, konservai skaičių. Pabandykite laiko gydyti bet kokią infekciją organizme, įsitikinkite, kad jūsų dantis, vidaus organų būklę. Kartkartėmis tyrimams.

Kaip žmogui apsisaugoti nuo prostatos vėžio?

Patinas gyventojų nemėgsta eiti į gydytojų, ypač kai ji ateina į savo intymioje sferoje. Todėl, piktybinių ligų prostatos jau aptikta vėlesniuose etapuose, kurie ne visada padeda chemoterapija ir chirurgija. Taip pat reikėtų pažymėti, kad jos sveikata priklauso nuo žmogaus jėga, todėl žmogus yra pageidautina atlikti periodinį patikrinimą tuo urologą. Taigi jis turi atlikti ne pirmą pojūtis diskomfortas.

Prevencija prostatos vėžys apima metinę inspektavimas, kuris privalo būti pateikiamas pasibaigus vyrų 40 metų. Kartkartėmis būtina perduoti iš veninio kraujo analizę. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas patikrinimo tų vyrų, kurie turi antsvorio. Būtina atsižvelgti į padidėjusią riziką ligos žmonėms, kurie dirba su pesticidų, dėl kurių yra aukšto lygio androgenų. Atminkite, kad vyras turėtų bandyti valgyti riebaus maisto saikingai. Prevencijos gali būti vartojamas sojos, žalioji arbata, pomidorai ar pomidorų sultis ir česnaką. Ir veda sėdimas gyvenimą.

Ypač vėžio iš išangės ir tiesiosios žarnos prevencija

Žmonės, kurie ilgą laiką sėdint, nepakanka maisto, hemorojus kyla didesnis pavojus atsiradimo piktybinių patologijų dvitaškis. Natūralu, kad, siekiant užkirsti kelią ligos vystymuisi, būtina imtis tam tikrų priemonių atsargiai.

Apsauga nuo kolorektalinio vėžio apima pokyčius gyvenimo būdą ir mitybą. Pavyzdžiui, pabandykite ne būti ilgai sėdint. Jei esate priversti tai padaryti, nes darbo, tada periodiškai atlikti paprastus fizinius pratimus. Kalbant apie maistą, jis neturėtų būti pernelyg didelis kalorijų, mityba turi būti optimaliai skysčio kiekiu vaisių ir daržovių. Mesti rūkyti ir alkoholį.

Labai svarbu laiku gydyti hemorojus ir ligų širdies ir kraujagyslių sistemai. Ši liga linkę diabetikams. Pabandykite bent menkiausią diskomfortą kreiptis į gydytoją išangės uždegimas, žaizdos, lūžiai, iš išmatomis pasirodymas dryžiais kraujo, dažnai vidurių užkietėjimas. laikas nuo laiko, neturi būti gėda parodyti proktologas, ypač jei pateikti minėtas problemas.

Kaip apsaugoti moters nuo krūties vėžio?

Piktybiniai navikai pieno liaukų šiandien randama labai dažnai. Kad situacija tampa nekontroliuojama, moteris turi pasitikrinti metinį patikrinimą Žinduoliai. Be to, krūties vėžio prevencijos mėnesį teikia savijautą liaukos. Apsisaugoti nuo ligos taip pat padės reguliariai seksualinį gyvenimą, kuris skatina moterų hormonų gamybą, taip pat pirmąją gimimo iki 25-28 metų.

neturėtų pasiduoti kūdikį krūties. Krūties vėžys taip pat apima fizinį aktyvumą, ty atlikti paprastus pratimus, kurie bus ne tik stiprinti sveikatą, bet taip pat bus užpildyti organizmą energija. Mesti blogus įpročius, susijusius su tabako ir alkoholio. Stenkitės išvengti nervų šoko, depresija, Naladte režimą ir dietą. Tegul tai yra visi būtini elementai, normalios eksploatacijos, vitaminų ir mineralų.

Tos moterys, kurios grėsė turėtų būti tikrinami kas 6 mėnesius. Ji apima ne tik ekspertizės, bet ir ultragarsu ir mamografiją.

Skrandžio vėžys: kaip išvengti?

Ligų, tokių kaip gastritas, opos ar kitų virškinimo trakto ligų, gali sukelti piktybinių ląstelių vystymąsi. Norėdami tai neįvyko, būtina imtis tam tikrų priemonių, kad padėtų apsisaugoti nuo baisios ligos. Prevencija skrandžio vėžio apima:

• Tinkama mityba, turtinga vitaminų ir kitų reikalingų medžiagų;
• Optimalus vandens naudojimas;
• eliminacijos tabako ir alkoholinių gėrimų;
• laiku nustatyti ir gydyti skrandžio ir žarnyno ligomis;
• periodiškai ultragarso procedūra.

Kokių priemonių reikėtų imtis, kad piktybinių ligų gimdos kaklelio prevencijos?

Erozijos procesai gimdos kaklelio prisidėti prie kenksmingų ląstelių ir jų vystymosi atsiradimą. Tačiau tokia situacija gali būti bando išvengti. Pavyzdžiui, Gimdos kaklelio vėžio prevencija apima didelių sumų skysčių, daržovių ir vaisių vartojimą. Vis dar reikia stebėti savo svorį. Venkite chaotišką seksualinius susitikimus su skirtingų vyrų.

Žinoma, jūs turite mesti blogus įpročius, geriamuosius kontraceptikus. Sukelti daug ligų galima pastoti, ypač jei gimdymas buvo sunkus. Laikas išmeskite nebūtų užteršiami arba įvairių infekcijų, lytiniu keliu plintančių. Kiekviena moteris turi pasitikrinti periodiškai tikrinamas ginekologą, taip pat atlikti citologinis tyrimas iš gimdos kaklelio ląstelių. Jei pacientas yra įtariamas ligą, ekspertai turėtų atlikti išsamų tyrimą, kuris apima histologinę analizę audinio, morfologiniai ir molekulinių metodų.

Dėka laiku prevencijos moterų yra 95% mažesnė rizika susižeisti. Be to, jau yra paskiepyti nuo šios ligos.

Kaip apsisaugoti nuo plaučių vėžio?

Piktybiniai procesai plaučiuose yra pirmoje vietoje tarp vėžio patologijos. Svarbiausia priežastis, dėl ligos yra rūkymas. Todėl, plaučių vėžio prevencijos numato nedelsiant panaikinti tabako. Be to, specialios priemonės turi būti atsižvelgta į žmonių, kurie dirba pavojingus darbus (tai yra iš aliuminio, cheminių medžiagų, anglies, alkoholio, gumos gamyba). Jie turi būti tikri, dėvėti apsaugines kaukes, o kartais kaukes.

Be to, pabandykite negali būti aplink žmonės rūkyti. Tas faktas, kad pasyvus rūkymas yra ne mažiau žalingas nei tabako gūsis. Laiku prevencija turi būti kasmet daryti krūtinės rentgeno spindulius į plaučius. Atkreipkite dėmesį į pirmųjų simptomų, kurie gali reikšti piktybinius organų pažeidimai: nuolatinis kosulys, silpnumas, dusulys, krūtinės skausmas, svorio netekimas ir kt.

Be to, gyventi visavertį aktyvų gyvenimą, naudotis ir valgyti teisingai. Būkite sveiki!