Nugaros skausmas - grėsmingas ženklas.

Pasakyk man, kuris niekada skauda ar blogai niekada atgal? Tai tiesa, ten nėra. Ir kodėl? Nereikia būti gydytojas duoti teisingą atsakymą į šį klausimą: labai struktūra stuburo daro jį labiau linkusios į traumų įvairaus sunkumo, jau nekalbant apie savo funkcijas. Nugaros skausmas reikalingas rimtas ir, galima net pasakyti, pagarbiai požiūris į save, nes ji yra labiau universalus nei simptomas, amžius padidės tik. Nugaros skausmas gali būti susijęs tiek su stuburo ir minkštųjų audinių, kurių atskirų stuburo sąnarių ir net vidaus organus.

Jei mes pradėsime išvardyti visas ligas, kurios gali veikti kaip nugaros skausmo priežastis, byla gali užsitęsti ilgą laiką. Osteoporozė ir žemas nugaros skausmas, spondilartritas ir radikulopatija, skoliozė ir disko išvarža, jau nekalbant apie ūmius sutrikimus stuburo kraujo tiekimas - visa tai gali sukelti skausmą nugaroje, tarsi šviesos ir beveik nematomas (pervosti) ir netoleruotinas, nepakeliamas. Iš priežastys nugaros skausmas, ir jei ženklinti juos trumpai, yra antsvoris, netaisyklinga laikysena ir svorio kėlimo. Be to, jos vaidmuo gali žaisti ir infekcijų, taip pat kitų ligų.

Šiuo atžvilgiu, aišku, ir, apskritai, yra aišku, kad nugaros skausmas ragina rimtų santykių. Geriausias sprendimas, kuris gali imtis žmogus, kuris susiduria su nugaros skausmu, tai kreiptis į specialistą. Taip, jūs turite eiti per apklausas skaičius - nuo rankinių diagnostika, neurologinius tyrimus ir tyrimo istoriją, ir baigiant rentgenu, kompiuterio ir (ar) magnitnorezonansonoy tomografijos ir detsitometriey.

Tai neįmanoma, o tai labai pavojinga nurašyti kokia skausmas nugaros ant nugaros skausmas, dažniausiai nei nusidėti žmones viduryje ir senatvėje. Tiksli steigimo tinkamą diagnozę nugaros skausmas reikalingas kruopštus, kurio metu parametrai yra identifikuoti, pavyzdžiui, sunkumų judėjimo ir simptomų įtampa, raumenų tonusas, neurologinis statusas ir vietos Hipertonija laipsnį. Tai ypač svarbu atkreipti dėmesį į parastezii zonoje ir gipostezii, taip pat kelio ir Achilo refleksai.

Gydymas nugaros skausmas - yra įvairių medicinos metodų kompleksas, kurio naudojimas yra skirtas kaip reljefo ligos sukeltų simptomų nugaros skausmas, ir, tiesą sakant, dėl jos išieškojimo. Taigi, skausmas nugaros parodo narkotikų terapija naudojimą laikymosi ortopedijos teisingą režimą. Be to, ji gali būti naudojama manualinė terapija, kineziterapija ir mankšta terapija. Postisometric atsipalaidavimas, turintis paravertebral blokadas ir interspinous taip pat gali padėti. Kai kuriais atvejais, tai rodo pasyvų mechaninį sukibimą ir net operacija.

Bet geriausias iš visų - prisiminti, kad efektyviausias būdas kovoti su nugaros skausmu yra vidutinio sunkumo fizinė veikla. Kad fizinis aktyvumas yra patikimiausia priemonė išvengti nugaros skausmą. Be to, tai būtų labai naudinga stebėti laikyseną - pamenate gera laikysena mažina apkrovą stuburo. Be to, nereikia persitempti, išvengti sunkių daiktų - ir jei jūs pasiimti, tada sulenkite kelius ir išlaikyti nugarą tiesiai. Ir dar - Stebėkite savo svorį! Išsamumas daug padidina apkrovą stuburo. Nepervertinkite, jei jums reikia ką nors gauti į viršų, ir bandyti mažesnį Bend - tai viskas, mokslas.