Pilvo pūtimas: priežastys ir prevencija

Pilvo pūtimas ir skausmas, kad jį lydi, pristatyti diskomforto daug, todėl atrodo gana estetiška. Nuo šios ligos priežastys Jau seniai žinoma, ji gali būti gana sėkmingai išvengti. Keista daugelis yra tai, kad pati žmogaus organizmas negamina dujas. Yra du pagrindiniai kokybės jų šaltiniai:

- praryti oro, tada mes galime kalbėti apie gazuotų gėrimų dažnai sukelia darbuotojų stiprios otryzhek.

- Bakterijos, kurios gamina dujas. Šios bakterijos gyvena mūsų žarnyne ir atlikti daug naudingų funkcijų. Vienas iš pagrindinių konvertavimo yra nesuvirškinto cukrūs dujų.

Jei oro perteklius ne eiti per raugėjimas ar vidurių pūtimas, jie kaupiasi ir gauti pūtimas. Priežastys, kad dujos neturi išeiti, yra ne visai aišku, bet jūs galite išvengti šios problemų.

Pirmiausia jūs turite prisiminti, kad padidėjęs dujų gavybos dėl to, kad jūs gerti ir valgyti, ir kaip tai padaryti. Nebuvo ne kai paslaptingą ligos atvejis. Galima naudoti paprastus patarimus toliau aprašytas, tada problemos bus mažiau.

pūtimas priežastys

Pirmasis yra saugokitės rafinozę. Ši medžiaga yra trisacharidas, kuris yra pateiktas ankštinių ir brokoliais. Mūsų organizmas negali įsisavinti, o ne asimiliuoti rafinozės bet žarnyno bakterijos yra gana pajėgi apdoroti jį į dujų. Be to, mes neturėtume ignoruoti laktozės. Suaugusieji, skirtingai nuo vaikų, dažnai kenčia nuo ekstremalių jautrumas laktozei, kurios tiek daug randama pieno produktų ir pieno. Jūs galite rasti alternatyvą, šiuo atveju, jogurtas yra labai gerai rezorbuojamas, skirtingai nei pieno.

Pilvo pūtimas, priežastys, kurios mus domina, ir dažnai pasireiškia dėl paprastų cukrų ir angliavandenių. Tai paprastai ateina į įvairių kepinių ir saldumynų. Svarbu nepamiršti, kad kruopščiai kramtyti maistą gali išgelbėti mus iš daugelio problemų. Jei esate bombarduojami su daug vienetų maisto kelyje, tai tampa per didelis oro rijimas priežastis, kad sukelia pilvo pūtimas ir stiprus dujų susidarymo. Neturėtų gerti gėrimus per šiaudelį. Kai piešiama skystas per jį, piešiama ore, kuris yra viršuje. To rezultatas taip pat gali būti pilvo pūtimas. Priežastys, kurios gali būti susipažinę su daugeliu, yra dirbtinių saldiklių vartojimas. Nes daugelis, jie tampa problemos šaltinis. Patikrinkite etiketę, pavyzdžiui saldiklis paprastai randamos produktų ten, kur yra "be cukraus" ženklas.

Be pirmiau minėtų priežasčių, galite paryškinti kelias. Tai turėtų sumažinti dozavimo suvartojama fruktozės. Jis randamas visų vaisių, medaus ir kai kurių daržovių vaisių cukrus. Kai kurie žmonės kenčia nuo pilvo pūtimas, nes šiuo klausimu.

Pilvo pūtimas gali atsirasti ne tik dėl maisto produktų, kad sukelti vidurių pūtimas. Dažnai priežastis gali būti vienas iš šių veiksnių: vidurių užkietėjimas; dalinis žarnų nepraeinamumas; kiaušidžių cistos; parazitai; menopauzė; patinimas prieš menstruacijas ar jų metu; nefrotinių sutrikimai.

Toks diskomfortas gali būti veikiami ir vaikai. Pūtimas vaiką gali atsirasti dėl įvairių priežasčių. Kai jis ateina į kūdikių, tai gali atsitikti dėl virškinimo trakto sutrikimų, ar skysčio kaupimasis įvairovė. Viduriavimas, vidurių užkietėjimas, išvaržos, arba kepenų cirozė dažnai sukelia patinimas vaikams. Tačiau dažniausios priežastys gali būti ryjant orą, o valgyti ar verkti.

Jei pūtimas duoda stiprų diskomfortą ir skausmą, būtina kreiptis į gydytoją.