Kaip visada šiuo metų laiku, mūsų parduotuvės siūlo platų vasaros batų kiekvieno skonį, skirtingo stiliaus, spalvos ar kainą. Bet, bando atrodyti gražiai, reikia taip pat žinoti sveikatos, komforto ir pėdų sveikatai.
Mes nusprendėme padėti jums padaryti teisingą pasirinkimą su savo vadove, kuriame bus aprašyti labiausiai paplitusių klaidų žmonės renkantis batus už šiltas oras!
1. Pernelyg siaura vienintelis
Kai dėvėti batai, padais, kurių daug turi kojas, ji sukuria negražus išvaizdą. Tačiau tai, kad šis batų atrodo negraži, - ne pats blogiausias. Tikrai rimta problema yra ta, kad jis gali sukelti deformaciją kojų sąnarių ir sukelti podagros didžiuosiuose kojų pirštuose, kurie, kaip žinome, yra labai sunku išgydyti. Be to, siauri batai dažnai sukelia nagų įaugimas (pašalinimo, kuri kartais turi kreiptis į chirurgą), taip pat odos dirginimą, kuris veda į lizdines plokšteles formavimas.
2. Netinkamas tinka liftu
Pasirinkus neteisingą batai tinka, sulenkti kojos ir batų padai yra ne tas pats. Kaip rezultatas, jūsų kojos remiasi ne visą paviršių bato, ir tik du iš jo kiekis: pagal kulno ir pagal pirštų. Nešioti tokią avalynę sukelia problemų su kraujotakos ir veda prie nuospaudų, padidėjęs prakaitavimas ir skausmai kojose formavimas.
3. bato padas yra ilgesnis pėdų
Pernelyg ilgas padai - dažna problema šlepetės ir sandalai, kurie dirželiu praeinant tarp pirštų (kitaip tariant, FIFO). Kai dėvėti tokią avalynę, atstumas tarp pirštų ir priekinio krašto padu paprastai per didelis, kuris sukelia diskomfortą. Vidutinis atstumas turėtų būti ne daugiau kaip 0,5 cm. Jei jis yra didesnis, vaikščiojimas tampa nepatogu ir pavojinga, nes ji gali išprovokuoti ligas minkštųjų audinių ir sąnarių. Be to, paleidus krenta laiptais riziką, pagauti į šlepetės ant laiptų krašto.
4. Vienintelis yra per trumpas
Jei jūsų sandalai padai per trumpas, jūs turite nuolat prižiūrėti jūsų pirštai batus, todėl ji nepatenka. Šiuo atveju, raumenys lieka įtempta visą laiką, o apkrova pėdos yra ne tolygiai. Be to, jūs paleisti pataikyti kulnas riziką, jei ji apima ne tik batų krašto, ir gauti bjaurus žalos. Bandant naujus batus turėtų sutelkti dėmesį į priekinio pėdos tašką.
5. Batai, kurie yra per platus
Jei jūsų batai yra per platus, vienintelis dalykas, kuris apsaugo jį nuo kritimo - tai jūsų pirštai. Todėl Jūsų kojų raumenys yra nuolat perkrautas, ir tai blogai pėsčiomis. Be to, dėvėti tokius batus gali sukelti pėdų deformacijas ir pirštų sąnarių, į jausmus išvaizda, skausmas kelio ir atgal.
6. Batai per didelis
Kai tu vilki batai per dideli, kiekvieną kartą, įlaipinami tempą, turėsite įtempti raumenys, todėl jie nepatenka. Esant tokiai situacijai, jūs galite lengvai suklupti ir prarasti pusiausvyrą. Batai, kurie yra per didelis, kaip žalingas kaip vienas, kad yra per stora. Labiausiai tikėtina, kad tai bus nuospaudų ir jausmus priežastis.
7. Vasaros bateliai netinkamų medžiagų
Vasarą tai ypač svarbu dėvėti batai, pagaminti iš natūralių medžiagų, tokių kaip odos ir tekstilės. Nešioti batai, pagaminti iš dirbtinių medžiagų šiltas oras gali būti pavojingas jūsų sveikatai, kadangi aukštesnė temperatūra sukelti įvairių cheminių komponentų su odą sąveika. Be to, tokie batai turi prasta ventiliacija, kuri gali sukelti grybelinės infekcijos, odos traumų ir žaizdų.
8. Nešioti batai lakinės odos
Į šilčiausias metų laikas yra geriausias susilaikyti nuo kasdienio drabužiai lakinės odos. Tokie blogi batai sugeria drėgmę ir oro cirkuliacija sustojo. Be to, tokio avalynės yra jautrūs mechaniniams pažeidimams ir temperatūros pokyčių (kurie gali plyšio, kai temperatūra nukrenta iki -10 ° C arba aukštesnei kaip 25 ° C).
9. Nešioti uždarytas batus ant basomis kojomis
Vasaros dėvėti bateliai uždarytas (pvz, mokasinai ir LAUFER) ant plikų kojų sukelia smarkų prakaitavimą ir odos šiurkštumas ant kulnų. Štai kodėl tokie batai turėtų būti dėvimi su kojinių. Jei oras yra per karšta paprastiems kojinės, naudoti podsledniki.
10. Nešioti batai su plokščiais padais
Nešioti batai su plokščiais padais daugiau nei 1-2 valandas per dieną gali pakenkti jūsų sveikatai. Šie batai nėra skirti palengvinti naštą ant kulno, kai vaikščioti, todėl, su kiekvienu žingsniu savo skeletas formuojasi Microtrauma.
Kitas trūkumas yra tai, kad jūsų kojos šiame batų nuolat ištempti, didinant patempimų ir kitų traumų riziką. Be to, kūno svoris yra ne tolygiai paskirstytas palei kojos. Jūs galite žymiai sumažinti žalingą poveikį naudojant ortopediniai, bet kasdieninio drabužiai yra geriau pasirinkti batą, kad išlaiko savo formą ir yra kulno aukštis 2-4 cm.