Osteochondrozė - liga, kad? Osteochondrozė iš Juosmens ir kryžkaulio slankstelių: simptomai ir gydymas

Osteochondrozė yra problematiška stuburo liga, nuo kurios kenčia kas ketvirtasis planetos gyventojas. Tarp labiausiai paplitusių pasaulio ligų ši liga yra antroji, antra, tik širdies ir kraujagyslių ligoms. Dažniausiai osteochondrozė, kurios nuotrauka pateikiama jūsų dėmesį, daro įtaką stuburo šlaunys.

Nugara patiria nuolatinę apkrovą, tačiau labiausiai nukenčia juosta. Todėl tarpslanksteliniai diskai joje yra labiau deformuoti nei kituose skyriuose. Problemos, kurias sukelia įvairios nugaros ligos - tai sistemingo ir ilgalaikio žmogaus buvimo sėdimoje padėtyje rezultatas. Dėl nepakankamo fizinio aktyvumo, raumenų korsetas pradeda kisti, o tai sukelia skausmingų pojūčių. Laikui bėgant nustatomi simptomai ir tinkamai paskirtas gydymas padės atsikratyti skausmo ir visos ligos.

Kas yra osteochondrozė?

Osteochondrozė yra įprasta raumenų ir kaulų sistemos liga, kurioje keičiasi kaulų kremzlės paviršius. Dažniausiai ši liga paveikia stuburo krūtinės liauką. Jo laisvas ir aktyvus judėjimas atsiranda dėl tarpslankstelinių diskų, kurie yra kriauklių audinių grupė.

Kai šios struktūros veikia osteochondrozę, nuotrauką, kurią matote, jų elastingumas prarandamas, galų gale jie tampa delaminuojami ir deformuojami. Dėl tokių pokyčių atstumas tarp slankstelių mažėja. Nusivylusios šaknys, atsiranda skausmas. Jei liga nėra gydoma, skausmas ir patinimas stiprėja, nes laikui bėgant kraujo indai plinta nervais.

Kaip sužinoti, kas yra osteochondrozė?

Osteochondrozė yra liga, paveikianti žmogaus raumenis ir vidaus organus, nes sutrinka kraujagyslių nervų ryšys, o tai blogina inervaciją ir kraujo tiekimą. Taigi, jei procese dalyvauja juosmens slanksteliai, žmogus pradeda susidurti su virškinimo ir šlapimo sistemos problemomis, impotencija. Tiksli diagnozė nustatoma priklausomai nuo skausmo lokalizacijos stuburo. Net praėjusį šimtmetį osteochondroze dažniausiai serga vyresniojo karto žmonės.

Šiuo metu jauniems žmonėms ši liga serga. Remiantis statistiniais duomenimis, mūsų šalyje daugiau nei 90 proc. Gyventojų rodo bet kokią pagalbinės aparatūros ligą. Tūkstančiai žmonių kenčia nuo tokios ligos kaip sakralinis stuburo osteochondrozė, o tai neigiamai veikia viso kūno funkcionavimą.

Sakralinis stuburas

Nugarskinis stulpelis susideda iš kelių sekcijų, iš kurių vienas yra sakralinis. Ji turi penkis slankstelius, kurie, nesant tarpslanksteliniams diskams, yra tarpusavyje sujungti ir yra neatsiejama dubens dalis. Juosmens stuburo juostelė turi tokį patį skaičių slankstelių ir tarpslankstelinių diskų.

Osteochondrozė yra liga, kuriai būdingas tarpslankstelinių diskų pažeidimas. Todėl, kad jie nėra krikščionių regione, todėl šios stuburo zonos osteochondrozė yra labai reta. Tai vienas iš juosmens osteochondrozės vystymosi stadijų. Stuburo krūtinės stuburo osteochondrozė Stuburas yra diskų nugalėjimas. Jie yra tarp juosmens srities slankstelių ir paskutiniojo krūtinės dalies, pritvirtintos prie kryžiaus.

Ligos etapai

Jei snukio sąnario osteochondrozė nėra gydoma, liga progresuoja ir gali pasiekti paskutinį vystymosi etapą (yra tik keturi), kuris veda žmogų į negalę. Paimkime kiekvieną iš jų.

1. Pradinis ligos etapas pasireiškia plyšių tarpslankstelinių diskų atsiradimu. Jautrėja apatinėje nugaros dalyje, kuri prailginimo metu pastebimai padidėja, o poilsio metu dingsta. Sunkumai yra nuolatiniai, taip pat laikini, su lumbago. Bet tai asmeniui nepadaro apčiuopiamų nepatogumų ir jis skubiai pasikonsultuoja su gydytoju.
2. Antruoju etapu būdingas atstumas tarp slankstelių sumažėjimas, nervinių galūnių įtempimas ir pluoštinių žiedų sunaikinimas. Skausmas tampa ryškus, dažnai šlaunys ir šlaunys. Per traukulius yra gausus prakaitavimas. Žmogui yra noras kreiptis į gydytoją dėl konsultacijos.
3. Šioje ligos stadijoje yra stuburo kreivumas. Yra sunkių skausmų, kurie gali atsirasti netikėtai ir pasiduoti pirštais ir kojomis. Atsiranda kaulų osteofitai. Jie pradeda išspausti indus, nervus ir audinius.
4. Kai liga pasiekia ketvirtą, paskutinį vystymosi etapą, žmogus susiduria su dideliais sunkumais judėjimo metu, kai jo ašmenys yra sukirstomi. Ant kaulų yra dygsta. Apleistos formos osteochondrozė lemia neįgalumą.

Kokios yra osteochondrozės priežastys?

• Fizinio aktyvumo nepakankamumas. Tai patyrė žmonės, kurie sėdi gyvenimo būdą.
• Neteisingai aktyvus fizinis krūvis ant stuburo ir krovinių perteklius. Ši liga dažnai daro įtaką sunkiosioms moterims.
• Neteisinga laikysena, nemalonus kūno padėtis miego, darbo ar fizinio krūvio metu, jei tai įvyksta sistemingai ir ilgą laiką.
• Paveldima polinkis, stuburo vystymosi anomalijos, silpna kremzlės audinio struktūra.
• Plokščios kojos, kuriose pėdos negali tolygiai paskirstyti viso stuburo apkrova.
• Žmogaus svoris, jei jis yra daug didesnis už įprastą.
• Gauta sužalojimų stuburo šlaunys, kuri gali deformuoti diskai.
• Širdies ligos, virškinimo ir endokrininės sistemos.
• Ligoninės ligos. Taigi, reumatoidinis artritas gali sukelti osteochondrozę iš stuburo krūtinės.
• Jei asmuo laikosi netinkamo gyvenimo būdo: kaip jis maitina save, chroniškai nemiegoja, nesilaiko dienos režimo, nuolat patiria stresą, depresija.
• Korpuso peršalimas ir ilgai veikiamas skersvėjų.
• Pokyčiai su amžiumi, kai tarpslanksteliniai diskai praranda savo elastingumą ir pradeda reaguoti į visas nepalankias sąlygas.

Ligos simptomai

Kai liga pasiekia antrąjį ar trečiąjį vystymosi etapą, ligos simptomai pradeda atsirasti. Išimtis gali būti sunki kūno hipotermija ar žmogaus stresas. Šiuo atveju skausmas jaučiamas aštrių skausmų išpuolių jau pirmame vystymosi etape. Savo ruožtu jis nekenkia žmonių sveikatai. Tačiau ligos vystymuisi pridedama pavojinga simptomai, dėl kurios žmogus tampa negalia, skatinamas širdies ir kraujagyslių ligų vystymasis, tampa impulsu diskų išstūmimui tarp stuburo pradžioje. Kai žmogus turi nugaros skausmą, tai dažniausiai būna krūtinės osteochondrozė. Šios ligos simptomai yra tokie:

• Skausmas su staigiais judesiais ir fiziniu krūviu. Palaipsniui skausmingi pojūčiai tampa vis dažnesni ir ilgesni. Jie gali pasireikšti menkiausioje apkrovoje, pavyzdžiui, čiaudėti ar kosėti. Skausmą lydi tirpimas.
• Kojų jautrumas prarastas.
• Yra lėtinis nuovargis ir nuolatinė depresija.
• Pažeidžiamas kryžiaus judesys.

Juostelėjusių nervų apibūdinimas - krūtinės osteochondrozė. Simptomai pasireiškia kitais nemaloniais pojūčiais:

• Yra raumenų silpnumas.
• Sumažėja sausgyslių refleksas.
• Pažeistas prakaitavimas.
• Arteriniai spazmai ir šalčio pojūtis.
• Sutrikdomas įprastas vidaus organų darbas.

Polisegmentarinis osteochondrozė. Kas tai yra

Nugarkauliai turi 24 segmentus, iš kurių penki priklauso sakraliniam skyriui. Kiekvienas segmentas turi savo stuburo nervus, atsakingus už tam tikrų žmogaus organų darbą. Stuburo ir variklio segmentas apima: gretimus slankstelius su raiščiais ir tarpslanksteliniais diskais. Polisegmentarinis osteochondrozė iš stuburo krūtinės stuburo sukelia kelis segmentus tuo pačiu metu.

Ši liga gali būti nustatyta dėl nenormalus pilvo organų veikimo ir dubens skausmo. Jie taip pat gali pasirodyti šlaunyse, apatinėje kojoje ar sėdmenose ir kartu su švelnumu. Šios osteochondrozės formos pasekmė gali būti disko pasislinkimas tarp slankstelių. Tai pavojinga, nes stuburo nervai pradeda siaurėti. Laikui bėgant, ši sąlyga sukelia šaknų pažeidimą ir uždegimą.

Polisegmentarinė sakralinė osteochondrozė, kurios simptomai yra labai įvairūs, dažniausiai veikia stuburą. Ačiū nugaroje dažnai neleidžia vaikščioti ir sėdėti normaliomis sąlygomis. Ji jaudina, net jei asmuo yra judrus. Šios būklės priežastys yra sugedęs nervas. Ši liga negali būti visiškai išgydoma. Tačiau tinkamai parinkta terapija sušvelnins skausmą, užkirs kelią visokiams paūmėjimams ir komplikacijoms.

Kaip gydyti sakralinį osteochondrozę su vaistais?

Pagrindinis gydymo uždavinys yra pašalinti arba sulėtinti destruktyvius procesus tarpslanksteliniams diskams. Lumbosakrinė osteochondrozė, kurios gydymas prasideda nuo skausmo pašalinimo, negali būti eliminuojamas be vaistų, jei liga pasiekė antrąjį ar trečiąjį vystymosi etapą. Nesteroidinių priešuždegiminių vaistų, tokių kaip diklofenakas, ibuprofenas, ketorolis, nimesulidas ir kiti, naudojimas yra privalomas. Jei skausmas yra vidutinio sunkumo, gydytojas gali skirti šiuos vaistus gelio, tepalo ar kremo pavidalu. Jei stiprus - injekcijų, kapsulių, tablečių ar žvakių forma.

Tuo pačiu metu pacientas vartoja vaistus, kurie padeda sumažinti dorsalinių raumenų spazmus, pvz., "Midokalm". Dėl labai sunkių skausmų, kurių negalima pašalinti aukščiau išvardytais vaistais, gydytojas nurodo "prednizoloną", "deksametazoną" ir kitus. Tai yra stiprūs priešuždegiminiai vaistai, jie greitai padės sumažinti skausmą. Tačiau jie vartojami ekstremaliais atvejais, nes šie vaistai turi šalutinį poveikį.

Jei skausmas yra labai sunkus, gydymas atliekamas pagal padėtį. Žmogus, gulintis ant nugaros, pasirenka poziciją, kurioje skausmas jaučiamas mažiausiai. Kai tik jis nusileidžia, atliekamas fizioterapijos pratimų kompleksas, kuriame laipsniškai didėja apkrova. Tuo pat metu pacientui skiriamas masažas, kuris atpalaiduoja, stiprina nugaros raumenis ir palaiko stuburo. Siekiant pagerinti terapinį efektą, nustatomos fizioterapinės procedūros.

Kaip išgydyti osteochondrozę?

Negalima pakoreguoti tik stuburo apkrovos. Būtina aktyviai gydyti vaistus. Padidinti kraujotaką stuburo srityje: "Nikotino rūgštis", "Trental". Dėl šių vaistų gerėja kraujo tekėjimas į stuburo arterijas. Venų kraujo nutekėjimą aktyvina tokie vaistai kaip "Ascorutin" ir "Troxevasin". Siekiant užtikrinti energijos srautą į ląsteles, būtina skatinti ląstelių metabolizmą. Tai skatina vitaminas "B". Apsaugokite nuo kraujo krešulių audinių sunaikinimą tokius vaistus kaip "Chondroitinas", "Donna", "Struktomas".

Gydymas liaudies metodais ir priemonėmis

Su stuburo ligomis žmonės dažnai stebisi, kaip gydyti osteochondrozę. Jei liga yra ankstyvoje vystymosi stadijoje, žmogus nemano kreiptis į gydytoją. Bet jis nori atsikratyti nepageidaujamų simptomų. Šiuo atveju prie žmonių gelbėjimo ateina žmonių keliai ir priemonės.

• Nugaros skausmas gali būti pašalintas naudojant įprastą kontaktą. Būtina jį pakaitomis, tada į dešinę, tada į kairę ranką ir paliesti stuburo. Pratimai turėtų būti atliekami reguliariai, o rezultatas truks ilgai laukti.

• Naudojant riedėjimo kaištį, druskų nuosėdos gali būti sugadintos. Norėdami tai padaryti, atsigulkite ir važiuokite 15-20 minučių. Kitą dieną nugaros skauda, tai taip turėtų būti. Nenutraukite pratybų. Svarbiausia yra reguliarumas.
• Naudinga naudoti kompresus. Bet kuris tepalas, skirtas sulankstymui, pvz., "Sustamed", "Chondroitin", įtrunka į odą juosmens srityje ir dengiamas polietilenu. Vietoje to geriau naudoti šviežius alyvmedžių, mėtų, šalavijų ar citrinų balzamų lapus. Antrojo sluoksnio viršuje yra kopūstų arba varnalėšų lapai. Nugara yra suvyniota vilnoniu skara arba antklodė. Jei nėra laiko kantriai elgtis su suspaudimu, galite ją sureguliuoti ir vaikščioti su juo.

Alternatyvios medicinos receptai

Jei liga negali būti gydoma vaistais, mes gydome osteochondrozę namuose, naudojant liaudies priemones. Kai kurių iš jų receptai:

• Violetinė suseba į juosmenį, viršyta padengta celofanu, tada su vilnoniu skareliu ir palaikoma 20 minučių. Sultinį lengvai paruoškite: augalo lapus supjaus ir užpilkite 250 ml verdančio vandens. Įtvirtinkite pusvalandį, filtruokite, atvėsinkite. Sultinyje minkšta šluostė. Suspausti yra pasirengusi.
• Sumažinti elnių derlius. 4 dalių alkoholio ir 1 uogų porcijos tinktūros infuzuojama 7-10 dienų. Kompresui ant nugaros jis skiedžiamas vandeniu santykiu 1: 3.
• Nuoviruotos petražolių šaknys. Paruošta taip: 3 šaukštai. Sausoji augalija ir 500 ml vandens virinama žemai ugniai, filtruojama ir imama 1 valgomasis šaukštas. L. Kas 12 valandų.

Pirmosios sudėtingumo grupės pratybos

Jie skirti pagyvenusiems žmonėms, pasunkėjimo laikotarpiu ir sunkioje ligos stadijoje. Pratimai yra linkę.

• Pasivaikščioti su pailgomis kojų pirštais. Pakartotinai kelis kartus.
• Kojos lenkia kelius. Kiekvienas kelis pakaitomis sukasi aplink save ir traukia save pirmyn ir atgal. Pratimai atliekami 10 kartų.
• Pradinė pozicija yra ta pati. Viena kojė tiesina ir lėtai pakyla, tada nusileidžia. Pakartokite 4-5 kartus ir eikite į antrąją koją.
• Pakelkite nuo sofos ir lėtai pasiekite, tada sumažinkite įtampą. Norėdami tai padaryti, reikia sulenkti ir šlubuoti rankomis.

Antroji sudėtingumo grupė

Toliau apibūdinsime, kokie pratimai yra stuburo kaulų osteochondrozei, kai liga yra trečioje vystymosi stadijoje.

• Kompleksas prasideda paskutiniu ankstesnės grupės pratimu.
• Torsas pasislenka į dešinę ir palieka atsipalaidavusias rankas.
• Rankos prie juosmens. 5 kartus linkę į dešinę ir į kairę, į priekį ir atgal.
• Visi paskutinio pratybų judesiai yra nuosekliai susiję. Pirmiausia šlaitai yra pagal laikrodžio rodyklę, tada prieš.
• Apsisukimus atlieka apatinė bagažinės dalis, panaši į paskutinį pratimą.
• Sulenkite ant pusiau išlenktų kojų, nuleiskite rankas arba padėkite juos ant klubų. Sulenkti atgal, pečių mentės atgal. Tada išlenktas arkas, pečiai sumažinti.
• Tas pats pratybas, tik keliaujant.
• Atsigulkite ant grindų ir atlikite pratybas iš pirmosios grupės komplekso su keliu traukiant, bet su gilesne amplitudė.
• Sulenkite kojas keliuose ir pakelkite juos į dešinę ir į kairę.

Trečioji sudėtingumo grupė

Pratimai yra prieinama žmonėms su pirmojo etapo į osteoartrito vystymuisi išieškojimo kūno po ligos laikotarpiu.

• Atsigulkite ant nugaros, pakelkite ištiestą kojas ir laikykite juos per kelias sekundes. Tada lašas, atsipalaiduoti ir pakelti dar kartą. Taigi, tai 10 kartų.
• Gulint ant nugaros atlikti lėtai sukimąsi abiejų kojų vienu metu į dešinę ir į kairę. Pakartokite 10 kartų.
• Atsigulkite ant nugaros, kojos tiesios. Mes atlikti mažus veiksmus.
• Kryžminio kojų darbas - žirklės. Nepamirškite pailsėti.
• Atsigulkite ant pilvo, rankos pratęstas prie šonų, pakelkite kūną ir sūpynės į dešinę ir į kairę.
• Atsigulkite ant nugaros, rankas už savo galvos, 10 kartų pakelti ir nuleisti viršutinę liemens.
• Atsiklaupti taške tuščią diapazonas, pakelti savo dešinę koją ir kairę ranką. Tada atvirkščiai.
• Atsisėskite ant grindų ir skleisti savo kojos. Paleisti pakaitinių įkandimų į kojas.
• Tas pats daroma atsistojus. Šlaitai - giliai.

Pratimai yra padalinti į grupes sąlyginai. Priklausomai nuo ligos ir sporto mokymo etape jie atrodo paprasta vienam asmeniui, o kitas - komplekso. Kiekvienas žmogus pats pasirenka kažką tarp. Svarbiausia - neturi būti tingus ir padaryti šiuos pratimus reguliariai.