Kodėl kojos nutirpęs

Kiekvienas žmogus atveju, tokie momentai gyvenime, kai imamasi jo pėdų atstumu. Žmogus, būdamas tokioje situacijoje, išsigandęs, panikos. Šiek tiek tirpimo gali būti sukeltas suspaudimui, nervų arba kraujagyslę. Šiuo atveju pakanka pakeisti kūno padėtį, o po kelių minučių nemalonus jausmas praeis.

Bet jei kojos nutirpęs gana dažnai, tai sunkaus ligos simptomas. Tokioje situacijoje jums reikia padaryti su gydytoju ir neurologu paskyrimą. Nesvarbu Numb rankomis ir kojomis. Pirmas dalykas, gydytojas patars tai padaryti - tai atlikti kraujo tyrimą už cukrų. Tirpimas gali būti diabeto požymis. Vyksta, ligos pertraukėlės veiklą visų nervinių galūnėlių. Tai yra priežastis, kad kojos nutirpęs. Jei atskleisti diabeto, tai turės paskirti gydymą už visą organizmą normalizavimo.

Be to, bet kokios ligos jums patikrinti buvimas - tai į patologinių būklių, pavyzdžiui, stuburo ar ligų kūno buvimas, pavyzdžiui, nugaros skausmas ir reumatoidiniu artritu. Pastarosioms, uždegiminių ligų būdinga ne tik sąnarių standumo, bet taip pat į periarticular regionuose skausmo ir tirpimo galūnių. Kai osteochondrozė valstybė slanksteliai tampa nestabili, todėl jų poslinkis. Sunkiais atvejais jis reikalauja tam tikro stuburo imobilizavimo ir narkotikų, kurie turi įtakos mineralinių medžiagų apykaitos kaulų ar kremzlės audinio panaudojimą. Puikūs rezultatai šiuo atveju iliustruoja manipuliavimo naudojimą.

Dar viena priežastis, dėl kurių galūnių tirpimas, yra stresas ir stiprus statinis perkrovos tam tikrų raumenų, stuburo. Kai ilgalaikis buvimas tinkamoje padėtyje (kuris yra miego ar darbo kompiuterio per tipinis) kūno, yra raumenų spazmas ir įstrigę nervinių galūnėlių šioje srityje. Jeigu priežastis tik tai, kad bus pakankamai organizuoti savo darbo vietą teisingai ir keisti darbo režimą, todėl mažas pertraukėles.

Požymis, kai yra paimti kojos, yra įmanoma, jei galūnių kraujagyslių ligų (tromboflebitas, venų varikoze). Šios ligos gali būti pridedama tirpimą apatinių galūnių. Kuo didesnis liga prasidėjo, tuo daugiau Numb kojas. Tokiu atveju jums nereikės diagnozuoti kraujagyslių būklę MRT (magnetinio rezonanso) ir kai sunkus - ir operacija.

Tirpimas kojose ir rankose šaltuoju metų laiku rodo Raynaud sindromas buvimą. Turėtų atkreipti dėmesį į savo kvėpavimą. Jei jis yra dažnas ir paviršutiniškas, deguonies nevaldo pasiekti galūnių. Būtina kvėpuoti giliai ir ramiai. Tai skatina gerą prisotinimą visą organizmą pakankamu kiekiu deguonies.

Kai nutirpęs kojas, gali būti išsigelbėjimas masažas su Juosmens ir kryžkaulio stuburo ir kojų. Taip pat suteikia gerų rezultatų baseine ir kineziterapijos. Yra būtina siekiant išvengti stresines situacijas, daugiau judėti ir kvėpuoti grynu oru, reguliuoti galią ir bandyti ne duoti kūnas bolshihe krovinius. Ji nori apriboti ar net mesti rūkyti, nes tai suteikia papildomą įtampą kraujagyslėse ir sukelia spazmus.

Alkoholinių gėrimų ir labai stiprios arbatos arba kavos, taip pat turės susilaikyti. Būtina įtraukti į maisto, kuriame gausu kalio, magnio, geležies dietos ir bandykite valgyti šiltą maistą. Su Meniu paprastas švaraus vandens trūkumas ar vartojate diuretikų gali atsirasti dehidratacija, todėl valstybės narės, kurioje yra atimta kojos. Vanduo turi būti girtas, be įvairių priemaišų ir dujų.

Ir svarbiausia - tai išmokti atsipalaiduoti. Po to, kai visi, daugelis skausminga sąlyga kūno - iš išardytas nervų sistemą. Tais atvejais, kai kūnas yra ne trūksta vitaminų, padidina atsparumą ir siela ramybės, ne liga nėra baisi.