Lauko baseinai Maskvoje žiemą: iš vizito nauda, apžvalgos vietos ir adresai

Daugelis žmonių apsilanko baseine ištisus metus. Tai tikrai labai gera sveikata ir gerai stiprina imuninę sistemą. Tačiau kartais vyksta įprasta sporto ir fitneso klubai šiek tiek nuobodu. Šiuo atveju jūs turėtumėte pabandyti aplankyti lauko baseinai. Maskvoje žiemą ir vasarą yra tokių vietų plaukimo įvairovė. Baseinas lauke bus labai įdomi tiek vaikams, tiek suaugusiems.

Prieigos nauda baseino

Pirma, galime aptarti naudą, kurią galima gauti reguliariai apsilankymą baseinas. Žinoma, gali būti išvardyti daug teigiamų dalykų, pavyzdžiui, stiprinant imuninę sistemą, nuostolių antsvorio, gerinti nuotaiką ir gerovei daug. Dabar būtina atsižvelgti į visus šiuos veiksnius išsamiau. Pirmasis yra pasakyti, kad dauguma gydytojų tiki plaukimo vieną iš sveikiausių sporto šakų. Ir tai yra tiesa, nes kai juda vandens mokėsi daug daugiau raumenų nei per salėje treniruotės. Žmonės, turintys antsvorio dažnai nerekomenduojama daryti sporto salėje, nes apkrova gali būti per didelis, kuris neigiamai veikia sveikatą. Šiuo atveju taip pat, baseinas yra puikus, nes nėra didelio streso dėl sąnarių ir vidaus organų. Ieškoti teisė yra ne taip sunku, galite pasirinkti tiek patalpų ir lauko baseinas Maskvoje. Žiemą, vandens valymas, net labiau naudinga. Galų gale, jie vengia daug infekcinių ligų ir remti imuninę sistemą.

Lauko baseinai Maskvoje - žiemą ir vasarą su nauda sveikatai

Kaip ir kitų sporto įrenginių, baseinai gali būti klasifikuojamos įvairiais būdais. Yra padengti (kad yra į kambarį) ir uždarytos. Nes žmonės dažnai susiduria su draudiminiu apsilankymą sporto ir poilsio kompleksai, ir įvairių klubų. Lauko baseinai yra daug mažiau paplitęs, nes jie yra ne tiek daug. Ši struktūra, kuri yra lauke, po atviru dangumi. Vasarą atostogauti su jais, galite dažnai susidurti. Tačiau yra žavesio ir mėgautis lauko baseinas Maskvos žiemą. Vienas turi tik įsivaizduoti šį neįtikėtiną vaizdą, kai snaigės kris, vanduo kylančios debesys garo ir pridėtinių ištemptas tamsiai winter sky. Be baseino vandens temperatūra yra nuolat palaikoma patogi lygio lankytojams nejaučia šalčio.

Po atviru dangumi baseinai. Baseinas "Čaika"

Nurodykite vietą pasinaudoti pirmoje vietoje žmonės paprastai vadovaujasi savo vietą - arti į namus ar darbą. Tačiau pasirinkti lauko baseinai Maskvoje žiemą nėra taip lengva, nes jie yra daug mažesni nei patalpų įrenginių maudytis. Todėl kyla klausimas, atsižvelgti į tai, kur jie yra detales.

Pirmasis ir garsiausių - baseinas vadinamas "Žuvėdra". Jis veikia jau daugelį metų, yra šalia geležinkelio stoties "Kultūros parkas" metro stoties, Maskvos centre. Sporto kompleksas "Žuvėdra" turi dvi plaukimo vonios. Naudojamas vandens valymo chloruojant. Tai sukūrė puikias galimybes Plaukimas ir nardymas. Baseino gylis yra 6 metrai. Apibendrinant verta pastebėti, kad tai yra gerai, bet gana brangus baseinas. Vienas apsilankymas kainuoja 2 000. Jis įsikūręs Turchaninov juostos 1/3.

Baseinas "Lužnikų"

Tai dar vienas gerai žinomas lauko baseinas. Jis yra adresu: Luzhnetskaya pylimo, 24-C4. Baseinas "Luzniki" pigesnis nei praėjusiais įsikūnijimas. Vandens Čia taip pat yra išvalytas chloruojant. Baseino matmenys tikrai malonumas mėgėjams nardymas - su 50 metrų ilgio, yra 8 takeliai. Temperatūra yra nuolat palaikoma 26 ⁰ C temperatūroje Šioje nuostabioje vietoje, galite atvykti su savo šeima, yra visada puikus atmosfera sporto. Tai ypač įdomu aplankyti lauko baseinai Maskvoje žiemą, ir "Lužnikų" - ne išimtis.

Baseinas "Neptūnas"

Atsižvelgiant į lauko baseinai Maskvoje žiemą, reikia atkreipti dėmesį į "Neptūno". Jis yra įsikūręs netoli metro stoties "Semenovskaya". Baseino dydis - 8 juostų 50 metrų ilgio. Yra įvairių skyrių, pavyzdžiui pramoginė Plaukimas, nardymas, vandens polo ir sporto nardymo įvairovė. In baseino vanduo yra gryninamas chlorinimo. Vandens temperatūra baseine yra 27-28 ⁰ C, kuris yra labai patogus kūnui bet kuriuo metų laiku vidutiniškai. Adresas: g. Ibragimov, 30.

Kodėl jūs turėtumėte eiti maudytis?

Taigi, mes pažvelgė į tai, kas ir kokias paslaugas pasiūlyti baseiną klausimą po atviru dangumi. Maskva žiemą, kaip ir visi kiti metropolis, grasina mums sezoninių ligų masės. Bet nenusiminkite, nes plaukimo pamokos padės išvengti šių nemalonių akimirkų.

Baseinas ne tik padeda pakelti imuninę sistemą, bet taip pat turi teigiamą poveikį jūsų laikysena. Daugelis žmonių, kurie kenčia nuo nugaros skausmų ir kreivio stuburo, gydytojai patarė būtinai eiti maudytis. Kitas pliusas - su nuolatinio darbo yra darbo raumenys, kurie nėra iš esmės dalyvauja kitų sporto šakų.